今時今日，人人機不離手，用眼過度，繼而眼矇似乎再正常不過的事情。不過，眼科專科醫生姚沛良醫生指出眼矇成因可大可小，甚至是嚴重眼疾的先兆，不能掉以輕心。一齊跟著姚醫生了解眼矇的常見大小成因吧！

「小」成因：眼乾、老花

為何注視電腦、電話一段時間後容易眼矇？姚沛良醫生解釋這可能是眼乾作怪 ── 一般人用神注視螢幕的時候，眨眼次數往往減少，眼睛可能會變得乾涸，淚水也揮發得較快，令眼角膜變得不平滑，引起眼矇。若眼乾導致眼矇，可透過休息、滴眼藥水改善，但切勿捽眼，因為此舉會影響角膜弧度，導致錐形角膜，加深散光。

另一個導致眼矇的常見「小」成因是老花。人到四十，許多人都躲不過老花，以及伴隨老花而來的眼矇。要了解老花和眼矇的關係，得先認識晶體的功用。姚醫生表示：「晶體就像相機鏡頭一樣，可以調節、變焦，看遠距離時，晶體的形狀會變薄，看近距離時，晶體則變得肥厚。」惟到了40歲左右，晶體會漸漸失去彈性，不能隨意變厚變薄，視力便不如以往清晰了。

「大」成因：白內障、青光眼、黃斑病變

姚沛良醫生特別提醒，眼矇也有可能是嚴重眼疾的警告信號，例如白內障、青光眼和黃斑病變，絕不能掉以輕心。

白內障也與以上提及的晶體息息相關。隨著年齡增長，晶體會變得混濁，透光度於是下降，患者看東西時像是隔著一層白霧般矇查查。

青光眼又稱為「視力小偷」，源於眼睛內排水的能力失衡，令眼壓增加，破壞視神經，患者的周邊視野會慢慢收窄。須注意，青光眼有可能急性發作，患者的眼睛排水系統突然全塞，令眼壓急速升高，不但導致眼矇，也可能引起頭痛、作嘔、眩光等徵狀，必須立即就醫。

黃斑病變正好與青光眼相反，影響的是中央視力，也是視力中最關鍵的部分。黃斑點位於視網膜中心，屬於感光細胞最多、最密集的地方。當出現黃斑病變，視野的正中可能會模糊、扭曲，看書時看不到文字，看人時看不見對方的臉。

定期眼科檢查守護視力

上述眼疾都可能在不知不覺中造成無法逆轉的視力下降，正如姚沛良醫生提到的一個病例，患者雖然察覺眼矇，但他一直以為是眼睛過勞、度數加深等原因，耽誤半年才接受眼科檢查，結果發現患上濕性老年黃斑病變，其病情頗為嚴重，不但視網膜出血、出水，而且亦因為拖延已久而結疤，令視力永久受損。

要避免以上的憾事重演，姚醫生建議40歲以上的市民至少一年一次接受全面眼科檢查，若有高危因素，例如糖尿病、深近視（600度或以上）人士有可能需要更頻密的檢查。

除了恆常眼科檢查外，大家平日也可使用阿姆斯勒方格表測試中央視力。阿姆斯勒表檢查簡單快捷，只需30秒便能完成。跟著姚沛良醫生的指示進行測試吧!

注意：阿姆斯勒方格表不能取代常規眼睛檢查。請遵循醫生建議作眼科檢查。

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