防曬產品 - 新城健康＋ https://metrohealthplus.hk/tag/防曬產品/ 都市人壓力大容易積勞成疾，加上近年疫情影響，大眾健康觀正悄然發生改變，《新城健康+》主張從預防入手，透過不同形式的專業健康資訊，提醒大眾將不良健康因素控制於預防層面，遠離亞健康！ Fri, 22 Jul 2022 03:33:28 +0000 en-US hourly 1 https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2023/03/cropped-3ann_MH_square512-32x32.png 防曬產品 - 新城健康＋ https://metrohealthplus.hk/tag/防曬產品/ 32 32 好物推介| 防曬 為護膚首要步驟！9款大人小朋友防曬霜推薦+內附折扣優惠碼！ https://metrohealthplus.hk/58735/%e5%a5%bd%e7%89%a9%e6%8e%a8%e4%bb%8b-%e9%98%b2%e6%9b%ac-%e7%82%ba%e8%ad%b7%e8%86%9a%e9%a6%96%e8%a6%81%e6%ad%a5%e9%a9%9f%ef%bc%819%e6%ac%be%e5%a4%a7%e4%ba%ba%e5%b0%8f%e6%9c%8b%e5%8f%8b%e9%98%b2/ Fri, 22 Jul 2022 03:33:25 +0000 https://metrohealthplus.hk/?p=58735 防曬 是一年365日必要做的事，因為太陽釋出紫外線，包括了UVA、UVB，對皮膚有非常多不良影響，輕則令皮膚鬆弛、加速皮膚老化，更會令皮膚出現黑斑、雀斑，嚴重更會引致皮膚癌，所以日常防曬非常重要！除了進行戶外活動，日常外出都應為面部及身體塗上防曬 產品。

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防曬 是一年365日必要做的事，因為太陽釋出紫外線，包括了UVA、UVB，對皮膚有非常多不良影響，輕則令皮膚鬆弛、加速皮膚老化，更會令皮膚出現黑斑、雀斑，嚴重更會引致皮膚癌，所以日常防曬非常重要！除了進行戶外活動，日常外出都應為面部及身體塗上防曬 產品。

防曬上標示的SPF系數，數值越高即代表其阻擋紫外線UVB的效能越高，UVB會令肌膚曬紅、曬傷，如SPF50可阻擋約98%的紫外線UVB。SPF系數與曬紅時間的倍數，則是能夠延長肌膚不被曬傷的時長。一個人如果曬10分鐘就會被曬紅，如用上SPF50的防曬霜，就可以有500分鐘的防曬效果，部分防曬產品會標明能夠阻擋UVA及UVB。而PA值則在日本及韓國廣泛使用作UVA的指標，紫外線UVA能夠令肌膚變黑、老化及產生皺紋，而PA後的「＋」為延長曬黑時間之倍數，PA+為2-4倍、PA++為4-8倍、PA+++為8倍以上，而PA++++則是16倍以上。

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防曬霜 推薦1：Hawaiian Tropic, 島嶼運動型，多面抗曬霜，SPF 50，淡熱帶，8 液量盎司（236 毫升）

說明

  • 超輕薄
  • 高性能抗曬霜
  • 淡淡的熱帶香味
  • 多面 SPF 50
  • UVA & UVB 保護
  • 不油膩
  • 不會堵塞毛孔
  • 防水/耐汗（80 分鐘）
  • 全譜 UVA/UVB
  • 已通過皮膚科醫生測試
  • 透氣，超輕薄配方
  • 無油

Hawaiian Tropic（夏威夷熱帶）島嶼運動抗曬霜經得起您的戶外體驗，但它足夠輕盈，讓您的肌膚看起來很健康自然。從海島海灘到您喜歡的跑步地點，享受陽光下的樂趣吧！

用途 – 幫助防止曬傷

建議的使用方式

  • 在陽光暴露前 15 分鐘充分塗抹產品
  • 重新塗抹：游泳或出汗 80 分鐘後
  • 用毛巾乾燥後立即
  • 至少每 2 小時一次
  • 抗曬措施： 要降低這種風險，請定期使用多面 SPF 值為 15 或更高的抗曬霜以及採用其他抗曬措施，包括：
  • 減少待在陽光下的時間，尤其是從上午 10 點至下午2 點。
  • 穿長袖上衣、褲子，戴帽子、太陽鏡
  • 6 個月以下嬰兒：請諮詢醫生。

警告

  • 僅限外用。
  • 請勿在受傷或破損的皮膚上使用。使用本產品時，避免接觸眼睛。用水沖洗以徹底去除。
  • 如果出現皮疹，請停止使用並就醫。
  • 放在兒童接觸不到的地方。如誤食，應立即就醫或聯繫中毒控制中心。可能會弄髒纖維織物。
  • 保存本產品時，請注意避免過熱和陽光直曬。

