在香港很多女生因為毛髮而煩惱，而在日本，男士也因毛髮而煩惱！！最近，日本男性吹起 脫毛 風，不是激光 脫毛 而是用密蠟脫，光想就覺得痛……而要脫毛的原因是崇尚歐美文化？

毛髮的生長

毛髮的生長與人體內雄激素有關，因此有人誤認為雄激素不是女人所有的。而實際上，正常女性也有一定量的雄激素在體內。這就是說，到成年時的女人，一般都該長腋毛。人之所以長手是因為它有作用，腋毛也一樣，它的存在肯定不是多餘的，首先它和陰毛一樣有防菌的作用。

它能起到遮擋、保護人體皮膚的作用，使之不受外來細菌、灰塵等的侵襲，御「敵」於肌膚大門之外。防了防菌，腋毛的另一個作用就是減少摩擦。偏胖的妹子可能有所感受，夏天總會覺得大腿內側摩擦之後很不舒服，但是有腋窩下卻不會，因為那裏有腋毛。而大腿內側陰毛保護不到，所以會出現摩擦的情況。夏天要不要刮腋毛，可以全憑個人喜好。

只要方法得當，注意清潔衛生，不會對健康造成任何影響。可以嘗試選擇蜜蠟脫毛既適合全身脫毛，也適合腋毛、比基尼部位脫毛，使用中，將熱熱的蜜蠟均勻順着毛髮生長的方向塗抹好後貼上脫毛蠟紙，等10分鐘左右，逆毛髮生長方向快速撕下即可，蜜蠟脫毛迅速、徹底。

冰點無痛脫毛

冰點無痛脫腋毛，無痛縮毛孔，並配以皮膚緊緻保養，分三步聯合完成，通過無痛、快速的激光、光學方法，不僅可以去除多餘的毛髮，還能獲得皮膚的縮毛孔和細膩的效果。

除毛膏便是小資族的首選除毛對策！使用方式簡單好上手，自己在家也能輕鬆安全的除毛。隨著脫毛的風氣逐漸盛行，除毛膏是由溶解蛋白質成分的鹼性藥劑製作，將之塗抹在欲去除毛髮的肌膚上，經過一段時間只需稍微搓揉、輕刮就能除去軟化的毛髮。比起傳統的剃毛刀，除毛膏不僅可更有效率地大面積除毛，也不會有刀片刮傷肌膚或刺激毛孔造成敏感的問題；由於肌膚表面的毛髮都被溶解軟化了，所以也不會留下扎人的小毛根，肌膚觸感更滑順。

Nicole Yuen
從事化妝護膚品行業超過15年，曾考獲以下專業資格 – ITEC國際專業化妝師證書！在大型國際化妝品牌工作超過五年，期間多數從事化妝及修眉工作！另外亦曾從事以下化妝工作：

1. 深圳電視台海馬汽車Model 選舉
2. HKUST Danso Annual Performance
3. Comma Fashion Showcase
4. IVE Haking Wong Singing Contest
5. Elysian Fashion Show
6. SYU Annual Performance
7. Varsity Dance Competition (IVDC) 2017
   自從2018年起，與路芙創立自家品牌「小力路芙」，產品包括有潤唇膏、香水、水樽、眼鏡、太陽眼鏡！當中潤唇膏及香水是自家製的，不含防腐劑！現在逢星期三都會在Facebook進行直播，介紹護膚心得，間中亦會請來嘉賓分享扮靚護膚心得！

*以上文章內容，純屬作者個人意見，與本台/ 網站立場無關。

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今次要介紹的是中年或者 老年人 化妝技巧，年紀大了並不代表你不需要化妝，反而若果懂得化一個簡單有自信的妝，絕對令到 老年人 對自己有信心精神爽利。中 老年人 如何化妝？

當時光不可避免的在女人的臉上留下歲月痕跡的時候，與其一個人獨自的自哀自怨不如從容以對。即使你不再向年輕的時候一樣明艷動人，但是你自有你的風情，不要把時間帶走的容貌當成結束。只需要簡單地化個淡妝，就能提升自信。年紀大也能夠有身心精神的化妝，絕對可以幫助一些覺得自己年紀而去失去了面上光彩的老人家重拾信心的靈魂。

