Oppa 囡囡 Night Night Friend - 新城健康＋ https://metrohealthplus.hk/tag/oppa-囡囡-night-night-friend/ 都市人壓力大容易積勞成疾，加上近年疫情影響，大眾健康觀正悄然發生改變，《新城健康+》主張從預防入手，透過不同形式的專業健康資訊，提醒大眾將不良健康因素控制於預防層面，遠離亞健康！ Fri, 22 May 2020 07:05:06 +0000 en-US hourly 1 https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2023/03/cropped-3ann_MH_square512-32x32.png Oppa 囡囡 Night Night Friend - 新城健康＋ https://metrohealthplus.hk/tag/oppa-囡囡-night-night-friend/ 32 32 不 防曬 好易老！男人都要防曬！︱Oppa 囡囡 Night Night Friend – Oppa Power Up https://metrohealthplus.hk/11790/%e4%b8%8d%e9%98%b2%e6%9b%ac-%e5%a5%bd%e6%98%93%e8%80%81-%e7%94%b7%e4%ba%ba%e9%83%bd%e8%a6%81%e9%98%b2%e6%9b%ac-oppa%e5%9b%a1%e5%9b%a1/ Fri, 08 May 2020 12:19:37 +0000 https://metrohealthplus.hk/?p=11790 其實沒有塗 防曬 不但只會長雀斑影響外觀，更重要是嚴重的話會曬出皮膚癌。

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節目中啟泰提到自己上月去完芝加哥，其中一日跑完步發現面上長斑了！啟泰話覺得自己頓時好似老了10歲！原因是他犯了個大錯，就是沒有塗防曬！其實沒有塗 防曬 不但只會長雀斑影響外觀，更重要是嚴重的話會曬出皮膚癌。所以不要再說男人不用 防曬 ，大錯特錯！


雀斑容易生，但很難清除！MeiLing都表示之前有塗了防曬，依然長了兩粒雀斑，更何況讓紫外光直接照射你的皮膚呢？MeiLing話堅持塗了幾星期淡斑的產品，好不容易才能消去。


其實，適當曬陽光可以幫助骨骼增加鈣質，不過陽光中的UVA和UVB紫外線都會對皮膚造成傷害，而強烈和長時間的照射更會導致皮膚癌。另外，亦會令肌膚變得暗啞乾燥，皮膚變薄、失去彈性、形成皺紋等問題，加速色斑形成，難怪啟泰都話覺得自己老了10歲！


啟泰還提到，有一段時間家中沒有裝上窗簾，而陽光反射對面的白牆照入家中，兩星期後啟泰竟出然鴛鴦面！不要以為只有直接照射的陽光才會曬傷皮膚，其實反射的陽光同樣要注意！例如游水時水會反射陽光，全身都會被曬著，另外，明星錄影上鏡時的射燈都會有紫外光。所以塗防曬不是貪靚的女士的專利，男人一樣要防曬！


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