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	<title>變種 - 新城健康＋</title>
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	<description>都市人壓力大容易積勞成疾，加上近年疫情影響，大眾健康觀正悄然發生改變，《新城健康+》主張從預防入手，透過不同形式的專業健康資訊，提醒大眾將不良健康因素控制於預防層面，遠離亞健康！</description>
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	<title>變種 - 新城健康＋</title>
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		<title>疫苗 &#124; 科興疫苗門檻下調至5歲 兩大 疫苗 副作用一覽</title>
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		<dc:creator><![CDATA[KK]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 11 Jan 2022 07:12:47 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>新冠 變種病毒 Omicron 肆虐，港府早前將疫苗接種年齡下調，有指專家委員會已建議批准 科興 疫苗接種年齡下調至3歲，但3至11歲兒童目前仍未能打針，並指將擴展至5至11歲可打 科興 。想了解兩大 疫苗 對兒童會產生什麼 副作用？哪些人士不適宜注射 疫苗？一齊睇睇！</p>
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<p>新冠 變種病毒 Omicron 肆虐，港府早前將疫苗接種年齡下調，有指專家委員會已建議批准 科興 疫苗接種年齡下調至3歲，但3至11歲兒童目前仍未能打針，並指將擴展至5至11歲可打 科興 。想了解兩大 疫苗 對兒童會產生什麼 副作用？哪些人士不適宜注射 疫苗？一齊睇睇！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-">兩種新冠疫苗</h2>



<p></p>



<figure class="wp-block-table aligncenter is-style-stripes"><table><tbody><tr><td>生產商</td><td>科興 Sinovac</td><td><strong>復星 (Fosun) / BioNTech</strong></td></tr><tr><td>生產疫苗名稱</td><td><strong>克爾來福CoronaVac</strong></td><td><strong>復必泰Comirnaty/ BNT162b2</strong></td></tr><tr><td>接種次數</td><td>2 次，相隔 28 天</td><td>2 次，相隔 21 天</td></tr><tr><td>有效率</td><td>-輕度至嚴重感染保護率 50.65%<br>-第 2 劑接種相距多於 21 日接種保護率62.32%<sup>1</sup></td><td>-輕度至嚴重感染保護率 63.1%<sup>2</sup><br>-第 2 劑接種相距 12 星期或以上保護率81.3%<sup>2</sup></td></tr><tr><td>疫苗種類</td><td>滅活疫苗 (Inactivated vaccine)</td><td>信使核糖核酸(mRNA)疫苗</td></tr><tr><td>產地</td><td>北京</td><td>德國</td></tr></tbody></table></figure>



<h2 class="wp-block-heading" id="h--1">兒童疫苗的劑量？</h2>



<p>兒童疫苗的成分和成人一樣，劑量則為成人的三分之一。<br></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h--2">疫苗會引發心肌炎？</h2>



<p>衞生署於《香港新冠疫苗的安全監察》報告中指出，截至 2021 年 9 月 30 日，衞生署共接獲 105 宗懷疑心肌炎或心包炎的報告。其中 77 宗確認涉及心肌炎或心包炎等症狀，當中包括 62 名男子和 15 名女子，年齡介乎 12 至 72 歲。當中有 74 人曾接種復必泰疫苗，個案比率為 0.0013%，即每接種十萬劑就有 1.34 宗個案。</p>



<p>衞生署呼籲青少年接種復必泰疫苗後一星期內避免劇烈運動，並留意身體狀況。如出現急性和持續胸痛、呼吸困難或心悸，應即時求醫。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h--3">不適宜注射疫苗</h2>



<p>衞生署公布最新指引，大部份人士都適合接種新冠疫苗，除了以下人士則不應接種</p>



<figure class="wp-block-table aligncenter is-style-stripes"><table><tbody><tr><td>疫苗</td><td><strong>克爾來福（科興）疫苗</strong></td><td><strong>復必泰（BioNtech）疫苗</strong></td></tr><tr><td>不適宜注射人士</td><td>-對克爾來福或其他滅活疫苗曾有過敏<br>-曾對疫苗發生嚴重過敏反應<br>-患有嚴重神經系統疾病<br>-接種克爾來福後曾出現神經系統異常反應<br>-未受控制的嚴重慢性病<br>-懷孕期或哺乳期婦女</td><td>曾對上一劑復必泰或其成分有過敏反應</td></tr></tbody></table></figure>



<p><strong><a href="https://metrohealthplus.hk/44296">新變種病毒 Omicron 入侵 第三針疫苗有效嗎？</a></strong></p>



<p>雖然科興疫苗注射門欄調低，政府早前亦表示將以學校為本，5至11歲兒童會安排在學校接種，由外展隊到校打針，但指無法在未來數周作出相關安排，然而幼稚園及小學將由本周五或之前停止面授課，直至農曆新年假期後。<br><br>世界衛生組織（WHO )早前表示，全球的新冠病毒感染數字比之前一周上升11%，擔心Delta和Omicron同時傳播，造成海嘯般急增的確診數字。</p>



