日式 燒牛肉 脂肪大對決 菲力竟然最低卡 食多幾件都唔怕!｜營養排行榜

踏入秋冬，又到食日式 燒牛肉 的季節。 談起 燒牛肉 ，最美味可口一定是 燒牛肉 ！牛肉每個部位的口感、風味也不盡相同，了解每個部位的特色更能吃到美味的 燒牛肉 。但原來不同部位的牛肉卡路里相差甚遠，這次列出5款常吃的 燒牛肉 部位，看看那一款最高卡路里吧！

第5位、菲力

熱量 ：223 kcal
以每100克計算
菲力是牛五花跟肋眼中間的部位，紋理細緻軟嫩為其特色。原來每100克菲力都只有223千卡，在 燒牛肉 是最低熱量，下次有藉口多吃一點了！

第4位、牛舌

熱量 ：269 kcal
以每100克計算
不少人吃 燒牛肉 都會吃牛舌，每100克牛舌都只有269千卡，在牛肉中算比較低熱量。