愛美人士都聽過「皮秒激光」，但你夠了解它嗎？皮秒其實是激光的單位，利用衝擊波將皮膚中的黑色素打散成微粒，從而更輕易被身體排走。有別於傳統激光，皮秒激光大大減少產生光熱反應，對皮膚的刺激亦會較少。正因皮秒激光治療針對打散皮膚的黑色素，所以可以改善色素及荷爾蒙斑等問題，甚至洗除褪色漂眉或紋身也特別有效。

現在科技可以將紋身完全無痕跡地洗去，皮秒激光比起傳統激光，曝光率低，創傷性極低，無需結痂，沒有疤痕。

一般紋身處理方法，好多人一般，會選擇用另外一個紋身圖案，覆蓋舊的圖案，但往往會令到紋身不美觀，或者會變另一種顏色，最先進嘅手法就係將原有嘅紋身完全去除。

因為疫情關係，亦有很多人去學漂眉，紋眉等等，而形成很多失敗個案，另外潮流嘅變化，有不同眉型，需要改變，先洗淨本身有的顏色。

荷爾蒙斑，胎記及老人斑的處理

一般聽到老人斑，以為年紀好大先至會有機會發生，有咁嘅想法就錯了，一般年紀大約25歲新陳代謝開始減慢，荷爾蒙開始起變化，或者因為外來嘅壓力，環境同太陽嘅影響，會令皮膚產生不同的色斑，現在科技可以令你控制色素及去除所有頑固色斑。

傳統激光，最令人擔心是風險高，痛，容易反白，容易反黑等等的後遺症，還擔心做激光過程不能暴曬，不能出外，怕皮膚好乾，怕皮膚好薄，依家，已經沒有這回事。

現在皮秒激光不是能量高，就可以去除班，而係因皮膚唔同顏色嘅狀況去雕琢。

CRG 創辦人 Wah Wah Lo

歡迎免費了解你的皮膚及分析你的需要

CRG創辦人有18年的去斑經驗，因應皮膚不同色班，用不同方法處理，操作治療師有28年美容經驗。每個人皮膚顏色不同，如果無經驗的治療師，會令你皮膚嚴重受損及留有疤痕，一般美容院做法用不同的美容師處理，CRG為保障客人安全及達致理想，不會不斷轉不同美容師接觸客人。

*資料及圖片由客戶提供。

The post 潮流護膚教室｜皮秒激光去斑不怕曬　洗眉除胎記更簡單 appeared first on 新城健康＋.

暗瘡，學名為「痤瘡」，是生於皮膚表面的毛囊性紅色丘疹，內藏粉刺或黑頭，常見於頭面部及胸背部。普遍認為暗瘡是由於皮膚不潔導致，那麼在中醫的角度，是如何理解暗瘡？為甚麼暗瘡會發於背部？