<p>英國醫生David Lloyd曾於傳媒訪問中表示Omicron的傳播能力十分高，同時觀察到兒童患上後，有15%兒童出現不明皮疹，還會伴隨疲倦、頭痛、食慾不振三大徵狀。他指，以往只有少部分患者才出現皮疹，現時皮疹或者是「相當重要」的病徵之一。</p>



<figure class="wp-block-embed-wordpress wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-新城健康＋"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="9GamH6XJBG"><a href="https://metrohealthplus.hk/42696/%e6%96%b0%e5%86%a0_%e8%ae%8a%e7%a8%ae%e6%af%92%e6%a0%aa_omicron/">【 新冠 變種  】 患者多感 疲倦 部分 咳嗽 現有 疫苗 對Omicron 效用有限</a></blockquote><iframe class="wp-embedded-content" sandbox="allow-scripts" security="restricted" style="position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);" title="&#8220;【 新冠 變種  】 患者多感 疲倦 部分 咳嗽 現有 疫苗 對Omicron 效用有限&#8221; &#8212; 新城健康＋" src="https://metrohealthplus.hk/42696/%e6%96%b0%e5%86%a0_%e8%ae%8a%e7%a8%ae%e6%af%92%e6%a0%aa_omicron/embed/#?secret=9GamH6XJBG" data-secret="9GamH6XJBG" width="600" height="338" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no"></iframe>
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		<title>Deltacron 變種病毒 ｜塞浦路斯：發現新變種病毒 Deltacron Delta+Omicron雙毒混血兒</title>
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		<dc:creator><![CDATA[wendyl]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 10 Jan 2022 06:17:09 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>所謂「一波未平一波又起」，當世界各地仍在忙於應付新冠病毒Omicrnon所帶來的挑戰之際，另一個新變種病毒 Deltacron 面世了。最近塞浦路斯大學生物科學研究團隊在最少有25宗個案身上發現一種結合了Delta和Omicron變體的新毒株，並暫時命名為 Deltacron 。究竟這種結合兩種變體病毒的新毒株，將會對疫情帶來怎樣的衝擊？</p>
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<p>所謂「一波未平，一波又起」，當世界各地仍在忙於應付新冠病毒Omicrnon所帶來的挑戰之際，另一個新變種病毒 Deltacron 面世了。最近塞浦路斯大學生物科學研究團隊在最少有25宗個案身上發現一種結合了Delta和Omicron變體的新毒株，並暫時命名為 Deltacron 。究竟這種結合兩種變體病毒的新毒株，將會對疫情帶來怎樣的衝擊？</p>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://images.unsplash.com/photo-1584483766114-2cea6facdf57?ixlib=rb-1.2.1&amp;ixid=MnwxMjA3fDB8MHxwaG90by1wYWdlfHx8fGVufDB8fHx8&amp;auto=format&amp;fit=crop&amp;w=1000&amp;q=80" alt="Deltacron"/></figure>





<h4 class="wp-block-heading" id="h-delta-omicron">Delta與Omicron的結合</h4>



<p>新冠疫情已發展逾兩年，期間病毒不斷變種，其中的Delta變種病毒2020年10月首先在印度發現，Omicron變異株則2021年11月在南非首度出現，兩者各有不同特色，Omicron具有高度傳染力，但住院率卻較低，死亡率亦非常低——大約比Delta低10倍。</p>



<p>綜合外媒報導，塞浦路斯大學（University of Cyprus）生物科學教授科斯特里基斯（Leondios Kostrikis）及其研究團隊最近發現，已經最少25宗個案同時感染Delta和Omicron變種病毒。研究人士指出，這些病例均有一種結合了Delta和Omicron變體的新毒株，該毒株在Delta基因組中，具有類似Omicron的遺傳特徵，暫時命名為 Deltacron 。這隻變異株一共有30個突變，而Omicron及Delta分別有42個及13個突變。</p>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://images.unsplash.com/photo-1599493758267-c6c884c7071f?ixlib=rb-1.2.1&amp;ixid=MnwxMjA3fDB8MHxwaG90by1wYWdlfHx8fGVufDB8fHx8&amp;auto=format&amp;fit=crop&amp;w=1000&amp;q=80" alt="Deltacron"/></figure>





<h4 class="wp-block-heading" id="h-deltacron"> Deltacron 會否有雙倍病毒？</h4>



<p>在這25宗 Deltacron 病毒個案中，11宗來自住院患者，14宗則為一般群眾。研究團隊指出，住院相對未住院較容易感染 Deltacron ，這可能代表新的變異株與住院之間存在相關性。</p>



<p>既然新發現的 Deltacron 是Delta及Omicron雙毒的混血兒，其威力會如何？它會否結合兩個病毒而變得更惡？1月7日科斯特里基斯教授接受火當地電視台Sigma TV採訪時透露：「大家將在未來看到 Deltacron 是否更具病理性或更具傳染性，或者它是否會超過Delta和Omicron這兩種主要菌株。」</p>



