隨著天氣變冷，要迅速修復皮膚屏障，改善乾燥、暗啞、粗糙起粒，使肌膚重現嫩滑感，一定要好好掌握時機為肌膚進補，利用提升肌膚修復功能的成份，為肌膚補一補，做到「冬藏」提升肌膚修復速度。

入冬護膚必備之主糧面霜:

1. 黏多醣（Polysaccharides）

黏多醣是日常護理中令肌膚嫩滑的最重要的成份之一，黏多醣成份具有紅酒類的抗氧化物功能，天然植物配方的黏多醣親膚性高又安全性高，對提升肌膚嫩滑質素特別有益。

黏多醣具獨特成膜性，能形成一層隱形皮膚，好似貼身保鑣一樣保護皮膚，免受外界損傷，減少過敏反應，達到強健肌膚，保持嫩滑質素。

建議產品：Cream Nutritionist（黏多醣面霜）
Cream Nutritionist內含豐富的黏多醣成份，質地容易滲透不黏膩。日間使用減少紫外線損傷，預防皺紋；晚間使用修復受損肌膚，強化補水能力，消除皮膚暗黃調和膚色。

每天使用Cream Nutritionist，一邊穩定皮膚表面屏障，一邊增加水脂薄膜活力度，有助鞏固皮膚鎖水能力，增加嫩滑質素。在脆弱乾燥較明顯的位置加厚黏多醣成份面霜份量，能促進皮膚屏障修補力，迅速提升肌膚嫩滑質素。

2. 神經醯胺（Ceramide）

神經醯胺好像鎖水份子釘一樣釘緊扣鎖水的屏障，幫肌膚潤養脂質減少水份流失，使肌膚細膩嫩滑。神經醯胺是一種存在皮膚中的天然脂質，形成一道皮膚保護牆防止水分蒸發，抵禦外來細菌入侵及外界對皮膚損害。神經醯胺在表皮中約佔50%，如果缺乏就會影響「保護牆」變得鬆散和薄，不能提供完整防禦乾燥能力，令皮膚粗糙失去嫩滑感。

保護牆鬆散銷不住水份，水份不斷蒸發，如何補充保濕產品亦是出現乾燥，粗糙感未有改善。這樣就是保護牆鬆散鎖不到水份情況。

建議產品：Cream Oxygen （神經醯胺面霜）
補充含豐富神經醯胺的Cream Oxygen，當中整體的有效成份有增加皮膚使用氧氣的效能，幫助皮膚用最節能的方式，迅速修補鞏固皮膚的「保護牆」，從而牢固鎖水「保護牆」，解決缺水，令毛孔粗大，細紋、皺紋等現象，保持嫩滑質素。

3. 抗氧化

隨年紀增長，生活方式改變，飲食習慣和情緒壓力等，都會令自由基增加，使肌膚不斷氧化。加上肌膚中的輔酵素 Q10減少，促進自由基急增，令肌膚呈現各種問題：

• 活力下降，容易出現偏黃，面部膚色不均勻、暗啞、缺乏光澤的倦怠現象；
• 代謝減慢，容易堆積老舊角質令皮膚變得粗糙，更新能力變慢，油脂分泌失常，形成粉刺暗瘡；
• 抵禦光老化能力下降，自由基損害增加，加速蛋白膠原彈性流失，肌肉承托力下降，導致皮膚鬆弛同皺紋加深。

建議產品： Cream Fusion 50 （自由基特警）
提升肌膚抗氧化能力必要補充輔酵素Q10。 Cream Fusion 50（自由基特警）當中含輔酵素Q10，能有效減少自由基增加，強化肌膚修護能力，改善鬆弛、皺紋。整體組合成份具備良好滲透性，容易被皮膚吸收，促進皮膚新陳代謝，提升修護力消除暗啞，令肌膚迅速回復活力亮白。

4. 抗醣化

醣化跟氧化一樣，都是生命活動中的代謝產物，終極醣化物（AGEs）是皮膚醣化的代謝產物。35歲後終極醣化物加速堆積，加快破壞皮膚彈性纖維。被醣化的膠原蛋白令膚色呈現偏黃、暗啞及出現色素沉澱。

紫外線令皮膚自由基急劇增加，繼而令醣化加速，導致皮膚內的終極醣化物（AGEs）及自由基越來越多。醣化及氧化越來越急速，結果是皮膚提早呈現皮肉分離、粗糙、枯黃、鬆弛及深長皺紋等問題。因此，抗自由基的過程中絕不可遺忘抗醣化的環節。

建議產品： Cream Anti-Glycation （抗醣化面霜）
抗醣化面霜（Cream Anti-Glycation）內含肌肽（Carnosine）成份是「抗化醣份子」，阻截終極醣化物黏附到彈性纖維，形成皺紋、皮肉分離、枯黃膚色。配方中的氨基胍（Aminoguanidine) 成份阻止醣化過程，預防醣化物形成，阻止膠原蛋白被醣化而變黃，避免失去透明感的作用。Carnosine及Aminoguanidine，一個阻止黏附，另外一個預防形成，是抗醣化最佳拍檔。

抗醣化面霜（Cream Anti-Glycation）減少醣化物堆積，防止彈性纖維斷裂，改善醣化帶來的深長皺紋、皮肉分離、枯黃膚色，保持肌膚潤澤緊緻。

5. 抗羰基化

運用胜肽極速修護力量，為肌膚抗羰基化，遠離皺紋、泛黃配合配方滋養香薰油的活力能量，極速消除浮腫，修復彈性損傷。

修補表皮層：表皮層破損，不理會不修補，慢慢破損缺口蔓延，令肌膚中的彈性結構不耐用，提早老化，大大減去肌膚緊緻魅力。除年紀自然退化外，不當的護膚習慣，例如：過度清潔、磨擦、脫屑及錯誤補濕行為，均會令皮膚屏障難以復修，使彈性結構提早退化鬆弛，毛孔擴大，皺紋增多 ，加速老化問題。

