敷面膜是常見的面部保養方式，儘管相當重要，可是依然有許多人還是使用錯誤的方法敷面膜！方法錯誤不僅使膚質沒有改善，長期錯誤敷面膜還會導致愈變愈糟。特別在轉季時份，若不想肌膚保養不成還傷了面子。

「面膜」屬於皮膚營養金字塔第三層的重要元素

面膜的濃縮精華一方面促進肌膚短時間內復修，另一方面則可優化現有皮膚功能。

不妨參考以下正確敷面膜的5個步驟，用對的成份配合肌膚需要，才能真正發揮敷面膜的效用：

步驟1. 使用洗面奶

敷面膜前，先以洗面奶清潔，之後再以常溫水將面上分泌的油脂及污垢清潔乾淨。注意潔面奶最好含山梨醇、蓖麻油成份， 清潔中帶有養護和滋潤肌膚作用。可在清洗過程中，減少肌膚水份過份流失。

步驟 2. 塗上爽膚水

洗面奶清潔面部後，需要按照日常保養步驟先塗上爽膚水。敷面膜前使用含金樓梅和尿囊素的爽膚水，可以讓肌膚盡快恢復水油平衡，減少水份流失同時提升吸收率。

一般家居護理，敷面膜前不要磨砂脫屑步驟，避免損傷角質層，令角質細胞水份大量流失，使肌膚乾燥暗啞。敷面膜前使用爽膚水，已經足夠提升肌膚吸收率，並能加強穩定水份，防止肌膚缺水。

敷面膜後也需再次塗上爽膚水。爽膚水有助調整皮膚狀態，減輕肌膚負擔，讓後續護膚品更易被吸收。

步驟 3. 敷上面膜

敷面膜不論是片狀布膜或塗抹類型，同樣要服貼於所有位置，並按照面膜產品的使用說明敷面時間，一般約15~20分鐘。

‧使用片狀面膜，T字部位、眼窩、鼻翼和咀角兩側等位置容易卜起，要注意掃平貼服於肌膚上才可有效被皮膚吸收。
‧使用塗抹類型面膜，包括：凝膠狀、半凝膠狀、乳霜類，則需要注意厚度，約2-3mm覆蓋不見肌膚為佳，敷5-8分鐘見部份位置轉透明，再補上面膜，可延長修護保濕效果。

步驟4. 增強多樣化修護效能

在面膜或面霜中適當加入配方植物香薰油，可令功能單一的面膜或面霜變得效能多樣化。

例子1：在面膜中加入香薰油
將Carrageen Rejuvenator 面膜混合加入Queen Rosa 香薰油延長耐受力，提高肌膚復修性。

‧含愛爾蘭海藻的Carrageen Rejuvenator 海洋緊膚女神面膜，具鞏固皮膚的穩定性同耐受性，增加緊緻度，改善鬆弛皺紋。
‧Queen Rosa皇后活力使者配方香薰油具美白、去皺、補濕效果。

Queen Rosa配方香薰油混合到Carrageen Rejuvenator 海洋緊膚女神面膜使用，增潤增厚皮膚，也可加強淡化色斑，延長肌膚耐受力，美白、去皺、補濕及預防色素沉澱效果更明顯。可根據肌膚不同需要，混合不同的配方香薰油，增加面膜效能，做到全方位提升皮膚質素，更有畫龍點睛之效。

還有一點值得注意的是遇上洗完面後，出現緊繃感，應使用含蘆薈和洋甘菊萃取成份的Camomile Rejuvenator面膜為佳。

例子2：在面霜中加入香薰油
將Cream Nutritionist 面霜混合加入Defense香薰油作為過夜油敷面膜，延長耐受力，提高肌膚復修性，強化脆弱肌膚。

經常泛紅或有脫皮情況的肌膚，建議避免使用敷一般面膜，不論是片狀布膜或塗抹類形都不應使用。建議改以使用Cream Nutritionist 含黏多醣的面霜混合加入Defense含薰衣草、迷迭香、藍甘菊的配方植物性香薰油，作為過夜「油敷面膜」，可讓肌膚整晚安靜地吸收，早上起床才清洗，有效改善脆弱泛紅及脫皮情況。

步驟 5. 敷面膜時間及次數

別以為敷面膜時間越長越好。某些面膜若敷上時間過長，往往不是對於肌膚保濕而是會奪走肌膚水份，反過來倒吸肌膚水份。應按照面膜產品的使用說明敷面時間，一般約15~20分鐘。