<p>現階段無法估計 Deltacron 的威力， 但他個人認為，這種新菌株將被高度傳染性的Omicron變種所取代。</p>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://images.unsplash.com/photo-1585222515068-7201a72c4181?ixlib=rb-1.2.1&amp;ixid=MnwxMjA3fDB8MHxwaG90by1wYWdlfHx8fGVufDB8fHx8&amp;auto=format&amp;fit=crop&amp;w=1000&amp;q=80" alt="Deltacron"/></figure>



<p></p>





<p>無論如何，疫情仍然嚴峻，大家不要掉以輕心。</p>



<p>圖片來源：Pexels、Unsplash</p>



<p><strong>其他健康資訊</strong></p>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2022/01/20220104-COVID-1.jpg" alt=""/></figure>
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		<title>Omicron 變種病毒 ｜第五波疫情來勢洶洶社區：或已潛隱形傳播鏈</title>
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		<dc:creator><![CDATA[wendyl]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 05 Jan 2022 06:45:24 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p> Omicron 變種病毒令疫情岌岌可危，繼「望月樓感染群組」的擴大，日前本港更發現一宗懷疑帶有 Omicron 變種病毒，源頭不明初步確診個案，涉及一名住在屯門翠寧花園的男子。第五波疫情來勢洶洶，更有指社區可能出現隱形傳播鏈，一旦第五波爆發的話，情況比第三波及第四波更嚴峻，可能要3至6個月才能全面受控！</p>
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<p> Omicron 變種病毒令疫情岌岌可危，繼「望月樓感染群組」的擴大，日前本港更發現一宗懷疑帶有 Omicron 變種病毒，源頭不明初步確診個案，涉及一名住在屯門翠寧花園的男子。第五波疫情來勢洶洶，更有指社區可能出現隱形傳播鏈，一旦第五波爆發的話，情況比第三波及第四波更嚴峻，可能要3至6個月才能全面受控！</p>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://images.pexels.com/photos/4031867/pexels-photo-4031867.jpeg?auto=compress&amp;cs=tinysrgb&amp;h=750&amp;w=1260" alt="Omicron"/></figure>





<h4 class="wp-block-heading" id="h-">袁國勇：第五波或已開始</h4>



<p>政府專家顧問、港大微生物學系講座教授袁國勇相信，確診 Omicron 機組人員的接觸者已將病毒傳開去。據他了解，亦有其他個案懷疑源頭不明，故認為技術上第五波疫情可能已經開始。他建議市民取消大型聚會。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" loading="lazy" width="500" height="667" src="https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2022/01/KY_Yuen.jpg" alt="Omicron" class="wp-image-45195" srcset="https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2022/01/KY_Yuen.jpg 500w, https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2022/01/KY_Yuen-225x300.jpg 225w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" /><figcaption>圖片來源：香港大學微生物學系</figcaption></figure>



<p></p>





<h4 class="wp-block-heading" id="h--1">梁卓偉：非常緊急的時間</h4>



<p>另一政府專家顧問，同時身兼港大醫學院院長梁卓偉今早（1月5日）在電台節目表示，本港已經出現與望月樓無直接關係的第3代傳播個案，估計社區可能已潛在5至10條隱形傳播鏈，形容是這個非常大的警號，也是個非常緊急的時間。</p>



<p>梁卓偉指出，在無任何防疫措施下，每名感染 Omicron 變異病毒株的患者可平均傳染給8個人，就算戴了口罩，雖可降低其傳播力，但僅只可減低兩成。他相信如果香港出現第五波，情況應不會較之前第三波和第四波為輕。</p>



<p>面對來勢洶洶的第五波疫情，梁卓偉認為，政府要「落重藥」，在24小時內啟動收緊社交距離措施。相信第3和第4波疫情最高峰時所採取的措施，現時全部適用，期望在兩星期內找出所有潛在個案，切斷 Omicron 的傳播鏈。</p>



<figure class="wp-block-image is-resized"><img decoding="async" loading="lazy" src="https://sph.hku.hk/-/media/HKU/Public-Health/Our-Team/Academic-Staff/LGM.ashx?h=2566&amp;la=zh-HK&amp;w=1924&amp;hash=3CB7F2A6E0C55ABC8A754FE4F7F0A75DF018E126" alt="Omicron" width="431" height="574"/><figcaption>圖片來源：香港大學李嘉誠醫學院</figcaption></figure>