建議產品： Cream Peptide 22（胜肽面霜）
Peptide 22面霜（Cream Peptide 22）含有8胜肽、強效白藜蘆醇成份，具抗羰基化作用，有效極速袪皺祛黃。

6. 生物海藻醣（Biosaccharide）

生物海藻醣屬於天然植物性保濕劑、柔軟肌膚，容易滲透皮膚表層；促進皮膚新陳代謝，提升肌膚嫩滑質素。生物海藻醣亦屬於一種天然的良好修復劑，促進組織再生修復的活性。

海藻醣有助肌膚形成一層特殊的保護膜抵禦外界損傷，不僅滋潤著皮膚，還具有避免外帶來的損傷，從而保護皮膚不致受損，減少皮膚粗糙現象。

建議產品： Cream Ocean Placenta （海洋緊膚面霜）
Cream Ocean Placenta內含豐富海藻醣、海洋植物萃取、修護因子，增加肌膚結構密度，增厚皮膚屏障，改善彈性，提升肌膚嫩滑質素。跟Ocean Placenta Serum（海洋緊膚精華素）共同使用高效深透，收細毛孔，減少皺紋，塑造緊緻嫩滑肌膚。

7. 再青春因子

成熟女性容易受荷爾蒙變化影響，雌激素水平下降，冬季皮脂腺和汗腺分泌更會明顯下降，令肌膚失去柔滑感，變得更鬆弛。

建議產品： Cream La Femme（再青春面霜）
冬季時份補充再青春面霜Cream La Femme（含：大豆磷脂質、野生山藥及生長因子成份），加強促進排走代謝廢物，潔淨肌膚，消除浮腫，儲存女性獨特的柔嫩細緻能量。

8. 護膚必備主糧面霜

好好掌握時機為肌膚進補，迅速修復皮膚屏障，改善乾燥、暗啞、粗糙起粒，使肌膚重現嫩滑感，一定要好好掌握時機為肌膚進補，利用提升肌膚修復功能的成份，為肌膚補一補，做到「冬藏」提升肌膚修復速度，收藏更佳能量推高肌膚質素。

圖片來源 : Black&WhiteBeauty

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秋季是肌膚進補的好時機，為增進肌膚冬藏更佳緊緻能量。要迅速達到肌膚逆齡效果，「胜肽」必定是重要功臣。

在蛋白質家族中最小的單位叫做「胺基酸」，而兩個胺基酸就會被稱為「胜肽」，於是就有二胜肽、三胜肽、四胜肽，八胜肽等至「多肽類」的物質。然後再大一點的話，就會是大家所熟悉的蛋白質，胜肽前的數字代表的是份子大小，及皮膚可吸收層的不同。胜肽加入不同成份組合亦會產生不同的協同成效，例如：四胜肽、八胜肽跟「白藜蘆醇」作為組合配方，在祛皺、美白、淡斑方面表現就會特別出色。

1.提升緊緻質素必選成份：胜肽

胜肽就是小分子的蛋白質，這樣的小分子型態，應用於護膚產品中吸收好、效果快又能迅速直達肌膚深層，胜肽類都是近年祛皺淡斑護膚產品中的新貴。

胜肽是由多個氨基酸序列所組成，不同序列有各種不同的效果。序列也視乎產品製作的技術，多數含量從100ppm~ 600ppm不等。當胺基酸以2～50個單位集結在一起就是胜肽，若胺基酸集結超過50個以上就稱為蛋白質，就份子大小來說：胺基酸< 胜肽 < 蛋白質。

1.1 胜肽家族

胜肽前面的數字代表這個胜肽是由幾個胺基酸所構成的；
‧舉例來說，三胜肽為三個胺基酸由“兩個胜肽鍵”鍵結而成；四胜肽為四個胺基酸由“三個胜肽鍵”鍵結而成；
‧不同個數胺基酸所組成的胜肽也會有不同的功效，大家參考以下的胜肽。

1.2 二胜肽 (Dipeptide)

二胜肽能改善淋巴流動，常用於眼霜中以針對改善黑眼圈，此外，其結構和磷脂質接近，也可作天然的保濕劑NMF使用。

1.3 三胜肽 (Tripeptide)

三胜肽作用如同抑制神經傳導，能改善皮膚的皺紋的深度和皮膚粗糙的狀況，讓肌膚平滑緊緻。

1.4 四胜肽 (Tetrapeptide)

四胜肽能控制肌膚的發炎反應(如同維持年輕的激素)，可以改善皮膚因羰基化、氧化、醣化傷害的發炎反應，從而改善皮膚鬆弛的現象，維持皮膚的彈力及拉提力；
‧四胜肽有促進肌膚微循環、血液循環作用，具消除水腫狀況的功能，抗浮腫，降皮膚刺激；並幫助肌膚抗羰基化、抗氧化、抗醣化。減少對彈性的傷害，保持肌膚彈性；
‧四胜肽能控制肌膚的醣化反應，改善皮膚鬆弛的現象,減少深長皺紋形成，維持皮膚的彈力及拉提力；
‧減輕羰基化對皮膚屏障造成破壞，維持肌膚保濕力及防止皮膚暗沉焦黃，解決無光澤，透亮感消失的皮膚現象；
‧四胜肽跟維他命B3作為組合配方，倍效提升抵抗羰基化、氧化、醣化對皮膚的損害，減少肌膚的色素沉澱、喑啞無光澤及皺紋等現象。