定價：$105.54

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防曬霜 推薦2：Neutrogena, 敏感肌膚專用礦物質面部抗曬霜，SPF 50，1.4 液量盎司（40 毫升）

說明

  • 全譜 SPF 50
  • 皮膚科醫生首推品牌
  • 全天然來源抗曬霜成分
  • 清透不泛白，不影響妝效
  • 輕薄液體配方
  • 防水（80 分鍾）
  • 低致敏
  • 無致痘性（不會堵塞毛孔）
  • 無油配方，無對氨基苯甲酸
  • 無香

Neutrogena® 敏感肌膚專用礦物質面部抗曬霜 SPF 50

本產品含全天然抗曬成分，爲敏感肌膚提供高級多面 UVA/UVB 防護。本產品質地水潤輕盈，易塗抹，吸收快，可配合化妝品或保溼霜使用。

用途：有助於防止曬傷

建議的使用方式

使用前請先請搖勻。

用於抗曬：

  • 在暴露于陽光下之前 15 分鐘大量塗抹。

多次塗抹：

  • 80 分鐘游泳或出汗後。
  • 用毛巾乾燥後立即
  • 至少每 2 小時一次

抗曬措施：要降低這種風險，請定期使用多面 SPF 值為 15 或更高的抗曬霜以及採用其他隔離紫外線措施，包括：

  • 減少待在陽光下的時間，尤其是從上午 10 點至下午 2 點。
  • 穿長袖上衣、褲子，戴帽子、太陽鏡
  • 6 個月以下嬰兒：謹遵照醫生指示

警告

  • 僅限外用。
  • 請勿在受傷或破損的皮膚上使用。
  • 使用本產品時
  • 避免接觸眼睛。用水衝洗以徹底去除。
  • 如果出現皮疹，請停止使用並就醫。
  • 放在兒童接觸不到的地方。如誤食，請立即就醫或聯系中毒控制中心。
  • 保存本品時，請注意避免過熱和陽光直曬。
  • 預期會有少量的砂礫。

定價：$115.11

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定價：$52.82

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防曬霜 推薦3：9Wishes, 保濕抗曬乳，SPF 50+ PA+++，1.7 液量盎司（50 毫升）

說明

  • 先進的輕薄 UV 防護技術

本產品由 SPF 50+ 高級配方製成，質地輕薄，易於吸收，使用感清爽不油膩，可能有助於長久抗曬，為肌膚提供優效防護。

本產品可能有助於強力抵禦 UVA/UVB，從而抵抗曬傷、細胞受損、肌膚乾燥粗糙和出現細紋等問題。

建議的使用方式

出門前 15 分鐘，取適量本產品均勻塗抹全臉。請根據自身需要補塗。

其他成份

水、甲氧基肉桂酸乙基己基酯、氧化鋅、胡莫柳酯、水楊酸乙基己基酯、丁二醇、甘油、雙乙基己氧基苯酚甲氧基苯基三嗪、辛二烯、煙醯胺、聚山梨醇酯 60、二氧化矽、鯨蠟硬脂醇、鯨蠟硬脂醇、鯨蠟硬脂酸酯低聚酸酯、山梨坦橄欖油酸酯、蜂蠟、聚二甲基矽氧烷、矽酸鎂鋁、山梨坦倍半油酸酯、透明質酸鈉、荷荷巴籽油、橄欖果油、乳木果油、1,2-己二醇、辛二醇、赤松葉提取物、桑白樹皮提取物、山茶葉提取物、野菊花提取物、鹽膚木蟲癭提取物、黃岑根提取物、忍冬花提取物、草綠鹽角草提取物、尿囊素、黃原膠、乙基己基甘油、腺苷、甘草酸二鉀、蘆薈葉提取物、戊二醇、路易波士提取物、甘草根提取物、沒藥樹脂提取物、絲蘭根提取物、香精。

定價：$135.85

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防曬霜 推薦4：Nature Republic, 加州蘆薈日常抗曬霜，SPF 50 + PA++++，1.92 液量盎司（57 毫升）

