產後抑鬱 讓初為人母非常無力，日前何文田君頤峰女商人抱嬰墮樓同亡慘劇！消息指，墮樓女子為34歲女商人羅力力，事發時手抱其約5個月大的女兒，赤裸由住所躍下，懷疑罹患產後抑鬱，不排除因此萌生死念。

產後抑鬱 症有無樣睇？

有統計顯示，大概10%至15%的新任媽媽會患上 產後抑鬱 症。一般經過一段時間， 情緒健康便回復正常，但有時可能要一年左右才能好起來。

產後抑鬱 的主要病徵包括：
– 大部分時間情緒持續低落，如感到沮喪、憂愁，無故的哭泣或欲哭無淚
– 對以往有興趣的事物失去興趣，甚至連對孩子也失去興趣
– 食慾不振
– 失眠或早醒
– 經常感到疲倦及缺乏活力
– 難以集中精神及作出決定
– 自責內疚，感到一無是處和絕望
– 過分焦慮、煩躁不安

如果上述情況持續多於兩星期，並明顯影響日常生活，便應及早尋求協助。

為何產後會有抑鬱症？

迎接屬於自己的小生命，不是應該歡天喜地，為何會感到抑鬱？ 產後抑鬱 症並無任何特定的成因，有時候甚至在沒有任何特別明顯的原因。但有些研究者找出了一些可能導致 產後抑鬱 症的成因，有的認為是生理性的原因，例如身體的一些轉變（如荷爾蒙的轉變等），有的可能是有關患者以前的經歷和社會環境，有的則認為是很多不同成因所致。

根據衛生署家庭健康服務引述一些研究顯示，以下三大方面的因素可能會增加女性患上 產後抑鬱 的風險。

三大方面的因素：

同樣因為產後抑鬱而輕生，大有人在，於去年9月「日劇女王」竹內結子在家中猝逝，曾談到因兼顧育兒與工作，而感到壓力。

疑 產後抑鬱 自殺
「日劇女王」竹內結子香消玉殞

有「日劇女王」之稱的 竹內結子 ，去年9月27日被發現在家中猝逝，終年40歲。與中村獅童離婚後， 竹內獨力撫養兒子。去年再婚亦再為人母，次子今年才8個月大，而現年14歲的大仔亦與後父相處融洽。據悉離世前的26日晚間，一家四口過得相當愉快。竹內曾在訪問談到育兒與工作的壓力，故被懷疑因罹患 產後抑鬱 而致今次悲劇。

男性也會 產後抑鬱 ？

別以為 產後抑鬱 症只會影響女性，其實男性亦有可能受此情緒困擾。有研究指出，大概百分之一至四的男性在孩子出生後的第一年會患有抑鬱症。

要照顧一個新生命，對任何家庭都帶來一定的壓力，而男性作為家庭的主要經濟支柱，小生命令自己的責任變重，加上生活模式的轉變，回家後，可能亦要分擔一些家務、照顧孩子的工作等，箇中的壓力絕對不少。如果男性年紀太輕，又或者新生命的出生是一個意外，可能未必有足夠心理準備將要成為爸爸，也會增加他們患上抑鬱症的機會。

家人、朋友或專業人士的支援，對處理 產後抑鬱 症是十分重要的。

資料來源：Mind HK, 衛生署家庭健康服務

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