白頭 - 新城健康＋ https://metrohealthplus.hk/tag/白頭/ 都市人壓力大容易積勞成疾，加上近年疫情影響，大眾健康觀正悄然發生改變，《新城健康+》主張從預防入手，透過不同形式的專業健康資訊，提醒大眾將不良健康因素控制於預防層面，遠離亞健康！ Mon, 30 Aug 2021 10:28:08 +0000 en-US hourly 1 https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2023/03/cropped-3ann_MH_square512-32x32.png 白頭 - 新城健康＋ https://metrohealthplus.hk/tag/白頭/ 32 32 如何分辨 黑頭 與 白頭 ？處理爆瘡的Dos and don’ts https://metrohealthplus.hk/36828/%e5%a6%82%e4%bd%95%e5%88%86%e8%be%a8-%e9%bb%91%e9%a0%ad-%e8%88%87-%e7%99%bd%e9%a0%ad-%ef%bc%9f%e8%99%95%e7%90%86%e7%88%86%e7%98%a1%e7%9a%84dos-and-donts/ Mon, 30 Aug 2021 10:00:00 +0000 https://metrohealthplus.hk/?p=36828 很多人無論甚麼年紀，都會受著暗瘡的困擾。縱使沒有暗瘡困擾的人，也會對於面上一些 黑頭 或者 白頭 的粒粒，感到困擾。究竟這些東西是甚麼呢？現在讓我們簡易解釋一下。

The post 如何分辨 黑頭 與 白頭 ？處理爆瘡的Dos and don’ts appeared first on 新城健康＋.

]]>

很多人無論甚麼年紀，都會受著暗瘡的困擾。縱使沒有暗瘡困擾的人，也會對於面上一些 黑頭 或者 白頭 的粒粒，感到困擾。究竟這些東西是甚麼呢？現在讓我們簡易解釋一下。

woman in white tank top smiling

黑頭 ：開放式粉刺

「 黑頭 」其實稱為開放式的粉刺，是因為毛孔的出口被堵塞了。如表面暴露在空氣之中，接觸了外界的塵埃和氧氣後，油脂分泌物顏色會受到影響，看起來呈黑點，所以就稱為 黑頭 。

cars passing through north and south

白頭 ： 閉合式粉刺

「 白頭 」即是閉合式的粉刺。同樣是毛孔閉塞，但是由於出口並未直接暴露在空氣之中，所以只是突出於皮膚表面，而看上去是有點白色。這些白色的東西就是一些油脂分泌物。

woman soaked in water


暗瘡的前期

其實，兩者都是暗瘡的前期。一般是同一時間出現，而且同一個人兩種情況都會發生。發生的原因所以也像暗瘡一樣，包括油脂分泌過多、毛孔受到阻塞、角質層過厚等的情況。

暗瘡

Dos and don’ts

要處理這個問題，我們需要由最基本的功夫開始做起：

DOS
定時清潔面部
避免化妝，或者每次化妝之後，徹底清潔
注意足夠的休息和作息規律
注意會增加油脂分泌的因素，例如過度進食糖分或油炸食物
考慮使用含有果酸的清潔用品

除此之外，我們還需要避免以下的動作，包括：

DON’TS
隨便擠壓粉刺
過度清洗皮膚
過度使用果酸的清潔劑和護膚品
woman holding white plastic bottle


因為過度用以上的方法清除粉刺，反而容易引起繼發性的細菌感染，以及發炎後色素沉澱，反而令到外貌不美觀，眾巧反拙。

兒科專科醫生張傑

部分圖片：Unsplash

延伸閱讀

【限時優惠8月14日止】新城30週年台慶特惠 $480 會員節目重溫計劃 2年訂閱（即可獲贈「新城30+集體回憶音樂會」門券2張）

The post 如何分辨 黑頭 與 白頭 ？處理爆瘡的Dos and don’ts appeared first on 新城健康＋.

]]>