經常肚痛等於腸易激綜合症？適時求醫認清病因先最精明｜腸胃肝臟科專科醫生林朗昕醫生

腸易激高危一族

腸易激綜合症並沒有特定的病發年齡層，任何年紀都有可能發生，林朗昕醫生表示不少病人在青少年時期就開始出現各種徵狀，尤其在面對重大壓力時徵狀會比較明顯，而只是當時未確定是患上腸易激綜合症。

林醫生：「有不少病人在求醫時都表示在年輕時已經出現不同程度的徵狀，特別是遇上公開試就會開始肚痛，然後又會突然無事，在成長時期徵狀間斷出現」

現時腸易激綜合症的確切成因仍然不詳，只有歸納出四大可能成因：

1. 情緒問題
2. 生活壓力
3. 食物影響
4. 腸道微生態失衡

當中以由情緒或壓力而引起的腸易激綜合症比較常見，而由於成因未明，所以暫未有統一的治療方法，大多是以紓緩徵狀為主。

若是由情緒或壓力而引起，徵狀強烈程度一般會與壓力強度成正比，所以林醫生在有需要時，亦會與精神科醫生合作，除了以藥物減輕徵狀困擾，亦會從情緒根源解決問題。

林醫生：「如果學會處理壓力，徵狀多數可以遂步減到一半的程度。」(圖2)

另外，若懷疑是由食物引起的腸易激綜合症，林醫生則建議患者可以記錄自己每日飲食，再與發病時間作對比，從而找出致病的源頭食物，由根本避免腸易激綜合症。

自我斷症盲點多

腸易激綜合症在香港十分普遍，但亦正因為常見而徵狀又與其他腸胃疾病相似甚至相同，就令不少人容易忽略背後的原因，甚至患其他較嚴重腸胃問題的可能性。

林朗昕醫生表示若腸胃問題已持續一段時間，應適時求醫，不要早早認定自己是患上腸易激綜合症，由醫生診斷，配合家族病史及其他病徵，如發燒或便血等，排除患上例如胃潰瘍、胃炎、幽門螺桿菌、腫瘤等，其他比較嚴重的腸胃疾病，避免延誤治療。

最後，林醫生亦表示雖然腸易激綜合症暫時未有方法完全根治，但只要找出正確病因，是因為壓力、情緒、食物或是腸道微生態出問題，對症下藥才是上策。

林醫生表示腸易激綜合症雖然難根治，但只要找出成因，就能大大減少對生活的影響。