好多人都會洗頭梳頭時甩頭髮，但其實每日甩幾多先叫正常？有無指標？喺最近一集「完美髮學研究所」入面，黃生就同可宜、Giselle同大家分享頭髮嘅3大生長階段、脫髮嘅種類及原因。想知點可以令頭髮健康？擔心有脫髮問題可以點做？哩篇文章就唔好錯過啦。

頭髮正常甩幾多？

我哋正常每日都會甩50條至100條頭髮，若果越甩越多，定要立即把握黃金時間處理。頭髮嘅生長週期係分3個階段，分別係生長期、靜止期同脫落期。生長期嘅時間大約係2年至6年；靜止期嘅時間就3至4星期；脫落期就3至4個月。

係乜原因導致頭髮脫落？

脫髮簡單可分為急性同慢性。急性脫髮原因包括精神壓力緊張，或頭髮受細菌、病毒或真菌影響。慢性脫髮原因包括遺傳、內分泌失調，或者毛囊受到化學物品傷害。

頭髮邊個部位會吸收營養？

頭髮有個部位叫毛乳頭，佢入面係有好多血管，為毛乳頭提供充足營養，令佢哋健康生長，但生活緊張、不良生活習慣或者係環境因素，都可以令頭髮生長唔健康。

頭皮唔健康可以點做？

建議用PH5.5洗髮露打好頭皮基礎，先用溫和嘅洗髮露清潔頭皮，生出嚟嘅頭髮就會更加健康。之後再用護髮精華，例如係桂圓美護髮精華系列，修復受損髮質。

頭髮太乾用髮油有無用？

頭髮乾嘅時候，有人會用一啲髮油，雖然佢哋可以令頭髮順滑，但長遠嚟講，會加速頭髮營養流失。所以，最重要係要保持髮根、頭皮、毛囊健康，生出嚟嘅頭髮就可以順滑，再唔需要焗油。焗油只可以短暫解決頭髮健康問題。

擔心出現嚴重脫髮點好？

建議可以搵專家進行一次頭髮健康檢測，盡早睇吓係乜原因導致脫髮，搵出答案。

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精彩節目內容推介：

唔少香港打工仔都會出現頭髮稀疏問題，點解會咁？喺電台節目「完美髮學研究所」入面，黃生就講解咗工作壓力、頭皮繃緊同脫髮之間嘅關係。同埋，亦分享咗頭皮健康檢查嘅基本程序。倘若你係有脫髮問題嘅煩惱，又想知更多頭髮護理療程嘅細節，哩篇文章嘅分享就唔可以錯過啦。

點解工作壓力大會甩頭髮

當人工作壓力大嘅時候，頭皮就會繃緊，令毛乳頭好難喺血液入面吸收營養，繼而令頭髮好快去到靜止期，跟住就會去到脫落期，出現脫髮問題。（身體嘅頭髮係有3個生長階段，分別係生長期、靜止期同脫落期。頭髮喺靜止期嘅時候，髮根會開始萎縮同變幼，之後就會脫落。）

另外，工作壓力亦會令頭皮油脂分泌更多，堵塞毛囊，增加出現頭瘡，甚至脫髮風險。

頭皮健康檢查程序會係點？

想知自己頭髮健康有無出問題，當然就係做一次頭皮健康檢查。好似喺桂圓美護髮中心，客人第一次嚟嘅時候，係會先進行一次頭皮健康狀況檢查。因為每個人嘅頭髮問題都唔同，所以一定要先了解每個人嘅頭髮狀況。

喺過程入面，專業顧問會用60倍嘅放大鏡去睇清楚客人嘅頭皮狀況，例如會唔會因為角質層太厚而堵塞毛孔、定係因為油脂分泌過多，又或者係出現毛囊炎嘅問題。當了解晒成個頭皮嘅健康狀況，就會幫客人度身訂造一個適合佢哋嘅護髮療程。療程可以令人頭皮放鬆，而且無痛。

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