說明

  • 提亮
  • 皺紋優化
  • 紫外線防護
  • 粉色基
  • 海洋友好

每天堅持補水抗曬能使皮膚發光，並使膚色更白。

建議的使用方式

在陽光下暴曬前取適量塗抹於皮膚上。

其他成份

水、甲基水楊醇、甘油、丁二醇、水楊酸乙基己酯、二氧化鈦 (ci 77891)、棕櫚酸乙基己酯、環五聚二甲基硅氧烷、丙烯酸酯共聚物、丁基甲氧基二苯甲酰基甲烷、新戊二醇二庚酸酯、煙酰胺、丙二醇、十二甲基環己硅氧烷、聚甲基硅倍半氧烷、辛甲基聚硅氧烷、海水、朱槿花/葉提取物、海巴戟果實提取物、明串球菌/蘿卜根發酵濾液、庫拉索蘆薈葉提取物、二甲硅油、三鯨蠟硬脂醇聚醚-4 磷酸酯、甘油硬脂酸酯、PEG-100 硬脂酸酯、硬脂酸乙二醇酯、二氧化硅、peg-2 硬脂酸鹽、鯨蠟醇磷酸酯鉀、山梨坦倍半油酸酯、丙烯酸酯/c10-30 烷醇丙烯酸酯交聯聚合物、氨丁三醇、辛甘醇、辛酸甘油酯、腺苷、三乙氧基辛基硅烷、戊二醇、檸檬酸、1, 2-己二醇、聚季銨鹽-51、鯨蠟硬脂醇、黃原膠、乙二胺四乙酸二鈉、苯氧乙醇、苯甲酸鈉、香精（香料）、丁苯基甲基丙醛、芳樟醇、檸檬烯、己基肉桂醛、水楊酸苄酯、氧化鐵 (ci 77492)、氧化鐵 (ci 77491)。

警告

僅限外用。避免接觸眼睛 如果出現刺激或皮疹跡象，請立即停止使.用。放在兒童接觸不到的地方。使用後更換蓋子。

定價：$116.83

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防曬霜 推薦5：Aveeno, 保護 + 補水，抗曬，SPF 60，12 液量盎司（354 毫升）

說明

  • 全譜 UVA + UVB 保護
  • 含益生元燕麥，全天保溼補水
  • 無氧苯酮
  • 防汗 + 防水（80 分鍾）
  • 舒爽輕盈
  • 不油膩
  • 低致敏
  • 無：對羥基苯甲酸酯、鄰苯二甲酸酯、染料、油脂
  • Aveeno® – 皮膚科醫生推薦超過 65 年

Aveeno® 致力於提供全譜 UVA/UVB SPF60 益生元燕麥隱形抗曬霜。令肌膚保持柔軟水潤一整天，強力對抗陽光誘導產生的自由基，否則會加速皮膚老化。

用途：有助於防止曬傷

建議的使用方式

  • 在陽光暴露前 15 分鍾充分塗抹產品
  • 多次塗抹：
  • 遊泳或出汗 80 分鍾後
  • 用毛巾乾燥後立即
  • 至少每 2 小時一次

抗曬措施。要降低這種風險，請定期使用多面 SPF 值爲 15 或更高的抗曬霜以及採用其他隔離紫外線措施，包括：

  • 減少待在陽光下的時間，尤其是從上午 10 點至下午 2 點。
  • 穿長袖上衣、褲子，戴帽子、太陽鏡
  • 6 個月以下嬰兒：謹遵醫囑

警告

僅限外用。

請勿在受傷或破損的皮膚上使用。

使用本產品時，避免接觸眼睛。用水衝洗以徹底去除。

如果出現皮疹，請停止使用並就醫。

放在兒童接觸不到的地方。如誤食，應立即就醫或聯系中毒控制中心。

保存本產品時，請注意避免過熱和陽光直曬。

可能會弄髒纖維織物。

定價：$217.23

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兒童 防曬霜 推薦1：Blue Lizard Australian Sunscreen, 嬰兒，礦物質抗曬霜，SPF 50+，5 液量盎司（148 毫升）

說明

  • UVA/UVB 保護
  • 全譜 SPF 50+
  • 兒科醫生優選舉薦
  • 礦物質基抗曬品牌
  • 智能瓶™ 技術
  • 瓶子在有害紫外線下會變成粉紅色
  • 防水（80 分鍾）
  • 我們熱愛珊瑚礁
  • 無氧苯酮
  • 無桂皮酸鹽

嬰兒柔嫩肌膚用礦物質抗曬霜

在 Blue Lizard，我們也熱愛陽光。它能夠調動情緒，溫暖身體，保持健康…

但是，日曬也會引髮皮膚過早老化等問題，更糟糕的是，還會導致惡性細胞變異。因此對皮膚提供真正的防護至關重要 – 我們對此表示認可，因爲這正是 Blue Lizard 抗曬霜的設計目的。

我們熱衷於通過有趣、易於使用的礦物質產品來保護您免受陽光下有害紫外線的傷害，並爲您和您的家人提供真正的防護。

這就是我們 20 多年來備受皮膚科醫生信賴的原因。

您知道嗎？

Blue Lizard 的命名靈感來源於隨時改變自己身體的顏色以保護自己的變色龍… 就像蜥蜴一樣，瓶子在有害的紫外光下會變色，提醒您塗抹抗曬霜來保護自己。堪稱天才！