老年人 化妝5步曲

中老年女性在化妝的時候一定要切記妝容以淡雅為佳，才能夠體現那個年齡女人的柔和、端莊、慈祥之感。要注意色彩濃度，以中性、柔和的色調為主，盡量減少臉上化妝品的數量。一般分5步：打粉底、塗眼影、畫眉、刷腮紅、抹口紅。


化妝時，粉底要薄，過濃過厚，否則臉上依然會顯得有很多皺紋。如果皮膚上有斑，可用遮瑕膏遮蓋，作局部處理。年紀比較大的人，皮膚越來越乾，應該用濕的粉底霜。由於這個年齡段的女性皮膚大多鬆弛，在臉頰兩側塗少許陰影，能起到提拉作用。然後再用大粉刷，均勻地將半透明的蜜粉，刷遍整個臉、頸、耳朵等部位。

中老年女性眼瞼較厚，眼部化妝要格外謹慎。不可使用閃光粉彩和油質的眼影。應在整個眼瞼上抹一些淺咖啡色的陰影粉。這個年齡的女性上眼瞼多會下垂，眼線畫了也看不到，不妨粘上雙眼皮貼，提拉鬆弛的眼瞼。下眼瞼可不畫眼線。

這樣能使眼睛看起來柔和自然、富有神采。眉妝應莊重、大方，避免過分修飾眉形。若有脫落，可用灰色眉筆一根一根填補，再用眉粉刷出眉型。因年齡關係，眉毛會有些下垂，修眉注意要把下垂的眉尾略眼睛看起來會柔和、自然、富有神采。向上提一點。

應如何選擇顏色？

腮紅和口紅選擇淺色的胭脂，最好與底色相近的紅色，薄施一層即可。注意顏色不可過艷，且用量要少。選用口紅以淺色為宜。要先用唇線筆畫出唇的輪廓，然後再塗口紅，一般上唇塗深些，下唇塗淺些，注意唇形要明朗清晰。

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4. IVE Haking Wong Singing Contest
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7. Varsity Dance Competition (IVDC) 2017
   自從2018年起，與路芙創立自家品牌「小力路芙」，產品包括有潤唇膏、香水、水樽、眼鏡、太陽眼鏡！當中潤唇膏及香水是自家製的，不含防腐劑！現在逢星期三都會在Facebook進行直播，介紹護膚心得，間中亦會請來嘉賓分享扮靚護膚心得！

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男士專用現有的便是 油脂粒 ，面霜清潔不乾淨，往往在耳仔旁邊有很多一粒一粒細小的脂肪粒 ，這些便是 油脂粒 ，我們可以有一些方法簡單地在家中清潔的，尤其是男士們。

為什麼會有 油脂粒 ？

油脂粒可見於面部任何地方同皮膚類型，就連乾性皮膚都有機會生 油脂粒 。油脂粒嘅生長主要同個體嘅脂肪代謝紊亂有關。油脂粒經常發於眼部周圍，呈圓形、邊界清楚、量多而密集。油脂粒同脂肪粒經常同時發生，外表好相似，不過兩者其實有好大差別。油脂粒同脂肪粒主要區別可以用手擠壓油脂粒並不會擠壓出任何污物，但用手擠壓貌似白芝麻嘅脂肪粒則會擠出小顆粒。很多人越來越重視保養，市面上亦推出各類護膚保養品，不過選擇時好多人都無考慮自身肌膚狀況。使用過於油膩的產品，令皮膚難以吸收營養，導致面部滋生暗粒同 油脂粒 。

處理 油脂粒 的方法

所以我們可以嘗試在家中洗面之後仔細地清潔毛孔，若果見到以上我曾經提醒大家的 油脂粒 ，可以嘗試用消毒火酒清潔針型去黑頭的去黑頭器，又或者是暗瘡夾，然後用熱毛巾敷面，但切記若果見到白色的點點還未有突出，千祈不要勉強夾硬將它夾出來，這個反而會有反效果的。 另外一個方法可以嘗試是磨砂，市面上也有很多磨砂的洗面膏，可以嘗試用這些比較容易清潔較深的污垢，這個是比較方便的，尤其是男士們其實應該留意面部的清潔需要早上一次，晚上一次才為之正常的清潔行為，希望大家能夠習慣這個模式，因為若果每一次見人的時間，客戶或者朋友見到你的面一粒粒的出現油脂粒，其實吸引力真的大減。

