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夏天熱門消暑飲品 6款 汽水 含糖量 排行榜

新城健康+ 汽水 含糖量

大熱天時想消暑,當然要飲凍冰冰的汽水先夠爽!不過,如果每天飲汽水解熱消暑,小心一不留神就攝取過多糖份,可能會引致肥胖問題之外,更增加患糖尿病風險!大家在選飲 汽水 時,不妨留意以下 汽水 含糖量 排行榜!

第六位、可口可樂

汽水

含糖量 :33克/罐

一直以為可口可樂糖份已經極高,但原來它的 含糖量 是6款 汽水 中最低的!即使如此,可口可樂含大量色素、防腐劑等化學物質,同時當中的磷質會影響腎臟功 能,長期飲用可導致腎衰竭。

第五位、百事可樂

含糖量 :36.3克/罐

同樣是可樂,百事比可口可樂的含糖量稍微高一點,可樂中的碳酸中和了糖的甜味,所以在飲用時,或不會想到它的糖份足足有7茶匙之多!如果飲太多可樂,小心引致肥胖問題,或患有癡肥及糖尿病。

第四位、新奇士橙汁 汽水

含糖量

含糖量:37.95克/罐

新奇士除了出產新鮮水果外,它的橙汁 汽水 是不少小孩愛喝的飲料。不過,普遍汽水 都會加入不同甜味劑,影響人體荷爾蒙分泌外,更增加患第二型糖尿病風險。同時,別以為橙汁汽水與橙一樣,會含有各種營養價值,根據包裝上的營養標籤,它的維他命A、C、鈣及鐵質含量皆是0%,無益之餘,更有損人體健康!