礦物質抗曬霜

像成千上萬個反射紫外光的小盾牌一樣保護您的肌膚。

無對羥基苯甲酸酯

無香料或對羥基苯甲酸酯，非常適合敏感肌膚。

我們♥ 礁石

爲了幫助保護脆弱的全球珊瑚礁生態系統，我們所使用的成分中無丁點氧苯酮和桂皮酸鹽。

用途：

  • 有助於防止曬傷和由紫外線暴露引起的光損傷。
  • 較高的 SPF 可提供更多的抗曬保護。

建議的使用方式

皮膚科醫生建議：

用 1 盎司（6 茶匙）的抗曬霜覆蓋身體外露部位。

塗抹量超過：

  • 每條腿 1 茶匙。
  • 四肢和背部 2 茶匙。
  • 每個手臂半茶匙。
  • 臉部和頸部半茶匙。

根據您的體型調整抗曬霜的用量。

  • 使用前請搖勻。
  • 日曬前 15 分鐘，塗在乾燥的肌膚上。
  • 僅供局部使用。

6 個月以下嬰兒：謹遵照醫生指示。

抗曬措施：

長時間曬太陽會增加患皮膚癌和早期皮膚老化的風險。要降低這種風險，請定期使用全譜 SPF 值為 15 或更高的抗曬霜以及採用其他抗曬措施，包括：

  • 減少待在陽光下的時間，特別是從上午 10 點至下午 2 點。
  • 穿長袖上衣、褲子，戴帽子、太陽鏡。

重新塗抹在乾燥的肌膚上：

  • 80 分鐘游泳或出汗後。
  • 毛巾擦乾後立即。
  • 至少每 2 小時一次。

警告

放在兒童接觸不到的地方。

使用本產品時：

  • 遠離眼睛。用水衝洗以徹底去除。

如果出現以下情況，請停止使用並就醫：

  • 出現皮疹或刺激。

請勿使用：

  • 在受損或破損的肌膚上。
  • 如果對任何成分敏感。

如誤食，應立即就醫或聯系中毒控制中心。

保存本產品時，請注意避免過熱和陽光直曬。

可能會弄髒纖維織物。

定價：$163.20

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兒童 防曬霜 推薦2：Mustela, 嬰兒，礦物抗曬霜，面部+身體，SPF 50，3.38 液量盎司（100 毫升）

說明

  • 臉部 + 身體
  • 經皮膚科測試
  • SPF UVB UVA 50
  • 全譜 SPF 50
  • 防水（80 分鍾）
  • 適用於嬰兒、兒童、全家
  • 敏感肌膚安心
  • 0% 香料和對羥基苯甲酸酯
  • Expanscience Laboratoires®

用途：

  • 有助於防止曬傷
  • 如與其他抗曬措施配合使用，可降低因日曬引起皮膚癌和皮膚過早老化的風險。

建議的使用方式

  • 在暴露于陽光下的 15 分鐘前，大量塗抹在暴露的區域。
  • 重新塗抹：游泳或出汗 80 分鐘後 • 用毛巾乾燥後立即 • 至少每 2 小時一次。

抗曬措施：

  • 要降低這種風險，請定期使用多面 SPF 值為 15 或更高的抗曬霜以及採用其他隔離紫外線措施，包括：
  • 減少待在陽光下的時間，尤其是從上午 10 點至下午 2 點。
  • 穿長袖上衣、褲子，戴帽子、太陽鏡。
  • 6 個月以下兒童：請諮詢醫生。

警告

僅限外用。

請勿在受傷或破損的皮膚上使用。

使用本產品時，避免接觸眼睛。用水沖洗以徹底去除

如果出現皮疹，請停止使用並就醫。

放在兒童接觸不到的地方。如誤食，請立即就醫或聯繫中毒控制中心。

保護產品免受過熱和陽光直射。可能會弄髒纖維織物。

定價：$163.20

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兒童 防曬霜 推薦3：Babo Botanicals, 寶寶肌膚，礦物質抗曬乳，SPF 50，3 液量盎司（89 毫升）

說明

  • 珊瑚礁友好
  • 輕盈溫和型乳液
  • 全鋅活性成分
  • 防水（80 分鐘）
  • 全譜抗曬霜
  • 超輕薄
  • 無香
  • 適合敏感肌膚
  • 臉部和身體
  • 全非納米氧化鋅活性成分
  • 全素
  • 無麩質、大豆和乳製品
  • 富含抗氧劑
  • B 型企業認可
  • 零殘忍

