婦產科護士親自解答 準媽媽3大 母乳 疑問（下）｜香港港安醫院—荃灣 冼嘉恩姑娘

不少國家都跟隨世界衛生組織建議，以全 母乳 餵哺BB至約六個月大。作為資深助產士的香港港安醫院荃灣婦產部病房經理冼嘉恩姑娘，遇上過無數新手媽媽產後對餵哺 母乳 都充滿疑問。其實，只要了解箇中方法，加以嘗試，人人都可以摸索到與BB之間最佳的餵哺方式。

埋身餵 VS 泵奶餵

醫院一般都建議媽媽親餵 母乳 ，一方面媽媽與BB有肌膚接觸時，可以促進彼此交流，建立密切關係，促進雙方釋放一種被稱為「愛的賀爾蒙」的「催產素」；另一方面可以讓BB主導食量、訓練口腔肌肉、啟發腦部。假如BB吸吮效果未如理想，甚至喝奶不足，可額外進行擠奶，補充擠出的 母乳 給BB，同時使乳房製造更多乳汁。

親餵母乳要注意

常用的親餵姿勢有「橫臥式」和「側臥式」，另有「欖球式」、「搖籃式」和「半躺臥式」，主要以媽媽與BB兩者都舒適即可。不論採用什麼姿勢，媽媽都要注意：

．　媽媽背、前臀及雙腳得到充分承托，可放置枕頭、腳踏或小板凳作支撐之用
．　BB的頭及身體要成一直線，其腹部要與媽媽腹部緊貼
．　BB面向乳房，避免頸部扭向一邊、頭部向前傾、過度向後仰
．　BB要含住整個乳暈，下唇向外翻