不論是男性或女性,隨著年紀增長,大家都發現自己臉上多了皺紋、色斑,躲不過歲月的痕跡。韓國女星 河智苑 早前於訪談節目《深夜正式演藝》中,分享出道25年間的保養秘訣,更靠吃 檸檬凍齡 ,42歲都依然保持童顏。
勤塗乳液萬用膏保濕
![河智苑 檸檬凍齡](https://1104749640.rsc.cdn77.org/wp-content/uploads/2020/08/Picture1-18.png)
皮膚最怕乾燥的天氣,一旦水分不足,就很容易脫屑、乾紋通通現形。河智苑指自己平日會在擦乳液時,加入綠豆大小的萬用膏,混合之後再輕輕壓在臉上,加強臉部保濕及修護。此外,萬用膏及乳液混合後,油膩度會相對降低,令皮膚可以有效鎖住水份。
過冷水收緊毛孔
![](https://1104749640.rsc.cdn77.org/wp-content/uploads/2020/08/Picture2-17.png)
保潔固然重要,但毛孔也是保養關鍵之一!河智苑平日洗澡後,會用精油類磨砂產品,去除全身角質。不過,她並不會直接用水沖掉,反而會去泡澡,讓精油的養分可以滲透到肌膚底層。而泡澡後會立刻沖冷水,令毛孔立刻收縮,使肌膚更有彈性。
每日吃3個檸檬緊緻肌膚
![](https://1104749640.rsc.cdn77.org/wp-content/uploads/2020/08/03-1-1024x1024.jpg)
而在飲食方面,河智苑更有一個驚人的習慣,就是每日吃3個檸檬。檸檬除了富含維他命C外,它的酸度更可令人在咀嚼時,產生緊縮表情,有效令面部肌肉做運動。此外,檸檬更是美白、抗氧法的恩物,不少女星都靠它抗老!不過,如果容易胃部不適,大家嘗試前要三思,因為進食太多檸檬,以免引致胃痛等情況出現。
要永遠保持18歲,也不是一件容易的事!