用途：

  • 有助於防止曬傷。

建議的使用方式

在暴露于陽光下的 15 分鐘前，大量塗抹在暴露的區域。游泳或出汗 80 分鐘後，或用毛巾擦乾後，至少每兩小時塗抹一次。

抗曬措施：

  • 減少待在陽光下的時間，尤其是從上午 10 點至下午 2 點。
  • 穿長袖上衣、褲子，戴帽子、太陽鏡。

6 個月以下嬰兒：謹遵照醫生指示。

警告

僅限外用。

請勿在受傷或破損的皮膚上使用。

使用本產品時，避免接觸眼睛。用水沖洗以徹底去除。

如出現皮疹，應停止使用，並就醫。

放在兒童接觸不到的地方。

如誤食，應立即就醫或聯繫中毒控制中心。

保存本產品時，請注意避免過熱和陽光直曬。

定價：$133.11

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兒童 防曬霜 推薦4：Think, 辛克寶貝抗曬霜，抗曬係數50+，6液量盎司（177毫升）

說明

  • 活性成分：氧化鋅 20%
  • 皮膚科醫生推薦
  • 兒童皮膚科醫生推薦
  • 珊瑚礁友好型可生物降解
  • 防水（80 分鍾）
  • 全譜 UVA/UVB
  • 無雙酚 A
  • 更清潔、更健康抗曬霜的標準
  • 全素, 嚴格素食者
  • 經“跳躍的兔子”認可
  • 無動物試驗
  • 礦物質源配方

本着更清潔、更健康、以科學爲導向的宗旨，我們的使命是創造出符合功效標準的產品，幫助我們的消費者、他們的家庭和我們的全球社區的健康。

這種高級高效抗曬霜不含生物有害化學物質，功能強大，但對孕婦和嬰兒來說足夠溫和。這種全譜抗曬霜的抗曬指數爲 SPF 50，提供 UVA 和 UVB 防護，防水時效長達 80 分鍾，易塗抹，不會使嬰兒肌膚油膩。適用於暴露在陽光下和水中。

用途：有助於防止曬傷

建議的使用方式

  • 在陽光暴露前 15 分鍾充分塗抹產品

多次塗抹：

  • 遊泳或出汗 80 分鍾後
  • 用毛巾乾燥後立即
  • 曝曬後，至少每 2 小時使用一次

抗曬措施。長時間曬太陽會增加患皮膚癌和早期皮膚老化的風險。要降低這種風險，請定期使用多面 SPF 值爲 15 或更高的抗曬霜以及採用其他抗曬措施，包括：

  • 減少待在陽光下的時間，尤其是從上午 10 點至下午 2 點。
  • 穿長袖上衣、褲子，戴帽子、太陽鏡

對於 6 個月以下兒童：請諮詢醫生。

警告

僅限外用。

切勿用於破損的皮膚。

如果出現皮疹，暫停使用並諮詢醫生。

使用本產品時切勿觸到眼睛。若觸到眼睛，用水沖洗去除。

勿讓兒童接觸。如果吞下，請立刻尋求醫級幫助或諮詢毒藥控制中心。保護本產品免受高溫和陽光直射。

定價：$179.53

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]]> 色斑 | 只有戶外活動才需要 防曬 ？ 室內工作 防曬四 大迷思 https://metrohealthplus.hk/44898/%e9%98%b2%e6%9b%ac/ Sat, 01 Jan 2022 14:00:00 +0000 https://metrohealthplus.hk/?p=44898 進行戶外活動需要 防曬 ，在室內工作時又是否需要為肌膚 防曬 ？原來不僅在陽光普照的晴朗天氣需要 防曬 ，紫外線會導致黑色素沉澱形成 雀斑 ，想避免 色斑 、 雀斑 等困擾，先要在白天做好 防曬 ！

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進行戶外活動需要 防曬 ，在室內工作時又是否需要為肌膚 防曬 ？原來不僅在陽光普照的晴朗天氣需要 防曬 ，紫外線會導致黑色素沉澱形成 雀斑 ，想避免 色斑 、 雀斑 等困擾，先要在白天做好 防曬 ！

防曬_紫外線_雀斑

了解 紫外線

紫外線 是不可見光，分為紫外線A光（UVA）、紫外線B光（UVB）、紫外線C光（UVC），其中紫外線C光經過臭氧層的吸收、所以不會到地表，而會影響皮膚的其實是紫外線A光和B光。

紫外線 A
曬黑，老化。波長較長、穿透力強，可以穿透窗戶玻璃，會導致曬黑、老化以及光敏感皮膚炎。

紫外線 B
曬紅、癌化。波長比較短，穿透力弱，玻璃可以抵擋。對皮膚造成的短期影響是泛紅和曬傷，長期的影響則可能會誘發日光性角化症、皮膚癌。

但是紫外線也並非沒有優點，適度的皮膚照光對於體內維他命D的製造扮演一定的角色，研究已經證實、適度地將手臂露出來曬太陽約10～15分鐘就可以提供身體製造維他命D的照光量。

防曬_紫外線_雀斑

了解防曬產品

防曬成分的挑選重點在於三要素：強度、廣度和均勻度。
SPF ：紫外線B的防曬指標，係數越高遮蔽效果越好，室內工作建議選擇SPF20-30度，室外工作和激光過後建議選擇SPF50以上