1.5 五胜肽 (Pentapeptide)

五胜肽結構上與第1型膠原蛋白的先驅物類似。能刺激細胞合成膠原蛋白、彈力蛋白、彈力水合膠質等細胞外基質的主要成份。

1.6 六胜肽 (Hexapeptide)

六胜肽又稱類肉毒桿菌素，有類似肉毒桿菌素的功能，可阻斷肌肉與神經之間的傳導，撫平動態紋及表情紋具抗皺拉提效果；
‧六胜肽被發現於80年代，是介於胺基酸及蛋白質之間的物質，應用上也有用來促進傷口癒合。

1.7 八胜肽 (Octapeptide)

八胜肽是很常被應用在眼霜及除皺霜，主要是集中在皺紋及前額的皺紋，八胜肽是藉由放鬆肌肉和囊泡來改善在前額及眼部週圍的活態皺紋深度；
‧八胜肽活性成份能有效抑制兒茶酚胺和乙醯膽鹹過度釋放。能改善細紋丶修護膚質、高效抗皺，緊緻肌膚。同時拉提鬆弛的肌膚，作用類似六胜肽，幫助改善因肌肉收縮造成的紋路，像是動態紋（表情紋），特別是在前額及眼睛附近；
‧配合四胜肽活性共同使用除了有助消除肌肉過度收縮所造成的水腫和皺紋。更可達到預防及改善肌膚因羰基化、氧化、醣化所帶來的皺紋、水腫、暗黃和色素沉澱現象。

1.8 九胜肽 (Nonapeptide)

九胜肽作用於當肌膚受到外界刺激或紫外線照射時，位於基底層細胞內的α-msh（促黑激素）變會與黑色素細胞上的接收器結合，形成黑色素細胞；
‧九胜肽主要在阻斷黑色素源頭，中止α-msh（促黑激素）訊息的傳導，以降低黑色素形成；
‧九胜肽跟含維他命K配方作組合在改善黑眼圈及淡化色素方面表現良好。

2.建議產品：Peptide 22 Enhancer 及Cream Peptide 22

Peptide 22 Enhancer內含的四胜肽（Acetyl Tetrapeptide-2）和維他命B3（Nicotinamide Adenine Dinucleotide NAD）可強效改善黑色素沉澱，減少膚色暗黃呈現。提升肌膚抗浮腫，抗羰基化、抗氧化、抗醣化能力，從而減少皺紋、色斑、提高肌膚彈性和透亮感。

Cream Peptide 22當中含有八胜肽（Acetyl Glutamyl Heptapeptide-1）和強效白藜蘆醇（Enhanced Resveratrol），兩者成份組合配方具提升抗脂質氧化損傷。改善細紋、淡化色斑、均勻膚色、修護膚質、高效抗皺，緊緻肌膚。

白藜蘆醇在阻止脂質氧化的表現出色，對於減輕神經醯胺及肌膚中各類脂質氧化有極大幫助。八胜肽跟白藜蘆醇兩者協同有效清除自由基的同時，提高八胜肽減少肌膚皺紋形成的能力。還有助抑制「酪胺酸酶」活性，減少色斑形成。

3.肌膚逆齡之選（二）：精華素

下星期繼續分享秋季裏好好運用精華素的各項專長，打造更佳的水潤、亮白、緊緻、嫩滑的肌膚質素。

圖片來源 : Black&WhiteBeauty

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秋季的「秋老虎」時段是「醣化」和「羰基化」損傷肌膚的高危期。

上一篇文章分享了「醣化」和「羰基化」帶來的皮膚暗沉偏黃及色斑加深的應對方法。今篇文章為大家分享解決「醣化」和「羰基化」帶來彈性損傷的應對方法，要避免肌膚因彈性損傷而出現深長皺紋，陷入乾燥深淵，呈枯乾焦黃的局面。

「秋老虎」時段，即由8月初「立秋」至9月尾「秋老虎」離開的期間，最理想的應對護理就是每晚進行「Sleeping 睡眠油敷法」。

「醣化」和「羰基化」

《肌膚彈性受損的應對方法》

「Sleeping 睡眠油敷法」在家中隨時隨地也可進行，操作方法簡便。只要簡單2個步驟，稍作休息，然後舒舒服服進入夢鄉中，便可修護醣化和羰基化帶來的彈性損傷，翌日早起身就獲得額外滋養，遠離枯乾，並能讓肌膚緊緻透亮。

事前預備：
1.把面部清洗乾淨，並塗上含金縷梅成份的（Toning Lotion）爽膚水，有助先軟化角質層，提高肌膚吸收率
2.抗醣化損傷彈性的「油敷法」主角駐顏活力使者 – Perfection配方滋養香薰油
3.抗醣化的Cream Anti-glycation面霜和抗羰基化的Peptide 22 極速孖寶Cream及Enhancer

《駐顏活力使者 Perfection配方滋養香薰油》

含有甘松香，檀香木、雷公根成份，具有快速修復受損彈性及細緻毛孔作用，並可減少肌膚皺紋，防止皺褶，持久滋潤作用。

「抗醣化」的Sleeping 睡眠油敷法

《抗醣化面霜 + Perfection配方滋養香薰油》

抗醣化面霜（Cream Anti-glycation）內含肌肽（Carnosine）成份，是「抗化醣分子」，阻截終極醣化物黏附到彈性纖維，形成皺紋、皮肉分離及枯黃膚色。配方中的氨基胍（Aminoguanidine） 成份阻止醣化過程，預防醣化物形成，阻止膠原蛋白被醣化而變黃，避免失去透明感的作用。

