第一步是做好「防曬」措施，預防紫外線損傷肌膚造成光老化，防止皮膚加速氧化、羰基化及醣化。「防曬」措施有效預防肌膚過早鬆弛，皺紋增加、色素沉澱，皮膚黃色化及色斑增加。做好「防曬」後，第二步要做好「抗曬」。