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儘早關注肝臟健康 了解血糖從小做起

August 31, 2020


不少人誤以為「三高」只是成人都市病，但原來有小學生的血脂、血壓、血糖已不及格，若未有儘早發現，可能會提早成為各種慢性疾病的候選人。


家長應留意家族病史，多關注小朋友血糖指數，儘早主動為他們安排身體檢查。

Asian fat boy eats hamburgers. food concepts that cause children's physical health problems causing easy diseases such as obesity. Premium Photo


日常生活方面，家長亦可於孩子飲食上入手，透過均衡飲食控制熱量攝取，並鼓勵孩子多做帶氧運動，保持健康飲食及運動習慣將有助提高小朋友身體對糖分的代謝能力。


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