美國流行 減肥餐單　GM Diet 助你極速排毒｜健康字典

減肥是女士們一生的使命，為了維持纖瘦身形，都會用盡一切方法，搜羅不同餐單食譜。美國近日十分流行一個名為 GM Diet 的一星期 減肥餐單 ，主要以低卡蔬菜、水果，助你成功快速減走肥肉！

GM Diet 主名為General Motors Diet，是由美國通用汽車公司 (General Motors) ，在美國食品藥品監督管理局及美國農業部協助下，所研發出的健康餐單。本來以提升員工健康及工作效率為目的，但後來發現減肥成效顯著，一星期可以減到4.5公斤。