短短數周時間內，新型冠狀病毒肺炎疫情已經蔓延至全球，人人自危。由於病毒可透過飛抹或接觸傳播，我們除了戴口罩之外，更應勤消毒雙手，以免受感染。不過外出工作、用餐時未必可以隨時洗手；若然使用 酒精 搓手液代替，我們要如何使用才算最有效？

1. 留意酒精濃度

消費者委員指出，市民選購酒精消毒用品時，需留意產品上標示的酒精濃度是否在60%至95%以內。酒精具有破壞微生物蛋白質的能力；但若然濃度超出95%，酒精將過快脫去微生物表層水分，形成保護層，酒精難以再滲入破壞微生物蛋白質，殺菌成效反而會減弱。

2. 如雙手已嚴重沾污，不宜使用

美國疾病管制與預防中心表示，假如雙手已嚴重沾污或沾上油脂，建議不要使用有消毒酒精搓手液。因為個別酒精搓手液可能會對油脂或頑固污垢有抵觸，從而令殺菌效能減弱。因此，如果雙手已嚴重沾污或沾上油脂，美國疾病管制與預防中心建議我們應以洗手梘液及清水洗手，清潔效果最佳。

3. 搓手液用量要足夠

使用酒精搓手液時，我們應確保每次使用的份量要足夠。如對需要的份量不清楚，建議參考不同產品包裝上的使用守則及建議用量。普遍市面上的酒精搓手液建議用量為3至5毫升。

4. 擺放位置要適當

60%或以上的酒精濃度為高度易燃物品，如大量囤積或保存不當，可能會引致火災。因此，酒精搓手液的擺放位置應遠離廚房，同時亦應放置在兒童不容易觸碰的地方，避免家中孩童不慎吞食消毒酒精搓手液，出現中毒情況。

5. 謹記正確搓手技巧

根據衞生署指引，使用酒精搓手液與洗手一樣，潔手時最少要20秒。潔手動作包括：手掌、兩邊手背、指罅、指背、拇指、指尖和兩邊手腕；使用後不需以紙巾抹乾，而是讓酒精自然揮發。

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圖片來源：Unsplash

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近日氣溫急降，天氣乾燥，容易令皮膚泛紅、脫皮，甚至誘發濕疹。再加上新型冠狀病毒疫情持續擴散，不少市民頻頻使用酒精搓手液、消毒噴霧等防疫物品，過度清潔皮膚的角質層可能會因此受傷，引發手部濕疹！不想變成 主婦手 ？緊記以下步驟，防範因酒精搓手液引起的皮膚敏感症狀！

兒童濕疹患者日漸增加

台灣平安兒科皮膚科聯合診所指出，以往患手部濕疹的人群，通常為經常接觸清潔劑的人士，如清潔人員、廚房工作者、美髮師、醫護、家庭主婦等。

但最近，診所醫生發現兒童患者漸漸增多，經詢問後發現由於新型肺炎，老師和家長加緊提醒小朋友洗手，甚至使用酒精噴霧、酒精搓手液洗手，然而過度清潔皮膚會令角質層受傷，導致接觸性皮膚炎。不想手部皮膚情況惡化，大家不妨參考醫生的洗手指引：

一、洗手時機

吃飯前、如廁後，以及從外回家時必須洗手，其他時候可因應狀況決定是否需要洗手。在家中通常環境相對清潔，不必一直洗手。

二、洗手方式

肥皂或洗手乳是比較適合的洗手方式；建議酒精搓手液或消毒噴霧等刺激性較強的清潔產品可於外出時找不到洗手台的時候才使用，但不易經常使用。

三、洗手後的保養

洗手、擦乾雙手後，可順手使用一些溫和的乳液或護手霜鎖住水份，避免皮膚乾燥痕癢。

資料來源：平安兒科皮膚科聯合診所 Facebook

圖片來源：photoAC

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