增強孕婦免疫力 3+1全方位補充 營養

人人都知道婦女在懷孕期間，都需要特別注意飲食；除了飲食宜忌，還有各式各樣的母嬰 營養 需求；「到底應該怎麼補」，相信是很多孕婦媽媽的苦惱。加上坊間有林林總總的女性、孕期保健品，哪些適合整個孕期，同時產後也可以食用，增强媽媽孩子免疫力及補充 營養 ？

蛋白質
對產前、產後有大幫助

對懷孕媽媽及BB來說，最不可或缺的 營養 之一就是蛋白質。值得留意的是，懷孕婦女所需要的是優質蛋白質，即含豐富氨基酸的營養元素，是促進嬰兒成長的重要元素。而專家建議懷孕婦女每天都需要攝取動物蛋白質， 確保身體充分吸收所需的氨基酸。

母乳益生菌
有助增加BB免疫力

為什麼大多媽媽選擇餵哺母乳？原來因為母乳為活性，蘊含有助BB抵抗病毒的天然抗體。母乳含有獨特成分母乳益生菌（Human Milk Probiotics），不但是少數可在母乳中提取並保存於食品中的益生菌，且不經人工基因改造，屬於天然抗體的一種。

適合懷孕女性服用的 營養 保健品

市面上有不少品牌專賣供產前產後婦女食用的營養保健品，補充孕婦所需營養，且含高優質蛋白質，加強胎兒體質同時滋潤胎兒。生產後服食亦可補充蛋白質 ，對媽媽餵哺母乳有一大幫助。兒童及老年人食用可滋補強身，而手術後的朋友都可食用，有助迅速回復體力，保養身體增加抵抗力。而市面上較常見的滴雞精、鯖魚精及鱸魚精又有何功用呢？

滴雞精

產品嚴選放山放養土雞，當天現宰雞肉，新鮮現做。打開後香氣濃郁，清甜回甘，且絕不含激素，防腐劑或任何添加物，完全去除油脂，採用零膽固醇配方，任何人士都可放心食用。

鯖魚精

含18種優質水解氨基酸，及牛磺酸，其中8種為人體必須胺基酸。魚肉中的蛋白質比其他禽畜類更易為人體消化分解；而鯖魚含豐富DHA及EPA，DHA有助懷孕前、後胎兒營養補充，另一方面EPA有助調養滋補養生，是無負擔的營養補給品首選。

鱸魚精

金目鱸肉質非常細嫩，再加上成長迅速、抗病力強，是食療中重要的食材。在台灣，不少人都會用鱸魚湯調理身體，而《本草綱目》中也以「治水氣」來形容鱸魚的功效；加上鱸魚肉質潔白肥嫩，細刺少、無腥味，所以中醫調理上經常用於入藥。鱸魚含3種胃蛋白酶及2種胰蛋白酶，能夠促進腸胃消化吸收，因此很適合大病初癒、手術後身體較為虛弱的人補充營養。

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濃縮黃金蜆精

採用精選活水養殖的純正黃金蜆，味道天然甘甜，香味四溢，是上班族應酬必備聖品。除了可活化肝臟機能、促進排毒，更可活化肝臟功能，解除宿醉，消除消除疲勞或不適感。而且黃金蜆精含豐富維他命B12及高鈣量，不但可預防貧血，同時容易吸收，有效預防骨質疏鬆；加上含優質蛋白質，男士服用能令精子數量及活動量提升，是男士補充精力的最佳選擇。

原香居

原香居是台北內湖區一間專賣養生補健食品的小店。為維持最佳最天然的原味鮮香，除了可以在小店即時飲用新鲜現制滴雞精之外，更推出冷凍包裝的滴滴精華，讓更多人可以輕鬆進補。正因為「最初製作滴雞精的初衷，是希望給母親及妻子調理身體，一定要選擇最好的。」這種對品質的堅持，令大家也可以在調理身體的同時，品嚐到原材料的原味鮮味。

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*圖片來源：原香居、photoAC