增強孕婦免疫力 3+1全方位補充 營養

人人都知道婦女在懷孕期間，都需要特別注意飲食；除了飲食宜忌，還有各式各樣的母嬰 營養 需求；「到底應該怎麼補」，相信是很多孕婦媽媽的苦惱。加上坊間有林林總總的女性、孕期保健品，哪些適合整個孕期，同時產後也可以食用，增强媽媽孩子免疫力及補充 營養 ？

蛋白質
對產前、產後有大幫助

對懷孕媽媽及BB來說，最不可或缺的 營養 之一就是蛋白質。值得留意的是，懷孕婦女所需要的是優質蛋白質，即含豐富氨基酸的營養元素，是促進嬰兒成長的重要元素。而專家建議懷孕婦女每天都需要攝取動物蛋白質， 確保身體充分吸收所需的氨基酸。