PA ：針對紫外線A光的防曬指標，PA的+號越多，代表對UVA的遮蔽效果越好。一般來說，在室內工作其實PA++～+++就足夠，但是如果在室外或是雷射術後建議PA++++比較足夠。

如果你是戶外工作者、激光手術後、工作環境紫外線指數8以上，建議務必要擦防曬、選擇係數SPF50 PA++++。如果你是室內工作者、環境紫外線指數不高，建議做好基本的防曬SPF15～30 PA++～+++即可。

防曬_紫外線_雀斑

防曬是否需要補？

美國皮膚科醫學會雖然建議兩小時需要補擦一次，但兩小時是平均的指標，不一定要兩小時就補。

實際狀況要看你所處的環境而定，如果你防曬流失速度越快、就要補更快。

例如戶外游泳、爬山或是流汗過後要一直補，根本不用兩個小時，以免曬傷。如果你在室內，其實一天補一至兩次即可。

此外，如果你曾經得過皮膚癌、或是剛好激光手術後，建議早上十點至下午四點盡量待在室內，此外紫外線防護力至少要SPF30+++以上，而且補擦也很重要。

每次補擦的量，原則上是要一個十元硬幣大小，或是1/4茶匙，可以擦全臉和脖子。

防曬_紫外線_雀斑

化學防曬和物理防曬


防曬成分其實分成兩大類，化學性防曬產品和物理性產品。

其中化學性的產品是可以被皮膚吸收的，而物理性的防曬產品則是利用反射和散射原理，主要成分是氧化鋅（zinc oxide）以及二氧化鈦 （titanium dioxide）。


防曬 下篇 物理定化學防曬更有效？


如果你擦防曬容易感到刺激、或是長痘痘，建議可以選擇較清爽的乳液或是凝膠，同時可以使用偏物理性成分的防曬產品。因為物理性成分不會被人體吸收，敏感的機會相對較低。

其實，如果你是酒糟或是痘痘急性期，可以暫時不擦任何防曬產品，建議使用遮避的方式，例如雨傘、口罩、長袖衣物來防曬，讓自己肌膚休息，也是很好的選擇。

不 防曬 好易老！男人都要防曬！︱Oppa 囡囡 Night Night Friend – Oppa Power Up

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]]> 做好護膚兩個步驟 打造夏日亮白鎖水白滑肌 https://metrohealthplus.hk/34264/%e8%ad%b7%e8%86%9a%e5%85%a9%e5%80%8b%e6%ad%a5%e9%a9%9f-%e6%89%93%e9%80%a0%e5%a4%8f%e6%97%a5-%e4%ba%ae%e7%99%bd-%e9%8e%96%e6%b0%b4-%e7%99%bd%e6%bb%91%e8%82%8c-graceng/ Sun, 13 Jun 2021 07:01:00 +0000 https://metrohealthplus.hk/?p=34264 夏日陽光猛烈，塗 防曬 霜是一個直接阻擋紫外線UV侵害皮膚的方法，是保護皮膚的重要一環。 防曬 霜可以防止紫外線曬傷皮膚、曬出深色或者曬出色斑。只要做好護膚步驟，實踐提升肌膚抗曬力，便可打造夏日亮白鎖水白滑肌。

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歡迎大家觀看【鑽石美肌密碼】直播，做好護膚兩個步驟。實踐提升肌膚抗曬力，打造夏日亮白鎖水白滑肌。

步驟一：塗防曬霜．直接阻擋紫外線侵害皮膚

夏日陽光猛烈，塗防曬霜是一個直接阻擋紫外線UV侵害皮膚的方法，是保護皮膚的重要一環。防曬霜可以防止紫外線曬傷皮膚、曬出深色或者曬出色斑。純物理性防曬更加係女士們防曬恩物，做到全覆蓋UVA 及UVB。物理性防曬穩定性好高，不會令皮膚升溫過敏，還可以擋住外來染物質滲入皮膚嘅機會。

Solar Defense 30：純物理性防曬乳霜

Solar Defense 30 含有物理性防曬的氧化鋅 (Zinc Oxide) 及二氧化鈦 (Titanium Dioxide)，是真正能夠反射紫外線UV，達到全面覆蓋阻擋 UVA 和 UVB損傷膠原蛋白，防止肌膚老化。物理性防曬利用折射光線嘅原理，令產品內的防曬顆粒透過反射、折射或散射作用，從而避免皮膚受到紫外線傷害。