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男士對清潔雖然也緊張，但未必謹慎，所以今次要介紹的便是男士們面部清潔的行為，很多男士們告訴我習慣於在家中只用清水洗面，比較乾淨的男士們會告訴我用洗面奶洗面。

然而，我們很少聽到男士們會用 磨砂 洗面，而且更少聽到他們知道什麼時候剃鬚才有潔淨皮膚的機會更加好，所以今次特別介紹特別提議男士們最好留意面部清潔的重要性，因為每一個異性看對方也從面部開始，尤其是若果你做推廣宣傳工作的朋友更加需要重視。

男士美容護膚步驟

其實做法真的很簡單每個男士們一個星期至少一至兩次，在沖涼之後第一時間用磨砂洗面，因為毛孔擴大了，更加能夠將毛孔及面部鬚根的毛孔的污垢一一容易清除，所以更加需要用磨砂比較優勢的做法，這個做法真的很簡單只需要在沖涼的時間順便磨砂洗面，便有這個效果。

好的是在 磨砂 洗面的時間同事先熱水敷面等毛孔擴張然後剃鬚，剃鬚之後便可以將 磨砂 由上至下內之外輕輕用磨砂膏潔面與打圈按摩面部皮膚，這樣便能夠做出一個適當的洗面效果；最重要的是剃鬚之後毛孔再加埋熱水擴張之後用磨砂洗面乳更能清潔毛孔周邊的污垢。

因為男士們每一天也要剃鬚，而鬚根及毛孔會形成一個聚集污垢的地方，所以更加要用心清潔，又或者是若果晚上給不起要用磨砂洗面，可以上午的時間返工之前剃鬚之後也可以用磨砂洗面，習慣了這個步驟皮膚在鬚根當中的污垢慢慢便會有習慣清潔起來。

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男士若塗抹潤唇膏，身邊就會飄來異樣的眼光，不知你是否有同感？護唇並不只是女士的專利，男士的 嘴唇 也會缺水及乾裂；唇部滋養就如美髮洗臉一樣的自然，人人都必須進行護理！

如何選擇潤唇膏？

一般的 嘴唇 問題包括缺水乾燥、脫皮、暗沈、有明顯的唇紋及嘴角乾裂，其與氣候、細菌感染、個人生活作息及飲食習慣有關。為了要改善唇部的狀況，除了要調整生活作息及習慣之外，最簡單的護理就是塗潤唇膏，選用富有有機天然成分的潤唇膏可說是有事半功倍的效果，如荷荷巴油、乳木果油、橄欖油、椰油、蜜糖及蘆薈等。

男士們，不要因為擔心他人覺得護唇會喪失男性氣概就放棄護理 嘴唇 ，只要做得對，做得恰當，就可解決困擾！若你相當介意他人的眼光，有一點需注意的就是不要在公共場合塗抹潤唇膏，可選擇到洗手間或是在個人空間的時候再進行護理，就如女士也不會在大庭廣眾補妝一樣的道理。

建議你在家可自制唇膜、濕敷，或是在嘴唇上塗抹一層厚厚的潤唇膏，半小時後再用化妝棉擦拭表層，嘴唇將能獲得滋養及及時補水。若你不喜歡口紅造型的轉開式潤唇膏（感覺塗抹動作會過於女性化），那就選購罐裝或是擠按包裝的潤唇膏，可直接用手指將潤唇膏塗抹在嘴唇上。

肌膚老化的警號

常見的乾燥問題，在氣候、缺乏水分與不當飲食等情況下，會造成脫皮乾裂，而當許多小皺紋陸續出現，以及觸感較硬時，除了是角質層的過度堆積，更是肌膚老化的警訊，加上如果有色素沉澱所造成的斑駁現象發生，則可能是過度曝曬以及吸菸過多的後遺症。加上努力打拼的小資人生，夜長夢多睡眠品質不佳，更會導致唇色黯沉。