<p>假如香港真的爆發第五波疫情，梁卓偉估計至少要3至6個月才能全面受控，通關亦會再一次落空。 Omicron 傳染力驚人，大家絕不能掉以輕心！</p>



<p></p>



<p>部分資料及圖片來源：Pexels、港台、新城電台</p>



<p><strong>其他健康資訊</strong></p>



<figure class="wp-block-image"><a href="https://metrohealthplus.hk/45098/%e6%96%b0%e5%86%a0_%e6%9c%9b%e6%9c%88%e6%a8%93_%e9%80%9a%e9%a2%a8%e7%b3%bb%e7%b5%b1/"><img decoding="async" src="https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2022/01/20220104%E8%AE%8A%E7%A8%AE%E7%97%85%E6%AF%92og.png" alt=""/></a></figure>
<div style='display:none;' class='shareaholic-canvas' data-app='share_buttons' data-title='Omicron 變種病毒 ｜第五波疫情來勢洶洶社區：或已潛隱形傳播鏈' data-link='https://metrohealthplus.hk/45189/%e8%ae%8a%e7%a8%ae%e7%97%85%e6%af%92-%e7%ac%ac%e4%ba%94%e6%b3%a2%e7%96%ab%e6%83%85-omicron/' data-summary='Omicron 變種病毒令疫情岌岌可危，繼「望月樓感染群組」的擴大，日前本港更發現一宗懷疑帶有 Omicron 變種病毒，源頭不明初步確診個案，涉及一名住在屯門翠寧花園的男子。第五波疫情來勢洶洶，更有指社區可能出現隱形傳播鏈，一旦第五波爆發的話，情況比第三波及第四波更嚴峻，可能要3至6個月才能全面受控！' data-app-id-name='category_below_content'></div><div style='display:none;' class='shareaholic-canvas' data-app='recommendations' data-title='Omicron 變種病毒 ｜第五波疫情來勢洶洶社區：或已潛隱形傳播鏈' data-link='https://metrohealthplus.hk/45189/%e8%ae%8a%e7%a8%ae%e7%97%85%e6%af%92-%e7%ac%ac%e4%ba%94%e6%b3%a2%e7%96%ab%e6%83%85-omicron/' data-summary='Omicron 變種病毒令疫情岌岌可危，繼「望月樓感染群組」的擴大，日前本港更發現一宗懷疑帶有 Omicron 變種病毒，源頭不明初步確診個案，涉及一名住在屯門翠寧花園的男子。第五波疫情來勢洶洶，更有指社區可能出現隱形傳播鏈，一旦第五波爆發的話，情況比第三波及第四波更嚴峻，可能要3至6個月才能全面受控！' data-app-id-name='category_below_content'></div><p>The post <a rel="nofollow" href="https://metrohealthplus.hk/45189/%e8%ae%8a%e7%a8%ae%e7%97%85%e6%af%92-%e7%ac%ac%e4%ba%94%e6%b3%a2%e7%96%ab%e6%83%85-omicron/">Omicron 變種病毒 ｜第五波疫情來勢洶洶社區：或已潛隱形傳播鏈</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://metrohealthplus.hk">新城健康＋</a>.</p>
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		<title>變種病毒 ｜望月樓 感染群組 擴大 鮮風 換氣量 遠不達標僅做到三成</title>
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		<dc:creator><![CDATA[KK]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 04 Jan 2022 08:39:05 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[新冠]]></category>
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		<category><![CDATA[通風系統]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>由 免檢 國泰 空少引發的「 望月樓 Omicron 感染群組」增至6人中招，感染群組進一步擴大！臨近 望月樓 的 鳥十 餐廳亦已停業。 本港須修改和制定所有學校、餐館、會議廳或娛樂設施的 通風 要求，以減少空氣傳播。</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div style='display:none;' class='shareaholic-canvas' data-app='share_buttons' data-title='變種病毒 ｜望月樓 感染群組 擴大 鮮風 換氣量 遠不達標僅做到三成' data-link='https://metrohealthplus.hk/45098/%e6%96%b0%e5%86%a0_%e6%9c%9b%e6%9c%88%e6%a8%93_%e9%80%9a%e9%a2%a8%e7%b3%bb%e7%b5%b1/' data-summary='由 免檢 國泰 空少引發的「 望月樓 Omicron 感染群組」增至6人中招，感染群組進一步擴大！臨近 望月樓 的 鳥十 餐廳亦已停業。 本港須修改和制定所有學校、餐館、會議廳或娛樂設施的 通風 要求，以減少空氣傳播。' data-app-id-name='category_above_content'></div>
<p>由 免檢 國泰 空少引發的「 望月樓 Omicron 感染群組」增至6人中招，感染群組進一步擴大！本港必須修改和制定所有學校、餐館、會議廳或娛樂設施的 通風 要求，以減少空氣傳播；政府專家顧問、港大微生物學系講座教授袁國勇早前批評現時追蹤接觸者的技術非常落後，需要徹底改革。<br><br>作為通風系統專家、食肆換氣量規定工作小組主席源栢樑指出，政府規定食肆座位間的鮮風輸送量需達至每小時換氣至少六次，然而衞生防護中心早前表示，望月樓的通風「比較麻麻地」，部份確診食客坐的位置，換氣量只得每小時2次。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" loading="lazy" width="1024" height="683" src="https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2022/01/61d02156e4b05b0b57d272951-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-45100" srcset="https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2022/01/61d02156e4b05b0b57d272951-1024x683.jpg 1024w, https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2022/01/61d02156e4b05b0b57d272951-300x200.jpg 300w, https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2022/01/61d02156e4b05b0b57d272951-768x512.jpg 768w, https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2022/01/61d02156e4b05b0b57d272951.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p>食肆如未能滿足有關要求，可購買空氣淨化設備做替補方案，並需要註冊專門承建商填報及簽署證明書。<br><br>望月樓採用紫外線照射消毒殺菌設備，需安裝在較高位置，以免直接照射食客影響他們的皮膚和眼睛，隨後需要檢查設備是否安裝合適及有否達到規定。另外，食肆會有鮮風口，將鮮風帶到食肆不同座位，政府部門需要檢查分風的情況。<br><br>另外據望月樓張貼的餐廳平面圖，是與日式餐廳鳥十共用舖位，並設至少兩條走道是互通，包括近開口位置有條橫道可以直達設於鳥十的洗手間，亦是該舖位的唯一一處洗手間，衞生署衞生防護中心傳染病處首席醫生歐家榮早表示，員工、食客不會有交集；舖位的通風系統從鳥十流向望月樓方向，因此不會空氣倒流而影響鳥十食客。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" loading="lazy" width="780" height="438" src="https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2022/01/211231004906-hk-quarantine-center-file-12142021-restricted-exlarge-169.jpg" alt="" class="wp-image-45101" srcset="https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2022/01/211231004906-hk-quarantine-center-file-12142021-restricted-exlarge-169.jpg 780w, https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2022/01/211231004906-hk-quarantine-center-file-12142021-restricted-exlarge-169-300x168.jpg 300w, https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2022/01/211231004906-hk-quarantine-center-file-12142021-restricted-exlarge-169-768x431.jpg 768w" sizes="(max-width: 780px) 100vw, 780px" /></figure>



