400次咖啡 風靡全城 6款 即沖粉 熱量 一目了然

難得多出空閒時間留在家中，相信不少人都跟風，試整近期流行的 400次咖啡 ！除了咖啡外，有人更用 即沖粉 研發出更多 400次飲品 。不過，新奇歸新奇，其實它們的 熱量 也不容忽視，製作前不妨多留意！

第六位、咖啡粉

熱量 (約2匙)：14 kcal

咖啡粉本身 熱量 十分低，所以不少減肥人士都會喜愛飲黑咖啡。雖然製作 400次咖啡 時 ，要用2匙不含糖及奶粉的咖啡粉，但其後要另外落1比1的砂糖，約含38.7卡，所以只吃上層咖啡蓋，已攝取約53卡路里的熱量。

第五位、抹茶粉

熱量 (約2匙)：38 kcal

與咖啡相比，純抹茶粉的 熱量 雖然較高，但其實也不算高，同時有燃燒脂肪及抗氧化功效。不過，加入糖後，單純的400次抹茶蓋已含有超過75卡路里，再配合全脂鮮奶，減肥人士要多留意！