敷面膜的次數別過於頻繁，一般每週敷1次，亦有個別情況存在特別針對原因的時候，才要密集地使用面膜。

不當頻繁的敷面膜次數，反而可能會令肌膚變差。因此，使用時間及頻率，需視乎產品成份、濃度和劑量而定為佳。當然有專業人士指導，透過使用皮膚分析儀器觀察皮膚狀態後，衡量敷面膜的次數，才可為肌膚的質素精益求精。

圖片來源 : Black&WhiteBeauty

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近年日本推出不少 抽取式面膜 ，容量多而且方便使用。有別於傳統面膜，大部份 抽取式面膜 主打早上只要一片就能完成洗臉、保濕等功效。早前日本＠ re.cosme選出5款最多日本網民投票的高 保濕 抽取式面膜，來一起看看有那些品牌吧！

5款 高 保濕 抽取式面膜

毛穴撫子米面膜 – 撫平毛孔

價錢：¥1,760（約131港元）
數量：28枚
*「毛穴撫子 日本米(※)護膚系列」 抽取式面膜 富含100％源自日本國產米的大米精華，調理肌膚狀態改善毛孔乾燥。而且面膜有一定厚度，有足夠重力，使面膜有力量緊貼於皮膚上，把營養成分強力推壓進肌膚裏面。敷用時間只需1分鐘，當「瞓過龍」，就可以快速敷一個早安面膜。

LuLuLun 6S平衡保濕面膜 – 均衡滋潤肌膚

價錢：¥1,650（約123港元）
數量：36枚
*LuLuLun 是日本知名面膜品牌，整個系列—具備維他命D功效的「牧丹花精華」和　豐富營養素的「酵母精華」，能讓肌膚變得更健康，有助重整每天因生活忙碌而失衡的肌膚。

BCL Saborino 早安面膜 – 100%懶人保養

價錢：¥1,430（約106港元）
數量：32枚
*Saborino 早安面膜 是一分鐘保濕 抽取式面膜 的首選，高企日本@COSME 榜首，聲稱能在60秒內達到清潔皮膚、修護滋潤及隔離底妝的功效，加上薄荷的清新氣味，為肌膚帶來涼浸浸的清爽感，還可以消除起床後的面部浮腫問題。

KOSE高絲高絲膠原蛋白精華 抽取式面膜  – 美白保濕

價錢：¥950（約67港元）
數量：30枚
*有着豐富的膠原蛋白和維他命C，能夠抑制黑色素，達致美白效果。

Botanical Esthe天然植物保濕早安面膜 – 純天然植物性成分
　

價錢：¥1,980（約147港元）
數量：25枚
*使用純天然植物性成分的早晨專用 抽取式面膜 ，過敏性肌膚的人或是需要長時間接觸小寶貝的媽咪們都能安心使用。使用時還可以享受到迷迭香與鼠尾草的香草芬芳 。

一分鐘保濕真係有效？ 保存 抽取式面膜 小貼士

雖然很多 抽取式面膜 聲稱早上不用洗面就直接，但其實經過一晚的睡眠，臉上會分泌出油脂或髒污，若沒有清潔就直接敷面膜，保養成效還是有限。所以還是建議大家在使用面膜前洗臉。

抽取式的面膜容易受到空氣污染，若產品已開封，可放在冰箱冷藏保存或使用後馬上封緊阻絕空氣，避免成分揮發而失去功效。

資料及圖片來源 : re.cosme，pexels

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悶熱的春夏季一向是敏感肌的天敵，加上每日戴上口罩，令肌膚變得更脆弱，倘若故亂選用護膚品，產品內的化學成份，分分鐘令情況雪上加霜。如果你是敏感肌，而又追求天然、有機的護膚品，來自加拿大的 La Raine 絕對是你的首選。

近日，於網上經常看到不同blogger或KOL分享護膚心得，對天然及有機護膚品牌La Raine一致讚好，不論敏感肌、痘痘肌或是乾燥膚質一樣適合，面膜及花水更是重點推介。

Beauty KOL Gigi La Raine 試用分享

跟一般OL一樣，長時間受敏感肌困擾，加上口罩影響，令下巴及臉頰有不少粒粒，而且口罩不斷的磨擦，令肌膚容易泛紅。Gigi 有見 La Raine 標榜天然有機，更重要是加拿大製造，一口氣選用3個產品。短短使用一星期，泛紅位置已明顯改善。

每當轉季時，皮膚總會出現一系列過敏問題，平日一直有使用市面上的花水作護膚品，但是都普遍存在不能於眼部使用的缺點。直至遇上 La Raine 的有機薰衣草花水，除了日常保濕之外，同時幫我解決了肌膚上的問題。