為何背部生瘡？

在中醫的角度，背部為膀胱經循行部位，膀胱經屬陽經，氣血較旺盛，一旦受邪毒侵襲，氣血被邪氣所困，令經絡滯塞不通，蓄積而成膿。

春天濕氣重腸胃差袪濕必試3款食療1個動作

甚麼體質容易背部生瘡？

色紅、熱感、腫大，為熱邪的特徵，因此暗瘡多見於熱底人士。從暗瘡的形態及其他身體症狀，可反映邪熱鬱積的部位和程度，證型大致分為：

1.肺熱：暗瘡粟米大小，可擠出白色粉狀油脂，或夾有黑頭，輕度發癢，伴口鼻乾燥。

2.胃熱：暗瘡粟米大小，可擠出白色粉狀油脂，或夾有黑頭，面油較多，伴口臭口乾、喜冷飲、大便秘結等症狀。

3.血熱：暗瘡米粒大小，見微血管擴張，婦女在月經前後見暗瘡增多，遇熱或情緒激動時皮膚明顯潮紅、伴灼熱感，大便乾燥、小便黃。

養生百子櫃｜濕冷冬天忌打邊爐誘熱症 　中醫九型體質：濕熱質

4.毒熱：暗瘡米粒大小，呈散在性，有膿頭，暗瘡周圍環繞紅暈，嚴重者紅腫熱痛，消退後皮膚表面遺留凹陷性疤痕，伴大便秘結、小便黃。

5.濕熱：暗瘡米粒大小，皮膚表面高低不平，嚴重者可感染成膿疱，局部紅腫疼痛，面油較多，伴頭痛、身熱等症狀。

中醫角度如何處理背部暗瘡？

由於暗瘡為體內積熱而成，因此可透過中藥內服、外用，或以針刺治療清瀉熱邪、涼血解毒。

常用中藥：枇杷葉、桑白皮、甘草、野菊花、金銀花、蒲公英、紫花地丁、土茯苓、白鮮皮、薏苡仁。以上中藥可煎煮後內服或外用洗敷皮膚。

針灸治療：針刺肩井穴；委中穴刺絡放血

如何預防背部生瘡？

預防暗瘡爆發，除了保持皮膚清潔衛生外，中醫認為更應著重從飲食方面調理。包括：避免進食肥膩、辛辣炸物，減少肺胃積熱；減少甜食、冷品，防治痰濕內生、與熱毒纏結。

另外，經常嬲怒或情緒過激的人，亦會增加生暗瘡的機會，因此陶冶性情亦是保養肌膚的一種方法。

如果暗瘡問題嚴重，應盡快尋求專業醫護人員意見。

註冊中醫師陳洛

圖片來源：Pexels、Unsplash、Flaticon

更多健康資訊

The post 養生百子櫃｜5類「熱」體質最易背部爆暗瘡 一文了解中醫治療/預防方法 appeared first on 新城健康＋.

廣告節目

LED光療是近年受歡迎的美容技術之一。不少追求去皺、抗衰老及美白的女生，都對LED光療的功效感到好奇。究竟LED光療的原理是甚麼？不同波長有不同功效？家用的LED光療美容儀，又是否真的可以去除細紋、刺激膠原蛋白增生、對付粉刺、改善皮膚緊緻度？

LED光療好處

— 適合任何年齡、膚質和膚色，敏感肌膚亦可用

— 溫和、無創

— 有效提亮膚色

— 促進膠原蛋白增生、撫平皺紋

— 促進血液循環、幫助傷口癒合

— 減少發炎、紅腫和粉刺

— 治療酒糟鼻、濕疹和牛皮癬

相關文章：抗衰老護膚品必選 A醇？ 初次使用宜循序漸進

LED源自太空總署技術？

 LED（Light Emitting Diode）原先並非以美容為目的，而是一種源自美國太空總署（NASA）的技術，當初研究是希望可以於密閉空間種植植物，維持太空人員的營養均衡。當時科學家發現LED發出的光線可以促進植物生長，研究出在零重力條件下種植蔬菜的可能性。

隨後科學家在太空員身上試用LED光療，發現LED不僅可以幫助傷口癒合，癒合時間比預期快。之後促使醫學界採用LED幫助治療手術後的疤痕、牛皮癬或濕疹等皮膚病，甚至將其和標靶藥物結合，用來治療某些類型的皮膚癌。

醫生發現LED光療法可促進膠原蛋白增生的作用，於是LED就此成為美容界的新歡，現時許多明星都愛用LED光療法來抵抗衰老。

相關文章：一轉季又爆濕疹 濕疹患者3大飲食攻略

不同波長不同美容功效

LED就是使用不同波長的光，來刺激不同深度的肌膚層，喚醒它們努力工作。LED美容儀都會有可以發射紅色、藍色、黃色、綠色或紅外光這幾種預設脈衝的二極管。每種顏色表示不同波長的光，不同波長的光代表穿透至表皮之下的不同深度。

