避開女朋友發脾氣日子　女性 月經 情緒 有數得計

女士們每月總有幾日心情特別差，明明是一件很小的事，都好易將它化大。其實女生的 月經 情緒 ，是可以從日子計算出的，為免男士們無故被發脾氣，不妨留意以下週期！

月經 週期Day 1 -7

在 月經 的第1至7天，體內黃體酮及雌激素分泌會減少，令子宮內膜剝落，連同血液排出體外，形成 月經 。此階段中，女士們會經常感到焦躁及無精神，有時更會不想與他人溝通，建議多留時間休息及減低工作量，並隨時攜帶止痛藥。