最近我的臉頰上和眼皮上出現了敏感紅塊，使用任何護膚產品都會有刺痛的感覺，令我不得不使用上類固醇藥膏，而類固醇藥膏最大的壞處就是會令皮膚變薄。後來當我使用La Raine有機薰衣草花水取代類固醇藥膏後，敏感紅塊明顯消紅，使用時不會灼熱刺痛，反而帶點清涼的感覺，令皮膚下的發炎徵狀迅速降溫。除了皮膚上的問題，原來一般的灼傷、燙傷等的問題都可以使用 La Raine 有機薰衣草花水作消炎鎮靜的作用，促進傷口癒合，避免留下疤痕。

居日港媽 KOL – 熙正媽媽 La Raine 試用分享

居日港媽 KOL – 熙正媽媽親試La Raine，一直受敏感肌及痘痘印困擾的熙正媽媽今次選用La Raine中的四款皇牌產品，使用一段時間後，對肌膚已經有幫助，大大提高穩定性，亦有衝動一試品牌其他產品。

濕敏肌+滿面痘痘印都困擾左我好幾年了。今次熙正媽媽就試用左源自加拿大嘅La Raine。佢地純正，天然，有機，高效能。我希望做到潔膚，保濕，美白，去痘印。所以就揀左以下4款
step1: 抗氧緊緻修護潔面奶
step2: 有機玫瑰花水
step3: 有機薰衣草花水
step4: 抗氧緊緻去皺全效精華油
好鐘意支潔面奶，淡淡清香，一d都唔乾，好保濕。玫瑰花水又可淡斑美白，薰衣草花水有消炎抗菌，修復受損皮膚。最正係支精華油可抗衰老，幫助肌膚注氧，提升光澤。用gei 份量少過一位豆豆就夠，足夠塗均全面。有機會會試埋其他產品：磨沙、面膜、精華晚霜、眼部精華霜……樣樣都好吸引呀添！

飛常空姐媽媽手記 La Raine 試用分享

因為工作環境，空姐的皮膚狀態一向不穩，若然沒做好保濕，在機倉內待上十多小時，加上各樣化妝品，落機後皮膚會出現缺水，甚至脫皮的問題。 任職空姐的飛常空姐媽媽手記，面對如此惡劣的工作環境，會選用 La Raine 的有機玫瑰花水，一枝解決多個皮膚問題，更重要是補水度超高。另外，亦為小朋友挑選有機薰衣草花水，有機成分純天然，性質溫和，小朋友一樣適用。

乾燥的環境下若然沒有做好保濕，在如此乾燥的環境下待上十多小時，落機後皮膚自然是會缺水，甚至脫皮。補水就是機艙護理的大前提，我選擇咗 La Raine有機玫瑰花水，可以保濕美白改善暗啞皮膚緊緻肌膚，純蒸餾而成絕無酒精成分，天然玫瑰香味，我會入落細噴霧樽帶上飛機，妝前妝後都隨時用得，個妝hold到補水度超高！仲有佢支有機薰衣草花水，有機成分純天然小朋友都用得，呢排轉天氣皮膚好乾燥易脫皮，皓皓主動自己攞嚟搽，臨瞓前用仲可以有助佢入睡，敏感皮膚濕疹都用得！

La Raine Skincare CEO Kenny 早前在新城Facebook Live節目《至HIT好東西 》上分享濕疹敏感肌膚專用套裝，介紹產品特色。

免費送 La Raine 有機玫瑰花水+有機薰衣草花水 禮物set（19份）

你都想一試 La Raine 有機花水產品，立即到以下Facebook帖子回答簡單問題，即有機會贏得La Raine 有機玫瑰花水+有機薰衣草花水 禮物set

［Facebook post]

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春夏換季，亦是對 敏感肌 膚朋友如臨大敵的時節。今次新城健康＋找來一直受 敏感肌 問題困擾的Tiffany進行一個真人實測，試用 La Raine 面膜及花水並分享用後感受。

試用產品：La Raine 抗氧緊緻補濕亮肌面膜、有機玫瑰花水以及有機薰衣草花水
試用者：Tiffany Fung 長期受敏感肌困擾

從小到大都是敏感肌，所以在挑產品時會份外的小心，最怕用到一些不適合自己的護膚品，令皮膚起濕疹，又紅又癢，十分難受，要看皮膚科醫生才搞得掂。敏感肌要避免使用含有人造香料、有害防腐劑、水銀及激素等刺激皮膚的護膚品，而天然有機品牌La Raine，提供純正的，天然的，有機的和高效能的護膚品，主要成分提取自世界上最高效的活性植物，加拿大製造，所以我十分放心使用。 

