彈弓指 | 初期可自救痛症推拿師 Abe : 一早正視可免打針做手術新城健康＋

彈弓指 (又稱板機指) 令已上年紀的一輩或從事勞動工作的階層非常困擾，近年更因智能手機出現，令彈弓指年輕化。初期多數都不作理會，亦相信患處會自動康復，一直拖延，但是當出現彈弓指初期症狀時，可以用簡單的推拿動作自救。