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	<title>超市 - 新城健康＋</title>
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	<description>都市人壓力大容易積勞成疾，加上近年疫情影響，大眾健康觀正悄然發生改變，《新城健康+》主張從預防入手，透過不同形式的專業健康資訊，提醒大眾將不良健康因素控制於預防層面，遠離亞健康！</description>
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		<title>超市 街市同樣高危　買餸 回家必做4件事</title>
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		<pubDate>Wed, 29 Jul 2020 09:14:42 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>超市街市人流多，銷售的食物及商品人人摸過，如不做好防疫，分分鐘將病毒吃進體內。為了避免病從口入，大家買餸回家，記得要做以下防疫4招！</p>
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<p>現時本港新冠肺炎疫情嚴峻，政府早前宣布全面禁止食肆堂食，令不少市民都急到 超市 買餸 ，為日後備糧。不過，超市街市人流多，銷售的食物及商品人人摸過，如不做好防疫，分分鐘將病毒吃進體內。為了避免病從口入，大家買餸回家，記得要做以下防疫4招！</p>





<h4 class="wp-block-heading"><strong>清洗環保袋</strong><strong></strong></h4>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="939" height="625" src="https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2020/07/Picture1-12.png" alt="超市 買餸" class="wp-image-15570" srcset="https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2020/07/Picture1-12.png 939w, https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2020/07/Picture1-12-300x200.png 300w, https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2020/07/Picture1-12-768x511.png 768w, https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2020/07/Picture1-12-600x399.png 600w" sizes="(max-width: 939px) 100vw, 939px" /></figure>



<p>外出後，負責載食物及商品的環保，內外都會沾上外來病毒，所以每次回家後必須馬上清洗，以免將病毒及細菌滋生。清洗方法十分簡單，只要用清水加梘液拭擦便可。</p>





<h4 class="wp-block-heading"><strong>拭抹食物包裝</strong><strong></strong></h4>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" loading="lazy" width="939" height="625" src="https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2020/07/Picture2-12.png" alt="超市 買餸" class="wp-image-15571" srcset="https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2020/07/Picture2-12.png 939w, https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2020/07/Picture2-12-300x200.png 300w, https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2020/07/Picture2-12-768x511.png 768w, https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2020/07/Picture2-12-600x399.png 600w" sizes="(max-width: 939px) 100vw, 939px" /></figure>



<p>由於貨品在運輸或整理過程中，不能排除染疫者或隱形患者接觸，因此食物包裝有機會染有病毒。如果購買急凍或需雪藏食品，必須在放入雪櫃前先以梘液水拭擦包裝表面。至於非即時食用食品，由於包裝物料會影響病毒存活時間，建議拭擦後放數天，才放入食物櫃中。</p>





<h4 class="wp-block-heading"><strong>以玻璃器皿裝食物</strong><strong></strong></h4>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" loading="lazy" width="939" height="625" src="https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2020/07/Picture3-12.png" alt="" class="wp-image-15572" srcset="https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2020/07/Picture3-12.png 939w, https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2020/07/Picture3-12-300x200.png 300w, https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2020/07/Picture3-12-768x511.png 768w, https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2020/07/Picture3-12-600x399.png 600w" sizes="(max-width: 939px) 100vw, 939px" /></figure>



<p>餅乾、薯片等食品，建議放入家中乾淨的玻璃器皿中，以免食物因接觸到包裝外部而受到污染，同時可以減低雙手接觸包裝後，再碰食物而受感染的風險。同時，在進食前必須將雙手潔淨。</p>





<h4 class="wp-block-heading"><strong>食水果必須先沖洗</strong><strong></strong></h4>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" loading="lazy" width="939" height="625" src="https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2020/07/Picture4-7.png" alt="" class="wp-image-15573" srcset="https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2020/07/Picture4-7.png 939w, https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2020/07/Picture4-7-300x200.png 300w, https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2020/07/Picture4-7-768x511.png 768w, https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2020/07/Picture4-7-600x399.png 600w" sizes="(max-width: 939px) 100vw, 939px" /></figure>



<p>超市及街市的水果人人都摸過，所以在進食水果前，必須將表面用梘液徹底搓洗，並浸於攝氏72度水中15秒。另外，建議盡量減少進食連皮或難清洗的水果，如士多啤梨、提子等，以免將表皮病毒吃進體內。</p>





<p><br>就算買餸回家，同樣有染病風險，所以大家一定要做好防疫措施！</p>
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