很多男士不願意花費太多金錢在美容上邊但若果要保養自己嘴唇，提議一個星期兩次的嘴唇磨砂，如果你不打算用金錢去買磨砂膏，你可以嘗試用洗面乳再加上一些砂糖便可以做一個簡單的嘴唇磨砂，又或者是用暖水毛巾輕夫嘴唇，慢慢用毛巾的摩擦力卒走嘴唇上的死皮，當然緊記是要輕輕用力不要太大力，更加建議是做完這些磨砂之後晚上用沒有顏色的潤唇膏茶厚厚的一層除可以防止嘴唇多紋之外，更加可以滋潤令到嘴唇沒有在龜裂的情況。

*以上文章內容，純屬作者個人意見，與本台/ 網站立場無關。內容僅供參考，所有預防及治療方法都有不同成效、副作用及風險。如有懷疑，請向主診醫護人員查詢。

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很多 男士 們都沒有扮靚美容的心得和習慣，雖然說今年比較好了一些，男士們會比較着重裝扮，但其實還有很多男士仍然忽略面部 護膚 清潔的重要性，我們每天晚上回到家後，只用清水洗面，到了第二天的早上若果又是用清水洗面，便對皮膚很大傷害。很多男士都會覺得清潔面部美容化妝都只是女性做的，若果男性注重這方面便是乸型。

若果早晚上只用清水洗面，全天的污垢就會堆積在面上，若果隔了一個晚上瞓醒，其實面部會有一層排出來的污垢，所以每一個人瞓醒也會感覺到面上的油分，這個便是面部經過一天晚上休息排出的污垢，所以每一朝早起身提議男士們用一些有清潔面部污垢能力的清潔水，這個便會令到面部的毛孔更容易呼吸，比較健康。

早上清洗乾淨之後男士的皮膚比較厚，所以提議先用爽膚水清除角質層， 之後可以用lotion打底潤膚，用了爽膚水之後才可以將那些滋潤的潤膚膏深層滲透落去皮膚底層。

男士護膚方面，不用像女士們一樣化妝，用一些30度SPF的防曬便可以， 這樣便足夠男士的面部抵禦一日的紫外光照射。 但男士們在塗防曬後，若果要抹汗要留意用印壓的方法，千萬不要用紙巾用力抹面。 若果男士們比較注重自己的裝扮，在護膚完成之後亦可以嘗試畫眉以及塗一些粉底，這樣會令到別人感覺到你精神爽俐。

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不少 男士 都十分在意自己的外貌，一番悉心打扮後，卻遺漏了髮型下的那雙 眉 毛，雜亂的眉毛會影響別人觀感。所以第一時間應該解決的便是修眉， 而以下畫眉方法，男士都可以試一試，看看哪種最適合自己，簡簡單單就可以變男神。

首先要看一看面形，若果是大面形，眉毛便要畫得粗一點 ；若果是小面形，眉毛便要畫成幼一點；若果額頭比較窄一點，也不能畫得太粗， 另外亦要計算耳朵到眼睛的距離是否特別闊，如果是特別闊的話，畫眉的時候也要畫長一些。

在修眉方面，最簡單的就是用鑷子拔出雜亂的眉毛，雖然很簡單，但拔出的過程會很痛，而第一次多數會很耗時，慢慢就會習慣。想比較容易拔眉毛的話，可以用一些爽膚水擦拭眉毛，然後從外側向中心輕掃它們，使眉毛直立突出，再慢慢拔出它們。如果拔錯了也不用擔心，眉毛會自然循環生長，而且也不會像剃鬚般留下深色色素。

要注意不是用剪刀，而是用眉毛修剪器，是個相當經濟有效的修眉方法，在藥房或化妝品店鋪也可以找到，即使是女性用的眉毛修剪器也可以使用。眉毛修剪器通常包括一個類似梳子的短工具，用於將眉毛拉直；以及一個電動刀具，沿著梳子移動，將眉毛修成相同的長度。修剪器難以用來塑造眉毛的輪廓，但它們對於修飾非常有用，適合眉毛散亂的人士。