抗醣化面霜（Cream Anti-glycation）混合駐顏活力使者 Perfection配方滋養香薰油，減少醣化物堆積，防止彈性纖維斷裂，改善深長皺紋、皮肉分離、枯黃膚色，保持肌膚潤澤緊緻。

《GPT 去醣化療程 + Sleeping 睡眠油敷法》

進行GPT去醣化療程前後配合抗醣化 Sleeping 睡眠油敷法，一方面可以達到改善已被醣化的暗黃膚色，另一方面減少醣化的深長皺紋，皮肉分離，皺褶鬆弛，延長抗醣化效能，增加皮膚密度，保持肌膚光澤細緻，絕對是抗醣化最佳拍檔。

「抗羰基化」的Sleeping 睡眠油敷法

《Peptide 22 極速孖寶 + Perfection配方滋養香薰油》

運用胜肽極速修護力量，為肌膚抗羰基化，遠離皺紋、泛黃配合配方滋養香薰油的活力能量，極速消除浮腫，修復彈性損傷。

Peptide 22 Enhancer（胜肽22精華素）內含4 胜肽、維他命B3、維他命E
Cream Peptide 22（胜肽22面霜）含有8胜肽、強效白藜蘆醇的活躍成份

Peptide 22 極速孖寶 雙劍合壁，加上Perfection配方滋養香薰油的助力，幫助肌膚極速turbo解決動態紋，浮腫鬆弛，保持肌膚潤澤緊緻。同時極速消除羰基化，氧化所帶來的皺紋，蠟黃膚色，推高肌膚嫩滑緊緻度，提升透亮無瑕狀態。

「Sleeping 睡眠油敷法」

「Sleeping 睡眠油敷法」讓肌膚在睡夢中獲得額外補充滋養活力，加強抗醣化和抗羰基化的效能。在進行彩光、激光、射頻、HIFU等激活膠原蛋白療程的前後進行，有益於養護及激活更多膠原蛋白，絕對是事半功倍極速緊膚的最佳配搭。

圖片來源 : Black&WhiteBeauty

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「秋老虎」時段是醣化和羰基化損害肌膚的高危期。這種天氣特別容易增加色素不均、失去透明感，色斑加深，令膚色暗沉偏黃。如果遇上羰基化，膚色甚至加劇呈臘黃。

「秋老虎」天氣，在氣象學上是指三伏出伏以後，短期回熱後溫度在35℃以上的天氣。每年秋老虎的時間有長有短，半個月至二個月不等，有時去了又回頭。

從8月7日「立秋」開始，三伏天還沒到盡頭，暑氣仍在。所以在這段時間，雖然早晚較涼，白天依舊熱浪襲人，天氣仍很悶熱。常見出現口乾、鼻乾、咽乾、皮膚乾燥等現象之外，亦特別容易引發肌膚醣化和羰基化的枯黃膚色和色斑加深。

《醣化和羰基化》

皮膚醣化和羰基化，令整體看起來偏暗，特別是眼睛周圍，臉頰等的部份，呈灰色，茶色，黃色等，皮膚看起來倦怠不健康，跟通透薄粉紅色的健康狀態截然不同。

《醣化膚色呈暗黃》

「醣化」是蛋白質和多餘的糖份結合後所產生物質，稱為終極醣化物「AGEs（Advanced Glycation Endproducts）」。當AGEs終極醣化物逐漸積累，令皮膚失去光澤「暗啞」下來。終極醣化物AGEs堆積越多，被醣化的蛋白膠原變黃越見明顯，在光線反射下更見「暗黃」。

《羰基化膚色呈臘黃》

羰基化會降低皮膚透亮感。不僅是AGEs，過多的羰基化蛋白堆積在角質層，同樣會影響光線的折射，令肌膚失去透明感，使得肌膚看起來暗沉無光。羰基化進一步損害皮膚彈力、鎖水力，繼而令肌膚呈枯乾焦黃、色斑增多，加速色素沉澱、影響外觀呈臘黃膚色。

應對「秋老虎」時段急增的醣化和羰基化，建議採用幫助肌膚祛黃嫩白的2種必要光學療程：

1. 1064 QS 納秒嫩白激光療程
2. Ammonite 7（AM7）彩鑽光啟動代謝療程

1.1064 QS 納秒嫩白激光療程

《爆破「秋老虎」時段帶來的黑色素，極速袪黃嫩白》

1064 QS 納秒嫩白激光療程採用波長1064nm 配以PTP技術，直接爆破目標黑色素細胞，改善各類深淺層色素沉著及消除色斑。

能量深層又柔和的1064 QS 納秒激光屬輸出熱的硬激光，既可爆破黑色素，清除色斑及沉著的色素外，還能有效增加蛋白膠原與彈性纖維的彈力 ，應對醣化和羰基化所帶來的彈性損害。

「秋老虎」時段進行1064 QS 納秒激光嫩白療程刺激蛋白膠原再生，增加肌膚嫩白通透效果。配合Ammonite 7 彩鑽光啟動代謝療程，促進更新力，對於真皮層內的結締組織整體連結有非常良好作用，增加蛋白膠原與彈性纖維的張力，令水潤三角更緊密幼細，提高通透性，袪黃嫩白。同時增厚真皮層，鞏固結締組織的彈力，消除皺紋，推高緊緻嫩白質素。