<p>兩間食店相通，兩者員工或會共用更衣室等設施，甚至兩店食客出入間有機會交集，或增感染風險，但政府對兩店員及及曾光顧食客的檢疫要求大為不同，唯恐感染群組進一步擴大。</p>



<p>鳥十餐廳目前亦暫時停業。<br></p>
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		<title>顧小培丨新 變種病毒 Omicron 入侵 第三針 疫苗 有效嗎？</title>
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		<dc:creator><![CDATA[KK]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 23 Dec 2021 22:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[LINE 上榜文章]]></category>
		<category><![CDATA[中醫養生]]></category>
		<category><![CDATA[保健養生]]></category>
		<category><![CDATA[健康快訊]]></category>
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		<category><![CDATA[顧小培]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>變種病毒 Omicron 來勢洶湧，新冠病毒 為什麼會變種，再已有 疫苗 的情況下，現有 疫苗 是否可以有效對抗 Omicron ？顧小培 博士 為你一一解答疑難。</p>
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<p>變種病毒 Omicron 來勢洶湧，新冠病毒 為什麼會變種，再已有 疫苗 的情況下，現有 疫苗 是否可以有效對抗 Omicron ？顧小培 博士 為你一一解答疑難。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-">變種必定有原因</h2>



<p>遺傳物質 有4個遺傳密碼 —— ATGC， 每次可以不同的排列組合出現，每3個密碼可組成一個 氨基酸 ，每次排列一旦改變，便形成不同的氨基酸，蛋白質便改變，而通常變種會令蛋白質功能減少或衰退。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" loading="lazy" width="1024" height="576" src="https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2021/12/doctor-vaccinating-patient-clinic-1-1024x576.jpg" alt="顧小培_omicron_益生菌" class="wp-image-44301" srcset="https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2021/12/doctor-vaccinating-patient-clinic-1-1024x576.jpg 1024w, https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2021/12/doctor-vaccinating-patient-clinic-1-300x169.jpg 300w, https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2021/12/doctor-vaccinating-patient-clinic-1-768x432.jpg 768w, https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2021/12/doctor-vaccinating-patient-clinic-1.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p>顧小培博士解釋，病毒的針刺刺會黏住細胞，然而病毒經變種後，理論上黏性會降低，病毒的殺傷力便會減退。</p>



<p>但是，一旦感染便進入人的細胞，便會於細胞內繁殖，不論任何變種，Alpha 、 Beta 、 Gamma 、 Delta ，最終目的進入人的細胞, 在人的細胞內繁殖。而 抗體主要是擋住針刺，令針刺無法透過接受體進入人的細胞進行複製。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" loading="lazy" width="1024" height="683" src="https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2021/12/covid-still-life-with-vaccine-1024x683.jpg" alt="顧小培_omicron_益生菌" class="wp-image-44300" srcset="https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2021/12/covid-still-life-with-vaccine-1024x683.jpg 1024w, https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2021/12/covid-still-life-with-vaccine-300x200.jpg 300w, https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2021/12/covid-still-life-with-vaccine-768x512.jpg 768w, https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2021/12/covid-still-life-with-vaccine.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<h2 class="wp-block-heading" id="h--1">疫苗 <strong>第三針 的作用?</strong></h2>



