很多人無論甚麼年紀，都會受著暗瘡的困擾。縱使沒有暗瘡困擾的人，也會對於面上一些 黑頭 或者 白頭 的粒粒，感到困擾。究竟這些東西是甚麼呢？現在讓我們簡易解釋一下。

黑頭 ：開放式粉刺

「 黑頭 」其實稱為開放式的粉刺，是因為毛孔的出口被堵塞了。如表面暴露在空氣之中，接觸了外界的塵埃和氧氣後，油脂分泌物顏色會受到影響，看起來呈黑點，所以就稱為 黑頭 。

白頭 ： 閉合式粉刺

「 白頭 」即是閉合式的粉刺。同樣是毛孔閉塞，但是由於出口並未直接暴露在空氣之中，所以只是突出於皮膚表面，而看上去是有點白色。這些白色的東西就是一些油脂分泌物。

暗瘡的前期

其實，兩者都是暗瘡的前期。一般是同一時間出現，而且同一個人兩種情況都會發生。發生的原因所以也像暗瘡一樣，包括油脂分泌過多、毛孔受到阻塞、角質層過厚等的情況。

Dos and don’ts

要處理這個問題，我們需要由最基本的功夫開始做起：

除此之外，我們還需要避免以下的動作，包括：

因為過度用以上的方法清除粉刺，反而容易引起繼發性的細菌感染，以及發炎後色素沉澱，反而令到外貌不美觀，眾巧反拙。

兒科專科醫生張傑

部分圖片：Unsplash

延伸閱讀

【限時優惠8月14日止】新城30週年台慶特惠 $480 會員節目重溫計劃 2年訂閱（即可獲贈「新城30+集體回憶音樂會」門券2張）

The post 如何分辨 黑頭 與 白頭 ？處理爆瘡的Dos and don’ts appeared first on 新城健康＋.

最近天氣炎熱，周圍温度大幅上升，照鏡時更發現鼻上滿佈 黑頭 ，相當影響儀容。相信大家都試盡一切辦法，務求擺脫鼻上小黑點，但大家在除黑頭時，很容易用錯以下3大方法！

錯誤一、除 黑頭 貼

黑頭貼是不少人都會使用的去 黑頭 方法，很多人都誤以為可以將黑頭連根拔起，但其實它只可以將黑頭從中拔斷，而無法連根清除。黑頭貼的原理是將暫時堵塞的東西清除，使鼻子表面變得光滑，但經常使用會形成未成熟的角質，令毛孔變得更粗更明顯，而髒物就更易藏於毛孔之中，造成惡性循環。

錯誤二、擠 黑頭

面對臉上的 黑頭 粉刺，很多人都會用忍不住用手將它們擠掉，其實這樣有機會對皮膚造成傷害。由於不少人擠黑頭的手法都不正確，可能會引致毛孔發炎，由黑頭變成暗瘡，造成暗瘡印或留疤。此外，用指甲擠壓皮膚有損肌膚，令毛孔變得脆弱，容易藏污納垢外，更會令皮膚表層出現坑洞！

錯誤三、磨砂去 黑頭

夏天角質層易變厚，令不少人養成去角質的習慣。市面上有很多磨砂產品，而坊間更有不少去角質方法，如用鹽粒磨砂。不過，以磨砂方法清除 黑頭 ，有機會令皮膚變薄，大大增加毛孔、細紋浮現的機會。

去 黑頭 首先要控油

黑頭 粉刺的形成，有機會是因為臉上油脂分泌過多，引致毛孔閉塞，而使用以上方法只能治標，不能治本。因此，想徹底擺脫黑頭問題，大家可以使用控油潔面產品，如含有輕量果酸的潔面乳，減低油份之外，更有消炎及去角質作用。

此外，大家也可以從改善生活習慣做起，如多飲水、少吃油膩及重口味食物、減少暴曬等。同時，建議用冷水洗面，可以避免毛孔擴大，減低 黑頭 形成的機會。

夏天臉部易出油，大家要好好做好皮膚保養，別讓 黑頭 粉刺有機可乘！

The post 夏天面油草莓鼻現形　日常去 黑頭 3大錯誤 appeared first on 新城健康＋.