2.Ammonite 7 彩鑽光啟動代謝療程

《啟動肌膚代謝，抗醣化及抗羰基化功能，增強抗暗黃，提升肌膚亮白度》

Ammonite 7（AM7）彩鑽光啟動代謝療程輸出的冷光能量，屬非激活性的養護光，擅長啟動肌膚的各種代謝調節功能，利用不同光譜滲入肌膚，達到全方位改善代謝平衡。

其中的「月綠光」、「藍鑽光 」、「海翡翠光」有利改善醣化引到的膚色不均，提高肌膚抗暗黃方面更是表現出色。

3.加強抗醣化效果、清除色素

1064 QS + AM7的「月綠光」光譜
進行1064 QS 納秒激光嫩白療程療程前後，使用「月綠光」能提高清除色素效能，大大減少色斑復反性，具倍效增加肌膚嫩白質素。

《光譜1》月綠光
具調節酵素代謝，有助提升肌膚清洗色素的功能，減少色素沉澱，防止色斑加深及形成。

4.加強抗醣化效果、清除暗黃膚色

1064 QS + AM7的「藍鑽光」和「海翡翠光」光譜
進行1064 QS 納秒激光嫩白療程療程前後，使用「藍鑽光 」和「海翡翠光」倍效激光增加彈性的能量，有助填補纖維斷裂，減少醣化損害彈性產生的暗黃，提升嫩白緊緻效果。

《光譜2》藍鑽光
促進蛋白質代謝，有助膠原蛋白合成，有利保護膠原蛋白減免黃色化，防止彈性纖維斷裂鬆弛，減少醣化損害彈性產生的暗黃。

《光譜3》海翡翠光
針對醣代謝，減少膠原蛋白被醣化變黃，醣化產生的色素沉著及色斑形成。

5.加強抗羰基化效果、清除臘黃膚色

1064 QS + AM7的「綠鑽光」、「粉紅玫瑰光」及「白鑽光」光譜
使用「綠鑽光」、「粉紅玫瑰光」及「白鑽光」，有利於應對羰基化形成的臘黃膚色。3種光譜配合1064 QS 納秒激光嫩白療程前後進行，提高抗羰基化形成的臘黃，減少色素變濃效果，令肌膚保持亮白光彩逆齡肌膚的狀態。

《光譜4》綠鑽光
平衡脂類代謝，減少脂質過氧化產物（ALEs）形成，淨化肌膚。

《光譜5》粉紅玫瑰光
啟動能量代謝，強化肌膚活力，減少皮脂氧化，改善呆滯暗啞肌膚。

《光譜6》白鑽光
提升基礎代謝，增加吸收力，減少羰基化引至的暗黃，提高光澤感。

1064 QS 配合 AM7發揮「抗醣化」和「抗羰基化」作用

1064 QS 納秒激光嫩白療程刺激蛋白膠原再生，增加肌膚嫩白通透效果。配合Ammonite 7 彩鑽光啟動代謝療程，促進更新力。一剛一柔的光學療程交替合力作用，在「秋老虎」時段發揮抗醣化和抗羰基化作用，消除各種色素沉著，暗黃膚色，更可防止色斑復反，亦可倍效肌膚彈性，撫平幼紋，將皮膚質素推至最高峰，優化肌膚的嫩白質素。

圖片來源 : Black&WhiteBeauty

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夏季暑熱未散，秋天燥熱上燃，除了令肌膚水份大量耗散，使肌膚負擔不勝負荷，因此，必要加強「裝備」養護療程，提升清洗色素功能，阻止醣化加劇損害彈性及消除肌膚暗黃。

肌膚「重點裝備」（二）之養護療程

1. Ammonite 7 彩鑽光啟動代謝療程

Ammonite 7 彩鑽光屬養護型光子對理整色素浮現甚有幫助，是清洗色素的必選好幫手。

利用不同光譜滲入肌膚，啟動不同代謝光譜功能應對「秋老虎」導致的色素加深，改善暗黃膚色。使用不同光譜控制醣化及提高肌膚清洗色素功能。

光譜1～月綠光（Sky Blue）

調節酵素代謝，促進肌膚自我清洗色素能力，減少日曬後色素沉澱，膚色加深。淡化色斑及色斑形成，大大減少色素沉澱，色斑復反，增加肌膚嫩白質素。

光譜2～藍鑽光（Sapphire）

促進蛋白質代謝，有助膠原蛋白合成，有利保護膠原蛋白減免黃色化，防止彈性纖維斷裂鬆弛，減少醣化損害彈性產生的暗黃。

光譜3～海翡翠光（Jade Marine）

針對醣代謝，減少膠原蛋白被醣化變黃，醣化產生的色素沉著及色斑形成。

光譜4～白鑽光（White Diamond）

提升基礎代謝，增加吸收力，防止肌膚水份流失。

2.Derma Glow 量子變頻療程

加強「裝備」肌膚彈性結構排列更緊密，減輕肌膚因夏未秋初兩熱交替彈性流失。

Derma Glow 量子變頻療程 利用 Auto-RF量子計算控制分層變頻，以旋渦式頻率輸出，可以透過熱效應，誘發真皮層內的軟組織合成，促進膠原蛋白的合成，增加彈性結構排列更緊密，從而增加承托力，穩定增加膠原蛋白、彈性纖維和皮下組織的提拉力，穩定塑造緊緻面形。

量子變頻能量發放時，可同步輸出490-650 (nm )波長冷光和880 (nm)波長紅外線 ，準確導航能量到達目標位置。有效調節皮膚修護力，加強緊密度，從而增加承托力，抵禦轉季時兩熱交替對彈性的損害，改善浮腫、眼袋、眼紋、黑眼圈、皺紋及鬆弛等問題。

