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3個月勁減10公斤 Rain 教你做 Tabata 訓練化身肌肉型男

相信大家日日留在家中,運動量大大減少,肌肉開始變成肥肉。韓星鄭智薰 Rain 近日甚少露面,一出現就瘦了一圈,原來是秘密減重!早前他更於vlive,分享多項 Tabata 減重運動,大家在家都可以跟住做!