王冠第4季神還原 戴安娜 王妃 女主Emma靠食 花生醬 減肥?｜跟著明星減

控制情緒 控制飲食?

戴安娜 王妃與查理斯王子的愛情故事大家都耳熟能詳。查理斯王子和第三者卡米拉的關係令 戴安娜 王妃痛苦萬分。戴安娜 坦誠自己患上暴食症，不斷進食不斷嘔吐，重複又痛苦的過程令人狼狽不堪。而Emma也受到同樣困擾，她接受外國雜誌 Glamour 訪問提到，“I think any time I’ve experienced limiting what I eat, or any kind of irrational changing of my diet, or if I get quite control freaky about exercise is so I can feel a sense of control. It gets worse when I’m stressed or when I’m sad because it’s a way of coping.” 在進行減重時期應先好好調節心理，別操之過急，對身體都應保持自主權，照顧心理照顧生理。別讓進食習慣和情感聯繫過於緊密。