「裝備身體」充足水份

夏未秋初兩熱交替的天氣，暑熱未散，燥熱上燃，耗散肌膚水份，特別容易口渴。千萬不要極渴才飲水，最好持續飲水令身體水份出入保持平衡，例如：半小時至1小時飲100ml清水，一般建議全日飲清水大約：1500 – 1700ml，包括食物的水份約2500ml為佳。

冷熱交替氣候，身體需要補充的水量為其他季節為多，應彈性調節飲水量。按溫度、飲食、活動量及作息等的條件下飲用足夠清水。
例如：
‧根據輕重體力活動、運動量及流汗多少，補充水份和電解質；
‧急飲水習慣，水被身體排走快，身體保留需要的水不多；
‧注意：濃茶、咖啡、含咖啡因等飲品，加速身體水份流失，影響消化和吸收。飲用祛濕湯水，可能加快水份排出，身體取不到補水的效果。緊記以上飲品皆不可代清水作補水作用。

夏末秋初交替做好裝備，才可應對「秋老虎」，防止肌膚醣化損傷彈性及膚色變黃。

圖片來源 : Black&WhiteBeauty

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8月7日是立秋，名義上已經到秋天了。這段時間秋夏交替，雖然未見秋高氣爽，但是秋天卻在酷熱天氣中悄悄到來。

倘若肌膚呈暗啞、缺水，見色素增加，膚色加深，別以為只是單純是夏日陽光曬曬所致，掉以輕心。在這夏末酷熱遇上初秋燥熱，兩熱的交替季節之際，肌膚必需加強「裝備」應對，否則一個冷不防就擋不了「秋老虎」襲擊，損傷肌膚質素，暗啞、缺水，乾燥，色斑增加，膚色加深等問題就糾纏不休了。

肌膚「重點裝備」（一）之護膚品成份

「面膜」是皮膚營養，可以為皮膚作為額外補充品。「面膜」成份屬於皮膚營養金字塔第三層的重要元素，只要善用面膜，則可一方面推高現有皮膚質素，另一方面可以為皮膚增加更優質的彈性。

3種倍效亮麗肌膚的面膜小知識

敷「面膜」跟選擇飲湯水一樣，有額外滋補作用。面膜單一使用時發揮面膜個別專長，以教主配方混合的面膜黃金比例，就可以產生協同效應，變成更個人化的燉湯功效。

教主配方混合的面膜不同比例份量同配搭，調配出作出更個人化面膜，令功能單一的面膜變得功能多樣化，做到全方位提升皮膚質素成效，適當加入香薰油更有畫龍點睛之效。

面膜互相配搭 「4款教主配方」助你敷出驚喜：

Carrageen Rejuvenator 愛爾蘭海藻女神面膜屬於滋補湯水類型，單一使用時鞏固皮膚屏障的厚度，穩定耐受性，增加緊緻度減少皺紋，淡化色斑。HA Rejuvenator同Camomile Rejuvenator面膜就屬於清潤湯水類型，可以保持皮膚恆常水潤穩定性，減少皮膚因光老化影響引致的皺紋、色斑及乾燥等問題。

教主配方助你改造「面膜」，敷出驚喜，加強面膜效能。

1. 教主配方(1) 加強肌膚抗曬力：

1.1 Carrageen Rejuvenator 愛爾蘭海藻女神面膜

內含：裙帶菜萃取物（Undaria Pinnatifida Extract）成份，具高效抗氧化，抵抗紫外線侵害，有效淡化色斑及預防色斑出現；又能抵抗自由基的生成，有效淡化皺紋及預防皺紋形成。

1.2 Camomile Rejuvenator柔膚清潤面膜

內含：庫拉索蘆薈葉汁（Aloe Barbendesis Leaf Juice）成份，能在皮膚上形成一層無形的膜，可阻止陽光中長波紫外線對表皮的傷害和氧化，保護表皮的還原代謝，減少色素形成。

兩者合力提升皮膚抗日曬效能，協同出良好的額外抵抗紫外線力量，大大降低紫外線對肌膚帶來的侵害，有效提高淡化色斑、預防色斑及預防皺紋出現。

1.3 結合Queen Rosa皇后活力使者配方香薰油

結合面膜敷面，昇華整體肌膚提亮、淡斑及抗皺效果。

2. 教主配方(2) 強健肌膚：

2.1 HA Rejuvenator清純面膜

內含：常春藤葉萃取（Hedera Helix Leaf Extract）成份，有豐富維他命P活躍，有效改善血管壁彈性，強健肌膚，降低泛紅現象。維他命P亦能增强皮膚吸收維他命C的功能，有助減低自由基肌膚的侵害，保護彈性。

2.2 Camomile Rejuvenator柔膚清潤面膜

內含：洋甘菊（Camomile）成份，含有甘菊藍（Azulene）、甜沒藥（Bisabolol）等成份，可以舒緩肌膚過敏現象，鎮靜降底泛紅，增加肌膚光澤柔軟度。具優良消炎、制菌收斂效果，使充血狀態消退，促進傷口癒合，緩和泛紅，緩解痕癢情況。舒緩泛紅充血，能防止黑斑、雀斑。

