傷風 - 新城健康＋ https://metrohealthplus.hk/tag/傷風/ 都市人壓力大容易積勞成疾，加上近年疫情影響，大眾健康觀正悄然發生改變，《新城健康+》主張從預防入手，透過不同形式的專業健康資訊，提醒大眾將不良健康因素控制於預防層面，遠離亞健康！ Thu, 02 Nov 2023 05:36:08 +0000 en-US hourly 1 https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2023/03/cropped-3ann_MH_square512-32x32.png 傷風 - 新城健康＋ https://metrohealthplus.hk/tag/傷風/ 32 32 必學傷風感冒自救術　鼻塞、失聲可按穴位舒緩？｜痛症推拿師 Abe Henna https://metrohealthplus.hk/70791/%e6%b2%bb%e6%9c%aa%e7%97%85-%e8%87%aa%e7%84%b6%e7%99%82%e6%b3%95-%e7%a9%b4%e9%bb%9e%e7%a9%b4%e5%81%a5%e5%ba%b7-%e7%97%9b%e7%97%87%e6%8e%a8%e6%8b%bf-%e5%82%b7%e9%a2%a8%e6%84%9f%e5%86%92/ Tue, 31 Oct 2023 10:30:15 +0000 https://metrohealthplus.hk/?p=70791 傷風感冒 這類幾乎每個人都會患上的病症，小時候老人家總會拿出一支藥油塗背脊上搓熱，之後還叮囑出一身汗，所謂的 傷風感冒 就會不藥而癒。這個傳統古法在推拿學上是否成立呢？如有鼻塞、失聲，又有那個穴位，可以舒緩急救？

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傷風感冒 這類幾乎每個人都會患上的病症，小時候老人家總會拿出一支藥油塗背脊上搓熱，之後還叮囑出一身汗，所謂的 傷風感冒 就會不藥而癒。這個傳統古法在推拿學上是否成立呢？如有鼻塞、失聲，又有那個穴位，可以舒緩急救？

傷風感冒 舒緩的穴位: 大椎 、陶道

在推拿學說裡，我們有兩個穴位是可以舒緩感冒的症狀。
在沒有 傷風感冒 症狀出現時，按下這兩個穴位是不痛不癢的；在症狀出現時，按下去就會有脹痛的感覺；要使這兩個穴位發揮效用，則要用力按至脹痛感覺全消。

  • 大椎穴
    位置：低頭時，頸部中線第一個凸起處的下方的凹陷處。
    功效：舒緩 傷風感冒
治未病-自然療法-穴點穴健康-痛症推拿-傷風感冒
  • 陶道穴
    位置：低頭時，頸部中線第二個凸起處的下方的凹陷處。（在大椎穴下面的凹陷處。
    功效：舒緩 傷風感冒
治未病-自然療法-穴點穴健康-痛症推拿-傷風感冒

要使這兩個穴能發揮功效，必然要擦熱這個穴位及附近的位置。老人家採用塗油方式就是擦熱整個背脊，這就可順勢擦熱以上的兩個穴位，故此在推拿學說裡，傳統古老方法是有效的。

鼻塞、失聲 舒緩的穴位: 迎香 、太沖

除了這兩個穴位，我還想推介迎香 、太沖兩個穴位給大家，可以舒緩鼻塞及免去失聲。

  • 迎香穴
    位置：鼻翼外緣的法令紋處（大約是鼻翼旁溝紋的中點處）。
    功效：舒緩鼻塞
治未病-自然療法-穴點穴健康-痛症推拿-傷風感冒
  • 太衝穴
    位置：足背第1～2跖骨間隙的後方凹陷處。
    功效：舒緩喉嚨痛及開聲
治未病-自然療法-穴點穴健康-痛症推拿-傷風感冒

作為現代人，傷風感冒通常會去看西醫或隨便服成藥，若然擔心藥物會在身體殘留，不妨嘗試這個穴位按摩的舒緩方法，能產生促進身體的生理效應，還能調節自體的免疫機能，從而提高抗病能力，並促進體內血液及淋巴循環系統。下次傷風感冒，你可以有多一個選擇了。

痛症推拿師 Abe
上門推拿 delivery massage 主理人

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傷風感冒 這類幾乎每個人都會患上的病症，小時候老人家總會拿出一支藥油塗背脊上搓熱，之後還叮囑出一身汗，所謂的 傷風感冒 就會不藥而癒。這個傳統古法在推拿學上是否成立呢？如有鼻塞、失聲，又有那個穴位，可以舒緩急救？

傷風感冒 舒緩的穴位: 大椎 、陶道

在推拿學說裡，我們有兩個穴位是可以舒緩感冒的症狀。
在沒有 傷風感冒 症狀出現時，按下這兩個穴位是不痛不癢的；在症狀出現時，按下去就會有脹痛的感覺；要使這兩個穴位發揮效用，則要用力按至脹痛感覺全消。

  • 大椎穴
    位置：低頭時，頸部中線第一個凸起處的下方的凹陷處。
    功效：舒緩 傷風感冒
  • 陶道穴
    位置：低頭時，頸部中線第二個凸起處的下方的凹陷處。（在大椎穴下面的凹陷處。
    功效：舒緩 傷風感冒

要使這兩個穴能發揮功效，必然要擦熱這個穴位及附近的位置。老人家採用塗油方式就是擦熱整個背脊，這就可順勢擦熱以上的兩個穴位，故此在推拿學說裡，傳統古老方法是有效的。

鼻塞、失聲 舒緩的穴位: 迎香 、太沖

除了這兩個穴位，我還想推介迎香 、太沖兩個穴位給大家，可以舒緩鼻塞及免去失聲。

  • 迎香穴
    位置：鼻翼外緣的法令紋處（大約是鼻翼旁溝紋的中點處）。
    功效：舒緩鼻塞
  • 太衝穴
    位置：足背第1～2跖骨間隙的後方凹陷處。
    功效：舒緩喉嚨痛及開聲

作為現代人，傷風感冒通常會去看西醫或隨便服成藥，若然擔心藥物會在身體殘留，不妨嘗試這個穴位按摩的舒緩方法，能產生促進身體的生理效應，還能調節自體的免疫機能，從而提高抗病能力，並促進體內血液及淋巴循環系統。下次傷風感冒，你可以有多一個選擇了。

痛症推拿師 Abe
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