<p>顧小培 博士 解釋，免疫系統有記憶，打完頭2針， 製造了抗體， 認清楚病毒某處，尤其刺針處；打第3針， 會重複同一樣抗體，因為記憶只是一種抗體，第3針是為了激起抗體。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" loading="lazy" width="1024" height="683" src="https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2021/12/glass-refreshing-raspberry-milkshake-breakfast-grey-surface-1024x683.jpg" alt="顧小培_omicron_益生菌" class="wp-image-44299" srcset="https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2021/12/glass-refreshing-raspberry-milkshake-breakfast-grey-surface-1024x683.jpg 1024w, https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2021/12/glass-refreshing-raspberry-milkshake-breakfast-grey-surface-300x200.jpg 300w, https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2021/12/glass-refreshing-raspberry-milkshake-breakfast-grey-surface-768x512.jpg 768w, https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2021/12/glass-refreshing-raspberry-milkshake-breakfast-grey-surface.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption>Glass of refreshing raspberry milkshake for breakfast on grey background. High quality photo</figcaption></figure>



<h2 class="wp-block-heading" id="h--2"><strong>益生菌 可以增加 抗體 水平?</strong></h2>



<p>疫苗 注射到肌肉裡面，顧小培博士解釋疫苗基本上進不到腸胃，但 益生菌 是在腸胃當中。根據益生菌的再造機制，攝入好多億益生菌，胃的酵素和胃酸會將其破壞, 到小腸時其實已所剩無幾。</p>



<p>就相關相關猜測的廣泛報導，顧小培博士亦提醒，要有好實在的證明才能將研究結果發表，過程中研究數據和報告需要再專業期刊發表，通過專家審閱，視乎當中邏輯是否成立。切勿勿信謠言！</p>



<figure class="wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<div class="epyt-video-wrapper"><iframe loading="lazy"  style="display: block; margin: 0px auto;"  id="_ytid_32543"  width="1200" height="675"  data-origwidth="1200" data-origheight="675"  data-relstop="1" src="https://www.youtube.com/embed/S8Yq0GYBTwk?enablejsapi=1&#038;autoplay=1&#038;cc_load_policy=0&#038;iv_load_policy=1&#038;loop=0&#038;modestbranding=0&#038;fs=1&#038;playsinline=0&#038;controls=1&#038;color=red&#038;cc_lang_pref=&#038;rel=0&#038;autohide=2&#038;theme=dark&#038;" class="__youtube_prefs__  epyt-is-override  no-lazyload" title="YouTube player"  allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen data-no-lazy="1" data-skipgform_ajax_framebjll=""></iframe></div>
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		<title>【 打邊爐 】影響 痛風患者 尿酸 水平 4大Tips 食得健康啲</title>
		<link>https://metrohealthplus.hk/42707/%e6%89%93%e9%82%8a%e7%88%90_%e7%97%9b%e9%a2%a8_%e5%b0%bf%e9%85%b8/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[KK]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 01 Dec 2021 00:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[健康快訊]]></category>
		<category><![CDATA[新城健康+]]></category>
		<category><![CDATA[營養師]]></category>
		<category><![CDATA[covid]]></category>
		<category><![CDATA[Omicron]]></category>
		<category><![CDATA[新冠]]></category>
		<category><![CDATA[疫苗]]></category>
		<category><![CDATA[變種]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>冷鋒再殺到，未來一兩日氣溫逐步下降，星期四早上相當清涼，區最低氣溫只有13度，當中上水、大埔僅10度，打鼓嶺則只有7度。天氣凍令人想打邊爐取暖？不過痛風患者有幾點需要留意，以免引致尿酸指數急升誘發痛風。痛風主要是由於尿酸濃度過多，導致急性關節炎，而尿酸主要由嘌呤分解出來。因此痛風患者應盡量減少食用高嘌呤的食物。</p>
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<p id="h-13-10-7">冷鋒再殺到，未來一兩日氣溫逐步下降，星期四早上相當清涼，區最低氣溫只有13度，當中上水、大埔僅10度，打鼓嶺則只有7度。天氣凍令人想打邊爐取暖？不過痛風患者有幾點需要留意，以免引致尿酸指數急升誘發痛風。<br></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-">為何打邊爐會引發痛風？</h2>



<p id="h--2">痛風主要是由於尿酸濃度過多，導致急性關節炎，而尿酸主要由嘌呤分解出來。因此痛風患者應盡量減少食用高嘌呤的食物，在打邊爐時亦要注意選擇食材，高脂肪的食物和貝殼類海鮮都屬於嘌呤含量較高的食物。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" loading="lazy" width="1024" height="683" src="https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2021/11/various-ingredients-shabu-hot-pot-with-sauce-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-42710" srcset="https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2021/11/various-ingredients-shabu-hot-pot-with-sauce-1024x683.jpg 1024w, https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2021/11/various-ingredients-shabu-hot-pot-with-sauce-300x200.jpg 300w, https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2021/11/various-ingredients-shabu-hot-pot-with-sauce-768x512.jpg 768w, https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2021/11/various-ingredients-shabu-hot-pot-with-sauce.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-">食材選擇</h2>



<p>謹慎選擇︰肥牛、羊肉、豬腩、帶子、蠔、青口、蜆、鱔、菇菌類<br>適量進食︰滑雞、豬柳、牛展、魚、蝦、蟹<br>除了食材選擇，原來打邊爐的各款湯底營養價值大不同，如何減低熱量同脂肪攝取又能開心享受打邊爐？</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h--1">慎選高鈉、高脂湯底</h2>