兩者合力協同提升血管壁彈性，增加營養運送，強健皮膚屏障抵禦外間刺激，減少色斑及皺紋形成。穩定脆弱肌膚狀態，防止肌膚乾燥、泛紅過敏。

2.3 結合Perfection駐顏活力使者配方香薰油

結合面膜敷面，增加整體肌膚持久滋潤度，消除乾燥皺紋。

3. 教主配方(3) 增強柔滑滋潤：

3.1 HA Rejuvenator清純面膜

內含：七葉樹果萃取（Aesculus Hippocastanium Fruit Extract）成份，有效抑制破壞彈性結構的活性，維護血管結構彈性和血液循環，從而穩定運送營養，增加吸收力，使肌膚滋潤。加上清純面膜內含的常春藤葉萃取（Hedera Helix Leaf Extract）防止油脂囤積，促進粉刺排出，消除毛孔粗大，令肌膚更柔滑。

3.2 Camomile Rejuvenator柔膚清潤面膜

內含：庫拉索蘆薈葉汁（Aloe Barbendesis Leaf Juice）成份，含天然保濕因子，可以補充皮膚水份，保持皮膚濕潤、光滑、防止乾紋呈現。

3.3 Carrageen Rejuvenator 愛爾蘭海藻女神面膜

內含：生物海藻醣（Biosaccharide）成份，天然植物性保濕劑能柔軟肌膚，容易滲透，可增加絲質輕柔感覺。極佳的水潤保護成份，既可促進新陳代謝，又可提升肌膚扺抗能力，對抗外界環境損傷，不易風乾起紋，不易曬傷出斑，增加耐受力有效改善皮膚質素。

三者協同推升肌膚質素，持久水潤度，提高肌膚柔滑滋潤度。

3.4 結合Charming魅力活力使者配方香薰油

結合面膜敷面，令整體肌膚更緊緻，增加魅力感。

4. 教主配方(4) 護養彈性：

4.1 Carrageen Rejuvenator 愛爾蘭海藻女神面膜

內含：愛爾蘭海藻（Carrageen）成份，海藻萃取物性質溫和無刺激，含有豐富又天然的護膚功能，有助於提高肌膚修護力，增厚肌膚，減少皺紋，收細毛孔，淡化色斑。

4.2 Camomile Rejuvenator柔膚清潤面膜

內含：庫拉索蘆薈葉汁（Aloe Barbendesis Leaf Juice）成份，具有使皮膚收斂，增加柔軟度，令粗糙肌膚回復嬌嫩。還能恢復膠原蛋白的彈性功能，減少皺紋、眼袋、皮膚鬆弛現象。

4.3 HA Rejuvenator清純面膜

內七葉樹果萃取（Aesculus Hippocastanium Fruit Extract）成份，促進血液循環，帶走代謝產物，加速肌膚新陳代謝，從而提高推動力，為肌膚運送各種營養達到改善彈性、肌膚暗啞無光澤、減緩細紋、乾燥粗糙等的老化問題。

三者1:1比例協同組合，不但有助增強肌膚彈性，倍效消除皺紋，而且有利於抵抗游離基的生成，淡化色斑，提亮膚色。

4.4 結合Defense防禦活力使者配方香薰油

結合面膜敷面，強健肌膚，推高整體防禦力，令緊緻彈性持久穩定。

進行激活彈性療程（激光、彩光、射頻、或HIFU）前後三天連續使用此教主配方護養彈性，可令緊緻效果更顯著，更持久。

一般使用建議

優質的面膜擁有濃縮的精華液，強滲性能帶給肌膚額外水份及營養的滋潤！每次敷上15至20分鐘便足夠。

面膜本身有針對性如湯水滋補功能，給予肌膚的額外呵護和補充，只要懂得加以調配就能變成個人化的燉湯效能，助你靈活應對不同肌膚狀態，推高肌膚質素，在不同季節，都能謝絕乾燥，保持水潤，豐盈緊彈，亮麗動人。

重點裝備（一）之護膚品成份的面膜小知識

Carrageen Rejuvenator 愛爾蘭海藻女神面膜功能百搭，混合Camomile Rejuvenator柔膚清潤面膜及HA Rejuvenator清純面膜共同使用，更可昇華亮白淡斑、防皺緊肌及延續療程效果。

運用三款面膜的特質，作出不同配搭比例，產生不同的亮麗成效。今個星期同大家分享活用混合配方，解決一連串夏末入秋前常見的乾燥、皺紋、色斑、暗啞、粉刺、暗瘡及毛孔粗大等問題，為肌膚增強活力，延續柔嫩麗亮成果進入秋季。

圖片來源 : Black&WhiteBeauty

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大家有沒有睡前看看明天天氣的習慣？除了發現溫度慢慢下降之外，有沒有發覺日照的時間也短了？每天起床總是覺得天未光，放工抬頭看看天也全黑了。根據英國國民保健署（NHS) 資料顯示，當轉季時日照時間改變，會導致腦內化學物不平衡，會引起情緒不穩定，容易受刺激等等症狀。這種症狀叫做 Seasonal Affective Disorder (SAD，季節性情緒病) ，面對抑鬱，保健學界會用什麼保健品來處理呢？

面對著這種季節性抑鬱，有人會選擇坐視不理，佛系處理，時間到了自然就會好。當然也有一部分人選擇看精神科醫生，結果就成了精神病患者，很大機會面對被標籤或被邊緣化的後續影響。其實在兩種極端處理手法中間，還有非常多處理手法，其中一個處理手法就是使用保健品了，知道是腦內化學物問題就直接就對症下藥。

增強腦內傳導物：貫葉連翹

所謂的腦內傳導物，其實就指血清素、褪黑激素、多巴胺和正腎上腺素。血清素和褪黑激素和情緒有很大的關係。一般而言，血清素和褪黑激素單獨會用來處理失眠，這兩種腦內物質是依靠光線刺激腦袋而生成的，這就解釋了為什麼早上人會易醒，到了夜晚就自然會睡，這根本就是人類與自然界的協調關係，這行之有效的協調關係只是被手機和壓力等等破壞了，才導致失眠。

