壓力 下人人會有異常反應如何找出 壓力 過大的孩子｜言語治療師鄧國團

近年，香港人經歷了史無前例的社會變遷。信諾環球最近一項調查顯示香港的整體健康指標持續下跌，不但低於全球平均水平，而且是11個受訪地區中排名第10。今次想與家長、教育及兒童工作者分享如何通過觀察與溝通，盡早找出可能 壓力 過大的兒童或青少年。只要能盡早察覺問題，及早支援的機會就會增加。

唔哭唔鬧代表無 壓力 ？

我們經常看到成人沒有察覺兒童的焦慮與無奈，例如成人帶孩子重新回到遊戲小組或學校時，會對明顯有焦慮的兒童說：「我哋唔驚嘅！你出門口時應承過我唔喊架！乖乖哋上堂，等陣我就會嚟接你！」

大家在車廂裏，也許會聽過父母這樣說：「我個細路好乖，肯返學又唔喊！好彩呀！」原來不少成人仍然以為只要孩子不哭鬧就代表一切穩妥了。

你有被孩子行為騙到嗎？

兒童及青少年往往未能完全明白自己的感受，也未必能利用有效的語言來表達自己從未有過的經驗。這暗示潛在的困難不但會在有特殊教育需要的人群中存在，而且會影響正常發展的人群。父母以及兒童/青年工作者都可能被他們看似平常的行為騙到。特別是只靠觀察子女的父母，可能會高估子女們還沒有發展成熟的抗壓能力，忽略他們身體對 壓力 的反應、以及莫名的焦慮及無力感。

有研究指出兒童對危機與 壓力 的反應，他們的主要照顧者怎樣應付 壓力 是相關的。作為兒童的直接施教者與模仿對象，假如成人的生活態度、應對方法（Coping）與情緒協調 (Emotional regulation)都是負面的，孩子也會容易變得沒有安全感，甚至陷入 壓力 的漩渦裏。