<p>低脂湯底其實也有不少美味的選擇，譬如鰹魚昆布湯、壽喜燒湯、蔬菜湯、芫荽皮蛋湯等，較低脂的湯底，可以直接減低食物於湯底中吸收的油分。<br><a href="https://metrohealthplus.hk/42491"><strong>更多湯底健康資訊</strong></a><br></p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" loading="lazy" width="1024" height="683" src="https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2021/11/thin-slice-pork-is-put-sukiyaki-pot-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-42708" srcset="https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2021/11/thin-slice-pork-is-put-sukiyaki-pot-1024x683.jpg 1024w, https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2021/11/thin-slice-pork-is-put-sukiyaki-pot-300x200.jpg 300w, https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2021/11/thin-slice-pork-is-put-sukiyaki-pot-768x512.jpg 768w, https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2021/11/thin-slice-pork-is-put-sukiyaki-pot.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<h2 class="wp-block-heading" id="h--2">用餐過後多喝水有助排走尿酸</h2>



<p>由於打邊爐當餐進食的肉類份量和脂肪會比平日多，建議餐後多喝水，透過尿液排走多餘尿酸，可多飲用清水、脫脂奶、清茶等，而多進食青瓜、生菜、西瓜、車厘茄等都有助排走尿酸。<br></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h--3">烚菜次序影響脂肪吸收</h2>



<p>除嘌呤的攝取，脂肪的攝取也值得邊爐愛好者重視，原來烚菜次序非常重要！</p>



<p>如果想烚蔬菜，建議放肉前就烚菜。因為蔬菜的熱量雖然較低，但是蔬菜（尤其是有葉蔬菜和菇菌類）容易吸收油分，若果在打邊爐後期才放菜，反而會令脂肪攝取量再大大增加。<br><a href="https://metrohealthplus.hk/42514"><strong>更多健康打邊爐Tips</strong><br></a></p>



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<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="zYsAOjFhWE"><a href="https://metrohealthplus.hk/11673/%e7%97%9b%e9%a2%a8%e9%a3%b2%e9%a3%9f-%e9%a4%8a%e5%92%8c%e9%86%ab%e9%99%a2-%e8%a8%bb%e5%86%8a%e7%87%9f%e9%a4%8a%e5%b8%ab-%e9%84%ad%e6%99%ba%e4%bf%90/">痛風飲食｜養和醫院註冊營養師鄭智俐</a></blockquote><iframe class="wp-embedded-content" sandbox="allow-scripts" security="restricted" style="position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);" title="&#8220;痛風飲食｜養和醫院註冊營養師鄭智俐&#8221; &#8212; 新城健康＋" src="https://metrohealthplus.hk/11673/%e7%97%9b%e9%a2%a8%e9%a3%b2%e9%a3%9f-%e9%a4%8a%e5%92%8c%e9%86%ab%e9%99%a2-%e8%a8%bb%e5%86%8a%e7%87%9f%e9%a4%8a%e5%b8%ab-%e9%84%ad%e6%99%ba%e4%bf%90/embed/#?secret=zYsAOjFhWE" data-secret="zYsAOjFhWE" width="600" height="338" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no"></iframe>
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<p><br></p>
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		<title>【 新冠 變種  】 患者多感 疲倦 部分 咳嗽 現有 疫苗 對Omicron 效用有限</title>
		<link>https://metrohealthplus.hk/42696/%e6%96%b0%e5%86%a0_%e8%ae%8a%e7%a8%ae%e6%af%92%e6%a0%aa_omicron/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[KK]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 30 Nov 2021 09:00:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[健康快訊]]></category>
		<category><![CDATA[呼吸系統科]]></category>
		<category><![CDATA[新城健康+]]></category>
		<category><![CDATA[covid]]></category>
		<category><![CDATA[Omicron]]></category>
		<category><![CDATA[新冠]]></category>
		<category><![CDATA[疫苗]]></category>
		<category><![CDATA[變種]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>南非等國家最近出現的新冠Omicron變種病毒株引發全球關注。世界衛生組織(WHO)表示，Omicron變種病毒可能會在全球傳播，構成非常高的全球風險，新冠病例激增可能會在某些地區產生嚴重後果，一齊詳細認識該款變種病毒有什麼徵狀，殺傷力有幾大，曾經注射疫苗的人是否能抵抗該病毒？</p>
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<p></p>



<p id="h-omicron-who-omicron">南非等國家最近出現的新冠Omicron變種病毒株引發全球關注。<br><br>世界衛生組織(WHO)表示，Omicron變種病毒可能會在全球傳播，構成「非常高」的全球風險，新冠病例激增可能會在某些地區產生「嚴重後果」，一齊詳細認識該款變種病毒有什麼徵狀，殺傷力有幾大，曾經注射疫苗的人是否能抵抗該病毒？</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" loading="lazy" width="976" height="549" src="https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2021/11/111254697_afp.jpg" alt="" class="wp-image-42700" srcset="https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2021/11/111254697_afp.jpg 976w, https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2021/11/111254697_afp-300x169.jpg 300w, https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2021/11/111254697_afp-768x432.jpg 768w" sizes="(max-width: 976px) 100vw, 976px" /></figure>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-"><br>南非大部分確診患者為健康男性</h2>



