不同的 光 波段的 美容 作用｜Dr. Anson Tong

一直以來，人類對 光 有著不同的理解和不同範圍的研究，女士們關注的，通常有二：一是看北極光；二是光對美容的好處。這兩集，我簡單講講光對 美容 的好處吧。

電磁波可按照頻率分類，從低頻率到高頻率，主要包括無線電波、微波、兆赫輻射、紅外線、可見光、紫外線、X射線和伽馬射線。人眼可接收到的電磁波，波長大約在380nm 至780nm（頻率介乎 400THz-790THz）之間，稱為可見光。人眼最敏感的波長大約在 555 nm，即光譜的綠色部份。

帶電粒子與氧氣氮氣撞擊而釋出的光，有不同時間之分。例如，紅色光比綠色光需要較長時間才可釋出（2秒和0.75秒）之分。而不同波段對皮膚的好壞處則有著不同的理解。

不同的光波段對皮膚的好壞處

-紅光（波長約620—760nm）：刺激膠原蛋白、彈力蛋白增生，活化纖維母細胞、能美白淡斑、嫩膚祛皺。

– 橙光（波長約590—620 nm）

– 黃光（波長約570—590 nm）：可以促進黑色素代謝，提升肌膚對保養品的吸收力。配合紅光對過敏性皮膚病的緩解和治療有明顯的療效，能淡斑，抑制黑色素

– 綠光（波長約495—570 nm）：控油、改善敏銳肌膚，收毛孔。

– 靛光（波長約480—495 nm）

– 長波藍光：根據國際標準化組織 (Organization of Standardization) 定義，藍光屬 420nm 至 480nm。而淡藍光（波長約461—480 nm），則是有益的藍光，有消炎殺菌的功效，減少皮膚皮脂腺的分泌，改善粉刺及青春痘的問題。且更快癒合。

– 短波藍光：深藍光（波長約441—460 nm）、靛藍光（波長約421—440 nm），屬有害的波長：415nm 至 455nm。這短波藍光會改變表皮細胞的結構，並且還會減少膠原蛋白和彈性蛋白的產生。

– 紫外線（波長約10nm—400 nm）：非可見光：UVA、UVB、UVC，會對皮膚有不同程度的傷害，能夠深地滲入到皮膚造成細胞DNA氧化損傷，甚至導致皮膚癌等。我會在另一課題上再演繹。