紅光：增加細胞補水能力、減少紅腫和發炎、刺激膠原蛋白增生、增強細胞修復能力、縮細毛孔、減淡細紋、調節油脂分泌、改善血液循環、加速皮膚修復、治療酒糟鼻

藍光：抑制痤瘡桿菌生長、減輕炎症、減少油脂、防止暗瘡爆發、治療濕疹和牛皮癬

綠光：令膚色變得均勻，改善色素沉澱、減淡斑點

黃光：加速新陳代謝、緩解皮膚發炎和泛紅、促進膠原蛋白增生、減淡疤痕

紅外光：肉眼不可見，能穿透到皮膚最深處，從而加強效果


相關文章：爆瘡必用維他命A酸？外用藥膏vs口服藥物 

光波如何穿透皮膚？

當LED發出的光與皮膚細胞進行互動時，光線會促進細胞產生更多名為三磷酸腺苷或ATP的化學物質，ATP會反過來促進細胞健康生長，然後會加速血液循環，促進細胞繁殖，加快組織修復等一系列新陳代謝活動的發生，令皮膚更光滑、明亮和年輕。

現時常見的家用LED美容儀中，以紅色、藍色和紅外光最為常見。

LED光療會令人變黑？

LED光療不會令人變黑，因LED療法不使用紫外線，不會改變皮膚的顏色。LED光療非常柔和而且不痛，只會有輕微的暖和感。一開始使用時，頻率可以是每星期兩至五次，於三至四個月內見到明顯效果，之後可減低使用頻率。

LED作為一種非創傷性療法，LED光療比化學煥膚、激光煥膚等更柔和。雖然LED不會對皮膚造成刺激，但其發射的能量較低，因此需要花數月時間才能見效。

現時市面上有一系列方便易用的家用LED美容儀，選購LED美容儀時，要先考慮個人的生活方式和皮膚護理需求。

LED光療前後的護膚

為獲得最佳效果，建議在乾淨的皮膚上使用LED光療美容儀。 先洗臉去除任何護膚品和化妝品的殘留物，進行光療前，盡量避免任何劇烈的去角質和陽光照射。光療後，可用精華液、面霜及其他舒緩保濕霜。

LED光療 VS IPL強烈脈衝光

LED跟IPL（Intense Pulsed Light）都可以促進膠原蛋白再生、治療日曬損傷、減輕泛紅和提亮皮膚。不同點在於IPL使用強大的廣譜光來穿透皮膚深處，導致血管和膠原纖維收縮。由於IPL非常強大，因此可能會引起不適或泛紅，有時甚至會引致輕微灼傷。

如果要在LED和IPL之間作出選擇，IPL對付毛細血管擴張、帶褐色斑點和皺紋等問題會更快更有效。

相關文章：養出特優肌膚的4項百搭療程

LED光療 VS PDT光動力療法

進行PDT（Photodynamic therapy）治療時，紅色或藍色的LED光會幫助皮膚細胞吸收一種名為光敏劑的化學物質，從而達到刺激新細胞的再生，逆轉日曬傷害的作用。每次PDT治療可持續30分鐘至三小時不等，但必須要到美容院才能進行。PDT治療過程中可能會讓人感到不舒服，尤其是被穿透性強勁的紅光照射時。由於利用化學物質的光敏性，皮膚在治療後可能會出現紅腫，及持續數天的脫皮。接受PDT治療的48小時內，一定要避免陽光直射。

相比之下，LED明顯更舒適和方便，不僅可在家利用美容儀護膚，有效刺激細胞修復、減少紅腫、舒緩受損皮膚。

雖然LED不是侵入性療程，安全性相當高，但如果肌膚出現不當反應，應停止使用，並諮詢專業的皮膚科醫生。

相關文章：

The post 美容護膚｜一文睇清LED光療原理 不同波長有效抗衰老治療濕疹 appeared first on 新城健康＋.