眉毛的護理和修整，幾乎可以一勞永逸地提升男人的氣質，反之，缺少天賦又從不打理的眉毛可以說是一個現代男性的門面災難。男士毛髮的護理也是一門學問。過於濃密的眉毛需要修理形狀，而太過稀疏的又要增強補充。光是工具就得用上筆、刀、眉膠、鑷子等等。

在英文里有個說法叫做「manscaping」，顧名思義，就是 man 和 landscaping 的結合詞，可見在毛髮稍微重一點的大洋那頭，臉上的毛髮護理已經和整理自己家需要接待客人的花園一樣，所以說明男士修眉及畫眉聚集了一個人全部的精氣神。濃濃的劍眉，畢露的鋒芒，當然會讓男人富有魅力。

所以建議男士們找一些專為男士而設的修眉或者是畫眉服務專家查詢； 如果要自己整理的便要學習修眉畫眉上的最重點黃金三角， 有一種適合所有眉形的「黃金三角畫法」這可是手殘必學！畫眉毛首先找好三點：眉頭，眉峰和眉尾，眉頭的位置與鼻翼、眼頭平齊；眉峰的位置與鼻翼、瞳孔的外緣平齊；眉尾與鼻翼、眼尾平齊。首先用眉筆把自己的眉形勾勒出來，再用小梳子把眉毛撫順，把多餘的雜毛用修毛刀清理掉，接着就用小剪刀把多出來的毛剪掉；這樣子輕輕鬆鬆就能夠擁有好看的眉形，黃金三角畫法你絕對不能錯過，這個便是男士們一定要認識的方法。

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愛美是人類的天性，尤其是女性，但化妝應該由靈魂之窗開始，即是眼睛，眼部化妝能夠突顯一個人的性格同吸引力，所以注重 眼妝 是必然的。在眼部化妝之前我們更加要認識的是打底的基本知識。

首先我們要用打底膏在雙眼皮位置以及下眼睫毛小小的位置，以及眉毛位置也要少少的。當然若果要化眼妝的時候，最重要的是了解你當晚需要的服飾是什麼類型的，若果要隆重一些，當然眼部化妝也要隆重一些，但現在我介紹的是一些比較自然淡薄的健康化妝，可以嘗試用一般叫大地色的眼影化妝，在眼睫毛上面的位置塗上。

有很多朋友不認識怎樣去計算眼睫毛上面的位置，簡單而言， 由上眼睫毛到下眉線的中間， 這個半圓形的位置是一個最基本的眼影位置。 自然的眼部化妝計算大致上到一半的眼影位置，但若果是比較隆重的場合，可以將眼影化高多三份一； 但化完眼影後要注意畫眼線以及塗眼睫毛，如果簡單的淡妝可以只畫上內眼線而不需要外眼線。

當然要視乎個人的面形， 就算是天生小眼睛，通過畫眼線也能達到放大眼睛的效果，對比堪稱整容般。不僅如此，很多女生習慣畫內眼線，讓眼睛看上去更大更有神，那麼內眼線是畫在哪裏呢？隱藏在睫毛根部的眼線，就叫內眼線water line，畫好後能讓眼睛看起來比較精神，妝感很自然甚至看不出來！我們俗稱的「紋內眼線」，也是紋在這個位置。

眼頭眼中用手指輕輕拉起眼皮，用眼線筆來回填充睫毛根部。眼尾也是一樣，把睫毛根部的空隙用眼線筆填滿。畫眼線的作用可以大幅度提升妝容的整體質感，讓你瞬間電力十足。使眼部輪廓更加明亮清晰，並且可以改變眼睛的形狀，讓眼睛更加富有神韻，輕鬆打造出水靈靈的大眼睛，打造出高雅而傳神的美目。

至於眼睫毛方面， 如果你的眼睫毛是比較長和濃密，便可以用眼睫毛夾夾起來再塗上一些睫毛液。 但若果你的眼睫毛是比較短小的，可以嘗試選擇假眼睫毛，但也要將你自己的眼睫毛夾起，再塗上一些睫毛膏才能用得美麗。

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