針對日照時間較短，腦內產生的血清素和褪黑激素較多，就會讓人經常嗜睡。繁忙的都市人又怎能讓自己這麼易睡呢？結果就用各種辦法迫自己清醒。這樣就變相破壞了人類與自然界的平衡，讓身體積累壓力最後導致抑鬱。在這裏，貫葉連翹就能平衡血清素和褪黑激素的份量，減少身體的壓力從而處理抑鬱症狀。

除了褪黑激素和血清素的平衡外，貫葉連翹還特有 Hypericin 和 Hyperforin 兩種物質。Hypericin 能直接刺激正腎上腺數及多巴胺的生成，這兩種腦內物質可直接帶來讓我們感覺精神，減輕因日照時間短意生成的沉睡感。

而Hyperforin 則能抑制多巴胺和正腎上腺素的重吸收，讓在血液流走的這兩種物質濃度增加，從而讓人保持在適度亢奮的精神水平。

透過使用貫葉連翹可以簡單又快捷地處理 SAD，讓不安與焦慮可以一掃而空。除了服用貫葉連翹外，找方法保持自己在適度的亢奮狀態也是可以輕易處理 SAD 的，例如喝杯熱水讓血流加快都可。

因此，不一定事事求醫，服用一些很強力的精神科藥物來保持自己亢奮，只須適度調整自己的生活狀態，真的不行才再加一些專科用的保健品已經可以。少少問題卻把自己變成了精神病人，豈不奇怪？是時候調整一下自己的心態與健康狀態了。

中港大學保健專家學者
香港理工大學醫療科學博士
本地大學護理學系助理教授
香港護士管理局註冊護士
加拿大心理學會認可心理治療師

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轉季了轉季了！走在大街小巷，見到大家的秋冬衣裝都已穿上了，走進大店小舖，都在賣厚厚實實的秋冬棉褸。畢竟已經差不多十二月，按道理該轉季至冬天了，不過在反常的天氣下，冬天越來越遲，溫度乍暖還寒，濕度時高時低，讓人無所適從。過往有很多食療及中醫配方，教導我們如何去適應轉季時分的天氣轉變，可是好像從來沒有提及過保健品如何能幫到大家……

始終大家對保健品的概念，還停留在好像西醫治病的模式，其實保健更接近食療，因此我們的概念是如何善用營養素來幫助身體適應轉變中的天氣。那麼由夏天進入秋冬，到底有什麼保健品可以幫助我們呢？

轉季氣管問題：黃芪配合洋蔥素

大家經常覺得黃芪是中藥產品，其實黃芪也常用於保健品的世界。黃芪（Astragalus) 常用於增強免疫力以及抗發炎，當中以對抗呼吸道及肺部炎症更為顯著。在秋冬換季的時間，因為天氣比較乾燥，經常會導致氣管和肺部的炎症反應，因此服用黃芪可以減低身體免疫系統針對氣管作出的胡亂攻擊，減少氣管炎的發生，保持氣道暢通。此外洋蔥素亦是針對氣管和肺部的一種很好的消炎品。

這兩種保健品的配搭可以讓氣管更舒適，減低喉嚨乾涸和喉嚨痛的不適，安然渡過這個轉季的時候。

轉季缺水問題：魚油和磷蝦油

天氣轉冷伴隨著天氣乾燥，皮膚乾易爆拆以致眼乾在冬天常有發生。乾燥皮膚當然可以利用護膚霜輕易搞掂，可是眼乾又如何呢？ 我們可不能把潤膚霜塗在眼裏吧。此外也有一部分人容易對護膚霜敏感，如果因此而引起濕敏問題就更加難處理了。

在這裏我會建議大家用油類保健品，包括魚油和磷蝦油，其實大蒜油也可以的，不過大蒜油側重在皮膚消炎上，但保濕功效魚油和磷蝦油是略勝一籌的。魚油和磷蝦油分別針對皮膚和眼睛，魚油進入身體循環後，喜歡黏著同為油性的物質，包括內臟以及皮下脂肪。魚油因為份子比其他有類保健品細小，和人體脂肪的相似度比較高，因此它們更容易到達皮膚層，從而在皮膚的角質層形成一陣薄薄的油性護膜，這個油性護膜可以隔絕皮膚和空氣，讓強風和乾燥的天氣不至於把皮膚內的水分抽走，因而達致鎖水保濕防爆拆的功效。

至於磷蝦油的特性和其他油類保健品不同，磷蝦油比較容易到達眼睛，屬小數能輕易到達眼睛的保健品。眼睛血管本來就不多，因此跟隨血液到大眼睛的保健品同樣較少，導致眼部的保健常常出現困難。磷蝦油能輕易於脫離眼內血管，到達眼球的表面，包括我們肉眼能見到的眼部前端部分，以及後面我們見不到的部分，磷蝦油都能覆蓋。 因此磷蝦油可以作為眼部的潤滑劑，減少因眼部移動而出現的拉扯感。

和皮膚一樣，磷蝦油可以在眼的表面形成一層薄薄的油膜，讓眼水不容易因為乾燥天氣而揮發，從而保持眼睛濕潤。

針對轉季而使用的保健品其實很多很多，讓我們不得不驚嘆保健品的博大精深。有機會再和大家詳細研究各樣保健品怎樣幫助大家渡過轉季的艱難時候。

中港大學保健專家學者
香港理工大學醫療科學博士
本地大學護理學系助理教授
香港護士管理局註冊護士
加拿大心理學會認可心理治療師

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