我最近的皮膚因天氣比較悶熱潮濕，T位相對容易出油和暗啞，再加上新冠疫情關係，要長時間配戴口罩，臉上會比較容易出暗粒，甚至是暗瘡！戴口罩時更會摩擦到皮膚兩邊較薄的面頰位置，令泛紅問題更嚴重。而我用了La Raine只有短短一星期的時間，皮膚其實已經有所改善，我分別用了抗氧緊緻補濕亮肌面膜、有機玫瑰花水以及有機薰衣草花水。    

面膜試用報告

La Raine的這款面膜當中蘊含有效抗氧化劑包括藍莓、蔓越莓、楊梅、沙棘果和多種生素，猶如皮膚的超級食物，有效對抗和修復自由基，促進膠原蛋白合成，減淡黑斑和色斑，有助舒緩肌膚，恢復肌膚水分平衡，回復光采亮澤的肌膚。

用法是均勻地厚塗在臉上，脖子也不要忽略哦！敷15分鐘後可配合按摩，當中的蔓越莓籽可去除老化角質細胞，我只會集中按T位和下巴，避免刺激兩頰，大家可根據自己膚質而定。剛敷上臉的時候，冰冰涼涼，質地非常水潤滑溜，很容易推開，還有一股清新的草本果味，很舒服，有別於我之前常用的磨砂面膜，主要成分是高嶺土，會抽走皮膚過多的水分和油分。過一陣會有點‘拮拮地’（去除老化角質細胞中），但這種感覺很快就消失了。

敷上15分鐘後，皮膚充分吸收了面膜的水分後會變乾，要用微暖水清洗乾淨。其實敷完我覺得即時最明顯的是皮膚手感變得滑溜、很乾淨，膚色也明亮了，感覺面膜在幫我淨化和排毒，真的很正！如果沒時間出去做facial，上粉不貼妝，它真是皮膚急救的好幫手啊！

花水試用報告

女士們每天護膚所用的爽膚水、精華和面霜已經是指定動作，不過對於花水（其實是純露），卻很多人不知道正確用法，它的用途有別於一般的爽膚水。為什麼我會強調是純露呢？因為純露是用鮮花和水，比例為1:1蒸餾而成，蒸餾時鮮花的養分會被萃取，冷卻後，由於水油密度不同，精油會浮於面，而下面的水份就是矜貴的純露了。LaRaine的有機純露是不含任何酒精及化學成分等等，性質非常溫和，十分適合脆弱敏感肌，使用時還會散發出淡淡花香，香味全來自天然花卉。有時我臉上起濕疹或過度日曬，會將有機白玫瑰純露沾濕化妝棉然後濕敷在臉頰位置，可即時鎮靜泛紅及為皮膚降溫，還會散發出淡淡的玫瑰味。使用後皮膚感覺好像住滿水分，而且白玫瑰能促進肌膚的循環及代謝肌膚毒素，尤其適合暗啞缺水的皮膚，能改善暗黃和膚色不均。即使起床後，水潤依然，而且真的白淨透亮了，是從底層透出來的那種。

而T位和下巴，我就用專門針對暗粒和出油問題的有機薰衣草純露，同樣是使用濕敷的方法。薰衣草可以鎮靜發炎的皮膚，達到抗菌效果，從而修復受損皮膚。而且它可以收斂皮膚及平衡油脂分泌，所以特別適合容易出油和毛孔粗大的朋友。用了一星期後，最大的感覺是暗粒減少很多（我覺得面膜也幫助了很多），也可能是出油減少了，所以暗粒也少了。特別是下把位置，之前會摸到很多粒粒，現在已經平滑了，之後用白玫瑰純露集中去印就可以了，真的解決了我一大煩惱！另外，純露還有一個用法就是可以用來開面膜粉，或者加入cream mask 中，來提升面膜的保濕度和效能。根據自己的膚況和皮膚問題來挑算合適的來純露混合面膜，大家不妨試試。

值得一讚的就是純露的包裝很用心，我用過很多花水都是塑膠瓶，而且是上蓋開口，倒出來用的那種，通常用到一半就開始變味及變色是因為花水接觸到空氣會氧化。而LaRaine純露是使用透明磨砂玻璃瓶，非常有質感之餘更重要的是入面的瓶蓋是不能扭開的，確保密封，鎖住純露的新鮮度及營養，即使用到底部都還是很新鮮的，大大延長了使用期限，不過要緊記避免太陽直射。LaRaine全天然、安全、無添加是我喜歡它的原因，希望大家都能體驗大自然植物純淨和卓越的能量, 能令我們的皮膚變得美麗、 緊緻、亮澤和年輕。

La Raine Skincare CEO Kenny 早前在新城Facebook Live節目《至HIT好東西 》上分享濕疹敏感肌膚專用套裝，一齊睇睇更多護膚貼士！

如果對產品有興趣，立即上產品網站購買吧！

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