Solar Defense 30：純物理性防曬乳霜

Solar Defense 30 含有物理性防曬成分性質非常溫和，造成敏感機會極低，適合任何皮膚使用。脆弱性皮膚、血管容易擴張人士均適用。


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步驟二：補充神經醯胺Ceramide．提升皮膚抗曬力

而提升皮膚抗曬力，不單純在塗防曬霜這麼簡單，而是如何達到提升皮膚自我抵禦紫外線的能力。皮膚保護屏障結構越完整，自我抵禦紫外線的抗曬力越高，可以減輕紫外線帶來的皮膚乾燥、皺紋、粗糙及下垂等現象，有助於延緩肌膚老化。


若保護屏障出現缺損，抵禦紫外線能力減弱，便抵禦不了紫外線導致皮膚損傷，容易令肌膚出現色斑、缺水、乾燥等現象。


修補保護屏障必先補充神經醯胺(Ceramide)，是提高抗曬力的第一步。神經醯胺(Ceramide) 是一種存在於皮膚中的天然脂質，形成一道皮膚保護牆防止水分蒸發，抵禦紫外線及外界對皮膚的損害。

Cream Oxygen：補充神經醯胺(Ceramide)．修補保護屏障抵禦紫外線損害

保護牆鬆散鎖不住水份，不斷反覆出現缺水和乾燥情況，遇上保護牆缺損範圍增多，薄弱不夠厚的話，抵禦紫外線的能力變差，色素母細胞會好容易被刺激下，不斷增加色素分泌，令色素變深變多。這也是色斑祛除後又反覆出現的主要原因之一。

Cream Oxygen：補充神經醯胺(Ceramide)．修補保護屏障抵禦紫外線損害

故此，夏季日子提升皮膚抗曬力必先適當補充神經醯胺(Ceramide)，建議使用含神經醯胺成份的Cream Oxygen協助修補保護牆，當中整體組合成份，有增加皮膚使用氧氣的效能，幫助皮膚用最節能的方式，迅速修補皮膚的「保護牆」從而達到提高抗曬力。Cream Oxygen有效抵禦紫外線的損傷，減少缺水乾燥情況，穩定皮膚銷水功能，並能同控制色斑素形成。


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]]> 曬太多肌膚提早老化！10件 防曬 產品迎炎夏 https://metrohealthplus.hk/33029/%e6%9b%ac%e5%a4%aa%e5%a4%9a-%e8%82%8c%e8%86%9a-%e8%80%81%e5%8c%96-10%e4%bb%b6-%e9%98%b2%e6%9b%ac-%e7%94%a2%e5%93%81%e8%bf%8e%e7%82%8e%e5%a4%8f/ Thu, 27 May 2021 11:42:56 +0000 https://metrohealthplus.hk/?p=33029 「曬死人咩！」最近不時烈日當空，咀邊可層經常掛着這句話？若缺乏適當的 防曬 保護，而長期暴露於陽光下，可催生皺紋、導致皮膚提早老化。今次介紹10件 防曬 產品，不少更有助補水保濕、適合敏感肌膚等，還不快快入貨，為炎夏做好準備！

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「曬死人咩！」最近不時烈日當空，咀邊可層經常掛着這句話？若缺乏適當的 防曬 保護，而長期暴露於陽光下，可催生皺紋、導致皮膚提早老化、曬傷，甚至有機會增加患上皮膚癌的風險。今次介紹10件 防曬 產品，不少更有助補水保濕、適合敏感肌膚等，還不快快入貨，為炎夏做好準備！


夏天防曬 要注意！SPF30/50 點揀好？

防曬5大貼士

防曬貼士1、 記得要補擦

不同 防曬 霜包裝都會標示效用時間，如SPF 15，即代表有效時間為150分鐘。因此，若長時間在戶外，要記得每隔2小時就要補擦 防曬 霜；若在室內，則每隔4小時補擦，以維持防曬功效。

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防曬貼士2、 不同場合用不同產品

不論是室外或室內，其實都要使用 防曬 產品，室內環境因素也有機會引致曬黑，而在不同場合就應使用不同產品。如果多數留於室內，產品係數不用太高，建議用SPF 25-35的產品；長時間留於戶外，建議使用係數較高，如SPF 40-50 的產品；而進行水上活動，可使用名為FDA及COOLIPA產品。