<p><br>率先警告當地出現Omicron病毒株的南非，有約24名病人確診感染Omicron病人有徵狀，大部分為健康男性，大多感到很疲倦，其中約半數人沒接種<a href="https://health.mingpao.com/%e6%8e%a5%e7%a8%ae%e7%ac%ac%e4%b8%89%e9%87%9d%e5%84%aa%e5%85%88%e7%b5%84%e5%88%a5%e6%b3%a8%e6%84%8f%e6%8e%a5%e7%a8%ae%e5%ae%89%e6%8e%92%e5%8f%8a%e5%87%ba%e7%a4%ba%e8%ad%89%e6%98%8e%e8%a6%81%e6%b1%82/">新冠疫苗</a>。<br></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-omicron">疲倦是Omicron其中一個明顯徵狀</h2>



<p id="h-omicron-1">大多患者感到非常疲倦，所有病人都沒有出現失去味覺或嗅覺的狀况，部分人有輕微咳嗽。Omicron可能會在長者及未接種疫苗者之間引起嚴重併發症。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-delta"><br>「壞刺突變」數量比Delta多一倍</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" loading="lazy" width="1024" height="578" src="https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2021/11/13ff57ec-388e-41b5-b55d-cbf904c8a0c1_c2716ed8-1024x578.jpg" alt="" class="wp-image-42701" srcset="https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2021/11/13ff57ec-388e-41b5-b55d-cbf904c8a0c1_c2716ed8-1024x578.jpg 1024w, https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2021/11/13ff57ec-388e-41b5-b55d-cbf904c8a0c1_c2716ed8-300x169.jpg 300w, https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2021/11/13ff57ec-388e-41b5-b55d-cbf904c8a0c1_c2716ed8-768x433.jpg 768w, https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2021/11/13ff57ec-388e-41b5-b55d-cbf904c8a0c1_c2716ed8.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption>Delta變異病毒株（左）與Omicron變異病毒株棘突蛋白突變對比圖</figcaption></figure>



<p>Omicron的「壞刺突變」數量比Delta多一倍，傳染力可能是原有武漢病毒株的5倍。圖中以不同顏色標示的「點」，是病毒的棘突蛋白，紅色部份是變異最多的部份。Delta的突變胺基酸殘基（mutated amino acid residues）有18個，而Omicron有43個。<br><br>本港呼吸系統科專科醫生梁子超稱，早前本港發現兩宗Omicron個案，初時均驗出帶N501Y，認為現時驗出帶N501Y個案需特別注意，並迅速做基因排序。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h--1"><br>變種病毒殺傷力更大？</h2>



<p>冠病毒至今全球確診高達2.61億例，而至Omicron為止總共有13個主要變種病毒株，以Delta為最具殺傷力和傳播力的變種。按研究，Delta的基本傳染數為8至9人，而原始的Alpha只有2至3人，Delta比Alpha的傳播力要高出四至六成。現時全球仍在流行的新冠病毒亦主要為Delta變種。<br><br>雖然現階段未能準確評估病毒的殺傷力，但全球多國已緊急作出應對，對南非及附近國家作特別的出入境安排，防止變種擴散。<br></p>



<p>新冠病毒並不像天花病毒，屬於高變種且高傳染性病毒，傳播次數愈多，其變種的可能性就愈高。當病毒仍在全球大流行時，出現一種可與Delta比擬、而且能繞過既有免疫的新變種是有充份可能。因此，不論Omicron是否足以造成很高的傷害也好，只要新冠仍然在全球不同地方大流行，便仍有機會出現新的超級變種。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" loading="lazy" width="930" height="558" src="https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2021/11/4644-1.jpg" alt="" class="wp-image-42702" srcset="https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2021/11/4644-1.jpg 930w, https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2021/11/4644-1-300x180.jpg 300w, https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2021/11/4644-1-768x461.jpg 768w" sizes="(max-width: 930px) 100vw, 930px" /></figure>



<h2 class="wp-block-heading" id="h--2"><br>曾接受新冠疫苗注射是否有用？</h2>



<p><br>疫苗對病毒是有作用的，但疫苗要追上病毒變種的速度本就並非易事，比起研究上更困難的是，快速地為全球78億人口廣泛地接種。時至今日，各國之間的疫苗接種率仍然極不平均。先進國家的接種率可高達七成以上，甚至有部分已開始接種加強劑，但在爆發Omicron的非洲，整體接種率卻低於6%。</p>



<p><br>過去一段日子，疫情一度平伏，然而去年夏季時候疫情同樣曾出現好轉的情況，令不少人以為可以放下心來，但入冬後不久Delta在全球爆發，香港同樣受到波及。現時又再準備入冬，Omicron的變異非常值得警惕！</p>
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