認知障礙患者需要什麼？簡單鍛煉 大腦功能 ｜香港港安醫院—荃灣 劉國光醫生

從日常生活鍛煉

家人更可以從日常生活做起，與長者一起到街市，用100元買兩菜一湯，大家不要以為簡單得很，過程中長者要思考餸菜配搭、金錢運用、問價格等；或者討論時事，談論近日樓價飆升，長者可能會憶起以前的居住環境、昔日舊事。這些不知不覺間的「動腦筋」動作，患者既能輕鬆訓練，成效也比藥物大得多。

如果家人不知道如何入手，可到認知障礙症日間中心，他們多元化的 大腦功能 訓練和練習對患者有莫大幫助。他們主要透過不同遊戲，包括模擬到街市買菜這類「現實導向」，助長者重要掌握時間、人物和地點等資訊；還有「自理能力訓練」，幫助患者簡化步驟，給予口頭和觸手提示，嘗試讓他們培養自我照顧的習慣。