fbpx Web Interstitial Ad
新城健康+

醫療專科|晚吃晚睡小心胃酸倒流  晚飯變宵夜屬大忌!

近日隨着政府逐步有序放寬社交距離措施,夜晚街頭越變熱鬧,加上11月世界盃足賽,不少港人外出大吃大喝,熬夜吃宵夜的次數大增。但頻頻進食大餐,尤其是太夜進餐,跟睡眠時間相距甚近,有機會引發胃酸倒流 。除「火燒心」,原來不少胃酸倒流患者有「非典型症狀」。 享受美食之餘,又不想犧牲了健康? 便要聽聽醫生的分享。

胃酸倒流高危人士

進食時,有否試過因胃部內的食物或物質反流至食道,感到恍如火燒心的滋味?其實這就是胃酸倒流 。肥胖、胃部膨脹至橫膈膜、胃部排空速度過慢、懷孕或患有硬皮症等結締組織失調的人士,均有較高機會出現 胃酸倒流 。

若患者有吸煙、進食大餐、太夜進食、進食高脂或油炸等會引發胃酸倒流的食物、飲用酒或咖啡等飲料,或服用某些藥物,均會加劇胃酸倒流情況。

圖片來源:Waldemar Brandt@Pexels

胃酸倒流的非典型症狀

對很多人來說,「火燒心」是 胃酸倒流 的典型症狀,大家又何曾知悉其「非典型症狀」( Atypical symptoms)?

雖然有外國研究指出,約有23%患者會出現火燒心症狀,但在香港,僅12.1%患者出現中等或以上程度的火燒心症狀;臨床上所見, 反而會出現胸痛、咳嗽、喉炎、哮喘、牙齒酸蝕等非典型症狀,有時甚至誤當感冒或熱氣致延遲醫治,更有個案飽受這些徵狀困擾半年,始確定為「胃酸倒流」作怪。

想不想知道自己有否胃酸倒流 ?不妨做做下面簡單的自我評估。

胃酸倒流自我評估

圖片來源:香港腸胃動力學會

根據症狀的嚴重程度及頻密程度圈出合適的答案,然後計算總評分(A)+(B)

如總評分是12分或以上,表示填寫問卷者極有可能患有胃酸倒流,應盡向醫生求診。