不少人最愛吃即食麵時配 可樂 ，不過原來這種食法好危險！據內媒報道，1名25歲男子日前吃即食麵時配上一杯 可樂 ，1小時後開始腹部脹氣和劇痛，痛到暈倒，被送院急救後插上胃管排出胃氣，病情始能穩定下來！醫生指此食法如不要命，因可樂配食麵同吃會導致胃部脹氣和腹痛，後果可以非常嚴重。

可樂與即食麵 危險的組合

醫生指出，可樂與即食麵同吃其實是非常危險的組合，更形容「（一起吃）簡直不要命」。並解釋由於可樂含有碳酸成份，而碳酸是一種弱酸，而即食麵是鹼水食品，鹼種食品溶於水且會呈現弱鹼性。當「弱酸」的可樂遇上「弱鹼」的即食麵，同時攝取兩者，容易造成酸鹼性物質發生作用，釋放出大量的氣體，導致胃部脹氣和腹痛，對身體或造成很大影響。

醫生又指，食品公司通常以油炸方式令即食麵變成乾身，長期進吃油炸食物可致胃脹、胃痛等，因此經常吃即食麵的人，較易患上與胃部相關的疾病。

進食小貼士

進食即食麵時，如想配搭可樂，盡可能少量一口，一點點的碳酸飲料所產生的氣體並不多，身體可及時排出(打嗝)，緊記千萬不要為暢快感而把汽水整罐一飲而盡。如仍不放心，那就最好在吃麵後一小時才喝。

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復活節 到，相信大家已經進食各種肥膩的 復活節 大餐，一不小心吃太多，好容易 食滯 ，消化不良 ，甚至出現腹痛、 消化不良 、噁心、嘔吐等症狀，以下為大家推薦6款 消滯 水果，幫助 復活節 飯後 消滯 ，舒緩 胃脹 不適！

西梅

有「腸道清道夫」之稱的西梅酸度高，能刺激胃酸分泌，減少肚脹感覺，豐富的纖維殿亦有助促進消化。建議一日最多進食8粒西梅。

奇異果

奇異果含有獨特的酶，能令人體加快消化食物蛋白質，同時奇異果酵素分解蛋白質的能力比其他消化酶更強，有助減低胃氣脹的不適，而且奇異果含有豐富的維他命C！

木瓜

木瓜含有豐富的膳食纖維、果膠，能夠有效維持腸道功能，而且木瓜蛋白酶具有分解脂肪為脂肪酸的作用，促進肉類食物的消化和吸收，有助緩解消化不良和胃炎。

菠蘿

菠蘿含有鳳梨酵素，與蛋白酶一樣可以分解蛋白質分子，而且菠蘿具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功效，有助改善消化。除此之外，菠蘿亦含有抗氧化劑，有助身體對抗氧化壓力。

蘋果

被譽為「全方位的健康水果」的蘋果，含有豐富的果膠、纖維素和有機酸，能夠促進人體消化。另外蘋果的有機酸和果酸質可以能有效殺滅口腔中的細菌，建議進食蘋果時慢慢咀嚼。

西柚 / 柚子

不少酸性水果同樣含有豐富的維他命C和膳食纖維，中秋節應節的柚子和西柚，都能大助腸胃蠕動，提高消化食物的速度，幫助緩解肚脹的不適。

以上6款水果都有助減輕肚脹不適，幫助 復活節 飯後消化，不妨多買些放在家裡，以防吃太多導致肚脹不適！

圖片來源 : Freepik

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