講到保濕，過往大家都會提及玻尿酸，不過近年多了個新名字「神經醯胺」。到底神經醯胺是甚麼？真的有保濕、改善受損皮膚、美白、抗衰老等功效？痘痘肌及敏感肌也適合嗎？補充Omega-3、奶製品及大豆類食物，亦可以攝取神經醯胺嗎？

神經醯胺是甚麼？

神經醯胺（Ceramide）是由皮膚表皮最外角質層細胞，與細胞之間所組成的高濃度脂質（脂肪）分子，是一種本身就存在於肌膚角質層內的「生理脂質」，是表皮上的角質層的重要成分，具有親水性與親油性的化學特性。

形成肌膚保護屏障

角質層細胞間脂質的主要成分有神經醯胺、脂肪酸及膽固醇三種脂質，這些脂質在對抗外部環境傷害中扮演重要角色，當中神經醯胺存在人體皮膚角質層的脂質中含有50％以上，和膽固醇及脂肪酸同步組合成特別保護力的結構，形成一個防護屏障，防止肌膚水分流失。

比玻尿酸更有效？

相比玻尿酸、A醇、維他命C，神經醯胺特別適合維持皮膚健康的重要循環。神經醯胺的保濕能力高，加上它能保護皮膚，穩定肌膚的屏障功能，對抗空氣污染及壓力造成的皮脂過度分泌，能有效保護表皮肌膚不會被環境刺激所傷害，讓皮膚表皮層更加平滑細緻，達到抗衰老效果。

相關文章：如何拒絕秋冬乾燥？美容師親傳5招打造水潤肌

相關文章：抗衰老護膚品必選 A醇？ 初次使用宜循序漸進

神經醯胺有副作用嗎？

神經醯胺屬於天然型保濕成分，本身不容易過敏，不容易產生嚴重的副作用，人體肌膚也會自體產生神經醯胺來保護肌膚結構，所以適合每一種膚質，痘痘肌及易出油的肌膚都非常很適合，尤其對乾燥、敏感的肌膚特別有幫助，也適合年長肌膚和長期日曬傷害肌膚。

相關文章：如何分清真假敏感肌? 敏感和過敏大不同

９大神經醯胺功效

— 抓住肌膚水份

— 修護乾燥

— 改善粗糙

— 柔嫩彈潤

— 強化屏障

— 修護搔癢

— 減緩衰老

— 減少皺紋

— 預防紫外線的傷害

為甚麼需要補充神經醯胺？

神經醯胺本身存在肌膚當中，為甚麼需要另外塗抹？紫外線、空氣污染、氣溫上升、年齡增長等情況，容易使皮膚原先的神經醯胺陸續下滑。肌膚中含有的神經醯胺，從25至28歲開始，逐漸流失大約40%。步入40歲開始，更會失去大約60%以上。隨住肌膚老化，肌膚上神經醯胺逐漸減少，肌膚屏障容易變得更加脆弱，造成乾燥、粗糙、皺紋、敏感、泛紅和脫皮。

玻尿酸 VS 神經醯胺

玻尿酸屬於「保濕因子」，神經醯胺屬於「脂質」，最大的差別在於玻尿酸是補水，神經醯胺則是防禦水分流失、穩定肌膚狀態。

玻尿酸容易被吸收且最不易致敏，補水快且抓水力強，但若要使其完全發揮效用，必須有其他非身體原本的水份使其吸收。例如剛洗完臉，趁皮膚有水分時使用添加玻尿酸的保養品，使其抓水；接續以乳液或乳霜等油脂成分建立起一道鎖水屏障，避免玻尿酸直接接觸空氣而水分蒸發，以達到有效保濕。

