最近天氣炎熱，周圍温度大幅上升，照鏡時更發現鼻上滿佈 黑頭 ，相當影響儀容。相信大家都試盡一切辦法，務求擺脫鼻上小黑點，但大家在除黑頭時，很容易用錯以下3大方法！

錯誤一、除 黑頭 貼

黑頭貼是不少人都會使用的去 黑頭 方法，很多人都誤以為可以將黑頭連根拔起，但其實它只可以將黑頭從中拔斷，而無法連根清除。黑頭貼的原理是將暫時堵塞的東西清除，使鼻子表面變得光滑，但經常使用會形成未成熟的角質，令毛孔變得更粗更明顯，而髒物就更易藏於毛孔之中，造成惡性循環。

錯誤二、擠 黑頭

面對臉上的 黑頭 粉刺，很多人都會用忍不住用手將它們擠掉，其實這樣有機會對皮膚造成傷害。由於不少人擠黑頭的手法都不正確，可能會引致毛孔發炎，由黑頭變成暗瘡，造成暗瘡印或留疤。此外，用指甲擠壓皮膚有損肌膚，令毛孔變得脆弱，容易藏污納垢外，更會令皮膚表層出現坑洞！

錯誤三、磨砂去 黑頭

夏天角質層易變厚，令不少人養成去角質的習慣。市面上有很多磨砂產品，而坊間更有不少去角質方法，如用鹽粒磨砂。不過，以磨砂方法清除 黑頭 ，有機會令皮膚變薄，大大增加毛孔、細紋浮現的機會。

去 黑頭 首先要控油

黑頭 粉刺的形成，有機會是因為臉上油脂分泌過多，引致毛孔閉塞，而使用以上方法只能治標，不能治本。因此，想徹底擺脫黑頭問題，大家可以使用控油潔面產品，如含有輕量果酸的潔面乳，減低油份之外，更有消炎及去角質作用。

此外，大家也可以從改善生活習慣做起，如多飲水、少吃油膩及重口味食物、減少暴曬等。同時，建議用冷水洗面，可以避免毛孔擴大，減低 黑頭 形成的機會。

夏天臉部易出油，大家要好好做好皮膚保養，別讓 黑頭 粉刺有機可乘！

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一到 夏天 ，除了出街時汗流浹背外，更會出現 面油 問題，有時用面油紙都難以解決！此外，面油太多可能令細菌黏附到 皮膚 上，甚至引發炎症。想改善面部油脂分泌過多的問題，可從日常生活習慣著手！

夏天 面油 特別多？

由於 皮膚 的自我保護系統，為了避免 皮膚 水分蒸發引致乾燥，所以會自行分泌面油形成皮脂膜，作天然防衛屏障。其實人的面部肌膚出油量，與環境温度成正比。有研究發現，當外在温度上升1度，面部油脂的分泌就會上升10%。而香港的夏天往往特別潮濕，令汗水難以蒸發，很容易與 面油 混合。

護膚品含油量都有關

除了温度的影響外，平日使用的護膚品同樣有關。當使用的產品屬油性，皮膚有機會吸收當中油分，令面部肌膚產生更多油脂。此外，如果平時沒有做好皮膚清潔功夫，令護膚品長期殘留於面部，可能會堵塞毛孔，形成油脂粒。

而坊間有不少化妝品，都會添加刺激性成分。當 皮膚 受到刺激時，面部就會分泌油脂，以作皮膚保護。如果你是屬於油性肌，又不想 面油 過盛，就更要做好卸妝及面部清潔功夫！

面部清潔忌太密

面部清潔固然重要，但原來過於頻密地使用潔面產品清潔，有機會造成反效果。因為面部 皮膚 缺少基本所需的油脂，反而會對使皮膚分泌更多油脂，以作填補。與其徹底去油，大家應該要控油，即是將面部多餘的油脂去除，平衡 面油 分泌。

因應季節使用護膚品

在選擇護膚產品時，也要因應天氣及季節。在秋冬期間，大家可選用相對滋潤的護膚品。相反，於春夏季應使用油份較少的產品，以免引致面部吸收太多油脂，造成 皮膚 毛孔堵塞。

飲食不宜太油膩

除了日常清潔及護膚，飲食習慣同樣會影響 面油 分泌。屬油性肌膚人士，飲食宜清淡，及盡量少吃脂肪高食物，如肥豬肉、奶油、核桃及花生等食物，而煎炸油膩食物也要減少食用。

不想面有油光，大家就要做好控油功夫！

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