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夏天曬到 色斑 現形　擊退 曬斑 3步曲

防曬貼士3、 1年4季都要防曬

夏天陽光雖然猛烈，但其實冬天或陰天，紫外光同樣也很強。因此，建議一年365日，大家都要做足 防曬 功夫，及戴上帽子，防止頭髮被直接曬傷，影響髮質。

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防曬貼士4、 外出前20分鐘要搽好

不少人會在準備出門時，才搽 防曬 霜。其實最好在外出前10至20分鐘，就要搽好防曬，而份量更要充足，大約為一個5蚊硬幣，才可搽勻整塊面及頸。

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防曬貼士5、 多吃防曬水果

除了做足 防曬 措施，大家也可透過飲食習慣對抗紫外線。建議多吃豆類製品、含維他命C水果、黃紅及深綠色蔬菜，有助於抗氧化和增強皮膚抵抗力。

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不防曬好易老！男人都要防曬！

10件防曬產品推介

1. ucerin, 日間防護系列保濕抗曬乳，SPF 30，無香型，4 液量盎司（118 毫升） ▶️▶️▶️立即購買

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產品簡介（定價$69.13）

  • UVA/UVB 抗曬 乳產品
  • 由全譜SPF 30抗曬配方製成
  • 可能有助於補水保濕，呵護敏感肌膚
  • 易吸收配方
  • 清爽不油膩
  • 可能有助於24小時長久保濕
  • 不含香精
  • 不會刺激粉刺痘痘產生
  • 敏感肌可放心使用

2.Think, Thinkbaby, SPF 50+抗曬霜, 3 液量盎司 (89 毫升)▶️▶️▶️立即購買

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產品簡介（定價$83.91）

  • 提供健康、廣泛的UVA / UVB保護
  • 針對臉部和身體
  • 幫助防止曬傷
  • 防水（80分鐘）
  • 廣泛SPF 50+
  • 礦物基配方

3. Neutrogena, Ultra Sheer, 乾式抗曬霜SPF 100+，3 液盎司（88 毫升）▶️▶️▶️立即購買

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產品簡介（定價$107.82）

  • 寬譜SPF 100+
  • 寬譜UVA-UVB
  • 快速吸收
  • 防水（80 分鐘）
  • 有助於防止曬傷

4.Differin, 含 抗曬 霜的吸油保濕乳，SPF 30，4 液量盎司（118 毫升）▶️▶️▶️立即購買

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產品簡介（定價$105.31）

  • 提供SPF 30 UVA/UVB 保護
  • 不會堵塞毛孔
  • 吸收多餘油脂
  • 無油和不含香料
  • 輕質、低敏配方

5.Badger Company, 天然礦物質抗曬霜，白鋅，SPF 30，無香，2.9 液體盎司（87 毫升）▶️▶️▶️立即購買

曬太多肌膚提早老化 | 10件 防曬 產品迎炎夏 | Badger Company

產品簡介（定價$145.29）

  • 適用於面部和身體
  • 防水40分鐘
  • 98%有機成分和純淨氧化鋅
  • NSF含有機成分認證
  • 幫助防止曬傷

6. Babo Botanicals, Baby Skin，礦物質 抗曬 乳，抗曬指數50，3液體盎司（89毫升）▶️▶️▶️立即購買

曬太多肌膚提早老化 | 10件 防曬 產品迎炎夏 | Babo Botanicals, Baby Skin

產品簡介（定價$131.64）

  • 適用於面部和身體
  • 防水80分鐘
  • 無香料
  • 適合敏感皮膚
  • 幫助防止曬傷

7. Derma E, All Sport Peformance 面部 抗曬 霜，SPF 30，冰爽蘆薈和黃瓜，2 盎司（59 毫升）▶️▶️▶️立即購買

曬太多肌膚提早老化 | 10件 防曬 產品迎炎夏 | Derma E, All Sport Peformance

產品簡介（定價$82.22）

  • 無大豆
  • 全譜SPF30
  • 清涼蘆薈和黃瓜
  • 營養水果實提取物
  • 無香精且體感無油
  • 80分鐘防水

8. Pacifica, Sun + Skincare 礦物面部 抗曬 乳，SPF 30，椰子益生菌科技，1.7 液量盎司（50 毫升）▶️▶️▶️立即購買

曬太多肌膚提早老化 | 10件 防曬 產品迎炎夏 | Pacifica, Sun + Skincare

產品簡介（定價$104.99）

  • 全譜UVA/UVB 面部 抗曬 乳
  • 防水80分鐘
  • 護膚保濕
  • 不含化學紫外線吸收劑
  • 抗曬+護膚
  • 礦物面部 抗曬 乳
  • UVA & UVB 保護
  • 80分鐘長效防水

9. Elizavecca, 牛奶小豬， 抗曬 霜，SPF 50 +，PA +++，50 毫升▶️▶️▶️立即購買

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產品簡介（定價$94.73）

  • 抗曬 霜SPF 50+，PA +++
  • 美化/皺紋護理

10.Coppertone, 運動系列 抗曬 乳，SPF 50，7 液量盎司（207 毫升）▶️▶️▶️立即購買

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產品簡介（定價$86.50）

  • 哪怕出汗也能長久貼合肌膚
  • 不含染料、對氨基苯甲酸和羥苯甲酮
  • 防水80分鐘
  • 全譜SPF 50


*資料及圖片來源：iHerb、Freepik、Pexels
*以上資料及圖片僅供參考作用

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