壽司 熱量 大比拼　減肥人士要計一計

炎炎夏日，相信大家都不會打邊爐、食韓燒，反而會想吃魚生壽司，助消暑解熱。不過，一件 壽司 雖然貌似 熱量 不高，但因為體積小，很容易一不小心吃多致肥。以下是8款 壽司 的 熱量 排行，大家選購前不妨先留意！

第八位、八爪魚 壽司

熱量：32 kcal

在8款壽司中，熱量 最低的 壽司 就是八爪魚 壽司 。為求帶出海鮮鮮味，烹調方式比較清淡，而調味亦較少，所以熱量會偏低。