但假若肌膚角質層的防禦力已出現問題時，只使用玻尿酸加強保濕是不夠的，可補充神經醯胺強化角質防禦，阻擋水分蒸發。

天然食物補充神經醯胺

神經醯胺沒有刺激性也沒有畏光性，以擦拭的方式可以全天候使用。另外亦可以透過天然食物攝取神經醯胺。

— 含有Omega-3和6的食物，例如魚類、亞麻籽油、橄欖油。
— 維他命D和維他命C可以幫助神經醯胺合成
— 奶製品
— 雞蛋
— 小麥胚芽、糙米
— 大豆、黑豆、紅豆

相關文章：一轉季又爆濕疹 濕疹患者3大飲食攻略

相關文章：三文魚富含Omega-3 碧咸嫂靠食魚凍齡 ？

相關文章：

The post 敏感肌適用 | 神經醯胺有效美白抗衰老 補充Omega-3食出美肌 appeared first on 新城健康＋.

平日素顏時，總會覺得自己無精打彩，究竟是哪裡出了問題？可能是大家的黑眼圈惹禍！相信這是不少女士十分在意的地方，所以化妝時都會用遮瑕產品將它蓋住。日本有節目早前曾 黑眼圈 問題，並教大家以治本的方法擺脫熊貓眼！

日本節目《林先生が驚く初耳学！》請來山屋牙美醫生，以顏色分辦3種黑眼圈類型，並一一分析當中成因，及提出相應的解決方法。

青色 黑眼圈 ｜睡眠不足

都市人習慣晚睡早起，長期處於睡眠不足的狀態，導致眼下方的血液循環不順暢，而眼底下更有血管透出，所以看起來就青青的。

要解決青色黑眼圈的方法，最直接當然是補充足夠睡眠！不過，大家也可嘗試用暖毛巾及冰毛巾，以交替的方式，1分鐘做5組，共做10分鐘，協助眼部血液循環。

相關文章：徹夜難眠、淺眠多夢變失眠睡前按5穴位放鬆身心睡得好

茶色 黑眼圈 ｜色素沉澱

不論是春夏秋冬，面對猛烈陽光，防曬都是相當重要的！當大家沒有做好防曬措施，或是經常捽眼，會令眼角四周的角質層變厚，導致色素沉澱，甚至出現眼紋。

此外，女士們平日睡覺前必定要徹底卸妝，令色素殘留在皮膚上，加劇色素沉澱。大家亦可用含有維他命C的護膚產品及眼部精華，促進肌膚代謝，並淡化眼周肌膚色素。

黑色 黑眼圈 ｜皮膚鬆弛

隨年紀增長，女士們的臉部肌膚會慢慢變得鬆弛。而黑色黑眼圈是源於皮膚骨膠原的流失及積聚脂肪，令眼周皮膚變薄及不再緊緻。

雖然無法時光倒流，但大家不妨多按摩頭皮及臉部，促進血液循環之餘，更可有助緊緻肌膚。同時，大家也可以使用眼部精華或眼霜，並按摩眼部周圍及按摩穴位。

其他黑眼圈成因

遺傳：因家族遺傳而造成肌膚表皮黑色素較多，累積成黑眼圈。

貧血：當紅血球不足時，眼部肌膚的循環亦會變差，因代謝變慢而造成眼部色素沉澱。

吸煙：吸煙會刺激眼睛造成結膜及眼眶充血現象，尼古丁的成分也會造成肌膚老化與暗沉。

甲狀腺功能低下：甲狀腺出現問題後，眼睛浮腫、黑眼圈都會出現。

過敏：過敏時人體會釋放組織胺對抗細菌，使血管擴張而產生黑眼圈。

相關文章：自我按摩紓緩鼻敏感不適4個穴位每天20次助通鼻

9大淡化黑眼圈食物

蕃茄：蕃茄的茄紅素可保護血管並促進血液循環，改善血管型黑眼圈。

青瓜：青瓜富含多種抗氧化成分，例如葫蘆素及牡荊素。當中的維他命Ｃ及Ｋ，亦有助淡化黑色素沉澱。

芝麻：芝麻中豐富的維他命E，有助滋養眼球及眼肌，防止黑眼圈的形成。

莓果類：莓果類食物如藍莓、黑加倫子、黑莓中含有抗氧化劑花青素，可改善眼周的血液循環。

西瓜：西瓜的胡蘿蔔素可保養眼睛，有明目的效果。

海帶：如果因貧血造成黑眼圈，可多吃海帶，其豐富的鐵質可促使紅血球增加，同時增加血液輸送氧分和營養的能力。

芹菜：芹菜可調節內分泌和血液循環，有助淡化黑眼圈。

柑橘類：柑橘含豐富的抗氧化元素，包含維他命C、葉酸、礦物質等，有助美白、抗衰老及對抗黑眼圈。

綠茶：綠茶含有多酚，能抑制自由基，有助抗氧化。而兒茶素能提升身體代謝，對睡眠有幫助，從而提升睡眠質量及改善黑眼圈的問題。

相關文章：

The post 拆解黑眼圈成因&類型 9大天然食物有效消除熊貓眼 appeared first on 新城健康＋.

疫情期間外出，出門前最緊要就是戴上口罩，但久而久之，發現臉上長出 暗瘡 ，除了有損儀容外，更會影響皮膚健康。若想戴口罩保障自己之餘，又可避免 暗瘡問題 ，其實也不是沒有辦法。

口罩濕焗易生 暗瘡

當戴口罩時，濕氣會被困在內，於濕焗環境下不但容量滋生細菌，更會令皮膚失衡，導致油脂過量分泌而堵塞毛孔，最後長出暗瘡。另外，口罩與皮膚經常磨擦，有機會刺激皮膚並導致出現缺口，使細菌有機可乘，出現暗瘡問題。

徹底擺脫煩人的「口罩肌」

擺脫口罩肌有很多方法，節目《原來生活好快樂》於7月13日(星期二) 上午09:30－10:00　 邀請到特約嘉賓 新肌科技美容中心 銷售及營運總監 謝凱玲 Queen 同各位分享更多有關口罩肌的護理tips，透過專業意見為大家改善暗瘡肌困擾！切勿錯過精彩内容！

擺脫 暗瘡 第一招、每隔3-4小時換口罩

建議每隔1至2小時，可於無人又空曠的地方打開一下口罩，令肌膚回到正常濕度，趁機用紙巾印走面上多餘油脂。同時，於每3至4小時，更換一個新口罩，保持口罩內環境乾爽。

擺脫 暗瘡 第二招、馬上停用過敏口罩

一旦發現所使用口罩的款式致敏，應馬上停用，並轉用其他，建議選用立體設計或防敏型口罩。

擺脫 暗瘡 第三招、盡量不要化妝

化妝品成份大多會阻塞毛孔，再配戴口罩或對皮膚造成雙重刺激，因此建議配戴口罩期間，盡量別化妝。

擺脫 暗瘡 第四招、做好潔膚工序

回家後除了好好處理口罩外，同時要好好潔淨皮膚，將面上污垢徹底清除。同時，建議每一至兩星期做一次深層清潔，減低出現毛孔堵塞情況出現。此外，更可於日常使用保濕產品護膚，令皮膚水油分泌平衡。

擺脫 暗瘡 第五招、使用消炎作用的除瘡產品

長期配戴口罩容易滋生細菌，為免令暗瘡惡化，建議塗適量含消炎功效的除暗瘡產品，加強消炎殺菌外，更可消除紅腫。

只要做好皮膚護理，即使戴上口罩，也能大大改善暗瘡問題！

The post 口罩肌保養 ｜口罩焗到生 暗瘡 擺脫 暗瘡問題 5 大招 appeared first on 新城健康＋.

一到 夏天 ，除了出街時汗流浹背外，更會出現 面油 問題，有時用面油紙都難以解決！此外，面油太多可能令細菌黏附到 皮膚 上，甚至引發炎症。想改善面部油脂分泌過多的問題，可從日常生活習慣著手！

夏天 面油 特別多？

由於 皮膚 的自我保護系統，為了避免 皮膚 水分蒸發引致乾燥，所以會自行分泌面油形成皮脂膜，作天然防衛屏障。其實人的面部肌膚出油量，與環境温度成正比。有研究發現，當外在温度上升1度，面部油脂的分泌就會上升10%。而香港的夏天往往特別潮濕，令汗水難以蒸發，很容易與 面油 混合。

護膚品含油量都有關

除了温度的影響外，平日使用的護膚品同樣有關。當使用的產品屬油性，皮膚有機會吸收當中油分，令面部肌膚產生更多油脂。此外，如果平時沒有做好皮膚清潔功夫，令護膚品長期殘留於面部，可能會堵塞毛孔，形成油脂粒。

而坊間有不少化妝品，都會添加刺激性成分。當 皮膚 受到刺激時，面部就會分泌油脂，以作皮膚保護。如果你是屬於油性肌，又不想 面油 過盛，就更要做好卸妝及面部清潔功夫！

面部清潔忌太密

面部清潔固然重要，但原來過於頻密地使用潔面產品清潔，有機會造成反效果。因為面部 皮膚 缺少基本所需的油脂，反而會對使皮膚分泌更多油脂，以作填補。與其徹底去油，大家應該要控油，即是將面部多餘的油脂去除，平衡 面油 分泌。

因應季節使用護膚品

在選擇護膚產品時，也要因應天氣及季節。在秋冬期間，大家可選用相對滋潤的護膚品。相反，於春夏季應使用油份較少的產品，以免引致面部吸收太多油脂，造成 皮膚 毛孔堵塞。

飲食不宜太油膩

除了日常清潔及護膚，飲食習慣同樣會影響 面油 分泌。屬油性肌膚人士，飲食宜清淡，及盡量少吃脂肪高食物，如肥豬肉、奶油、核桃及花生等食物，而煎炸油膩食物也要減少食用。

不想面有油光，大家就要做好控油功夫！

The post 夏天 面油 問題嚴重　教你 皮膚 控油秘訣 appeared first on 新城健康＋.

為了保持個人衛生對抗疫情，不少人一有空就會洗手及使用搓手液，導致出現各種皮膚問題。養和醫院早前發布影片《養和防疫之道》，由皮膚科主任陳俊彥醫生，解答與 皮膚護理 相關的4個疑問。

洗手好，還是搓手液好？

陳醫生指在合適的情況下，洗手比使用搓手液更好，因為經常使用酒精搓手，皮膚表面更易出現裂口，令酒精有機會進入真皮層，產生一種刺激性皮膚炎　反應，加劇濕疹情況。

洗手後應如何護手？

洗手雖然比使用搓手液好，但同樣會令手部肌膚乾燥。陳醫生建議洗手後搽上護手霜補充水份，但每次不要塗得太厚，反而提議次數頻密一點，補濕效果會更佳。

可否墊紙巾於口罩內？

很多人為了避免出現皮膚問題，將口罩調鬆或墊紙巾隔住。陳醫生不建議以上做法，因為於口罩中墊紙巾，會增加口罩旁的空隙，令飛沫病毒乘虛而入，減低隔菌及病毒的功效。

怎樣洗面才乾淨？

陳醫生指不少人在洗面時，都會忽略藏有環境飛沫的部位，如額頭、眉毛、眉心及髮鬢等。因此，建議用洗面膏或梘液仔細清潔，在洗面後塗上護膚膏，做好面部肌膚的保濕功夫。

抗疫措施的做齊之餘，大家同樣要留意皮膚護理！

資料來源：【養和防疫之道】呵護肌膚篇 – 陳俊彥醫生（養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生）

The post 【全城抗炎】常用搓手液或惡化濕疹 醫生解答4個 皮膚護理 問題 appeared first on 新城健康＋.