白斑 - 新城健康＋ https://metrohealthplus.hk/tag/白斑/ 都市人壓力大容易積勞成疾，加上近年疫情影響，大眾健康觀正悄然發生改變，《新城健康+》主張從預防入手，透過不同形式的專業健康資訊，提醒大眾將不良健康因素控制於預防層面，遠離亞健康！ Wed, 20 Mar 2024 04:39:34 +0000 en-US hourly 1 https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2023/03/cropped-3ann_MH_square512-32x32.png 白斑 - 新城健康＋ https://metrohealthplus.hk/tag/白斑/ 32 32 疾病預防知多啲 丨躁鬱症患者需觀察眼神？ 藥物治療有助減輕症狀 https://metrohealthplus.hk/85436/%e7%96%be%e7%97%85%e9%a0%90%e9%98%b2%e7%9f%a5%e5%a4%9a%e5%95%b2-%e7%b2%be%e7%a5%9e%e5%81%a5%e5%ba%b7-%e8%ba%81%e9%ac%b1%e7%97%87/ Wed, 28 Feb 2024 07:00:00 +0000 https://metrohealthplus.hk/?p=85436 躁鬱症是一種情緒失調的精神疾病，與抑鬱症的症狀有何分別？本文將詳述躁鬱症的具體症狀、包括眼神充滿力量、情緒高漲、活力充沛等。同時亦可以透過測試來進行自我評估，以及確診後有什麼藥物及心理治療的方法，認識更多精緒病。

The post 疾病預防知多啲 丨躁鬱症患者需觀察眼神？ 藥物治療有助減輕症狀 appeared first on 新城健康＋.

]]>

躁鬱症是一種情緒失調的精神疾病，與抑鬱症的症狀有何分別？本文將詳述躁鬱症的具體症狀、包括眼神充滿力量、情緒高漲、活力充沛等。同時亦可以透過測試來進行自我評估，以及確診後有什麼藥物及心理治療的方法，認識更多精緒病。

什麼是躁鬱症？

躁鬱症，亦稱為「雙相情緒障礙症」，是一種情緒失調的精神疾病。躁期時，患者會感覺情緒高漲、活力充沛、行為冒失、注意力不集中，甚至有輕率的行為。而在鬱期時，則可能感到情緒沮喪、無法享受事物、失眠或睡眠過度、食慾改變以及自我價值感降低。

躁鬱症的自我測試

躁鬱症是一種嚴重的心理疾病，以極端的情緒波動為特徵，有時甚至伴隨暴力。當您懷疑自己患上躁鬱症時，可嘗試進行以下修改自高伯格躁鬱症譜範圍檢查問卷 （Goldberg Bipolar Spectrum Screening questionnaire,1993年）的躁鬱症測試，然後將結果交給心理健康專業人士進行評估1。

*此問卷旨在篩選已經曾經歷過一次抑鬱症發作的18歲或以上人士，是否有躁鬱症的可能性。

  • 非常經常 (5分)
  • 經常 (4分)
  • 中等程度 (3分)
  • 有時候 (2分)
  • 很少 (1分)
  • 從不 (0分)

立即查看自我測試問卷題目

躁鬱症藥物及心理治療

大多數的躁鬱症都可以透過治療得到改善，包括藥物治療和心理治療，有時會一同使用，防止情緒病發作。以下為躁鬱症的藥物治療和心理治療的主要選項2：

藥物治療

藥物可幫助控制躁鬱症狀，而一般處方用於治療躁鬱症的藥物有：

  • 情緒穩定劑：鋰、丙戊酸、地氏瓦洛普酸鈉、卡馬西平及拉莫三嗪
  • 第二代（「非典型」）神經過敏劑（也稱為抗精神病藥）
  • 抗抑鬱藥

心理治療（談話治療）

不同類型的躁鬱症心理治療包括：

  • 心理教育：通過了解躁鬱症狀況以及如何影響生活，幫助您和您的親人更好地管理和應對
  • 人際和社會節奏治療（IPSRT）： IPSRT對於患有情緒障礙，包括躁鬱症的患者，是一種有效的治療。它強調改善藥物依賴性、如何應對大壓力的生活事件以及減少社會節奏中的干擾，讓患者能夠保護自己，預防未來躁鬱和抑鬱再次發作
  • 家庭焦點治療：針對患有躁鬱症的照顧者，通過治療改善與親人溝通的培訓，以及提升解決問題技能的治療會話
  • 認知行為治療（CBT）：治療師會幫助患者仔細研究其思想和情緒，以及如何影響行為，從而消除負面的思想和行為，並學會健康的思維模式和習慣

躁鬱症與這個疾病症狀類似！

The post 疾病預防知多啲 丨躁鬱症患者需觀察眼神？ 藥物治療有助減輕症狀 appeared first on 新城健康＋.

]]> 疾病預防知多啲 丨口腔癌擴散速度快？ 一招自我檢查白斑 https://metrohealthplus.hk/85240/%e7%96%be%e7%97%85%e9%a0%90%e9%98%b2%e7%9f%a5%e5%a4%9a%e5%95%b2-%e5%8f%a3%e8%85%94%e7%99%8c-%e7%99%bd%e6%96%91/ Fri, 09 Feb 2024 07:00:00 +0000 https://metrohealthplus.hk/?p=85240 肺癌是香港首位致命的癌症，2021年總共有4,037人死於肺癌，佔癌症死亡人數的26.7 %。一般人認為肺癌患者較多為40歲或以上的男性，主要成因是吸煙和吸入二手煙等，定期進行肺癌篩查，有助發現早期肺癌的前兆。

The post 疾病預防知多啲 丨口腔癌擴散速度快？ 一招自我檢查白斑 appeared first on 新城健康＋.

]]>

近年香港口腔癌個案上升，常見口腔癌成因包括吸煙、酗酒、持續慢性口腔炎症等。口腔狀況容易被忽視，導致發現症狀時已屬於後期。本文詳述口腔癌不同期數的存活率、自我檢查及治療的方法。

口腔白斑是癌前病變？

口腔癌的初期症狀，多在口腔黏膜出現白斑，白斑即白色增生的斑塊，在顏色、形狀和大小上可能有所不同，緊附於口腔黏膜上，無法刮除。白斑呈疣狀，邊緣凸起，常出現於口腔前底部和舌頭的底部。

口腔白斑是正常組織異變，有機會演變成惡性腫瘤，多在出現一段時間後，才被確診為口腔癌，其他臨床診斷有機會為口腔白斑病（oral leukoplakia,OL）和口腔類扁平苔蘚黏膜炎（oral lichenoid mucositis,OLM)，轉化為癌症的全球風險比率，由0.4%至40.8%不等。

口腔癌的治療方法一覽

口腔癌自我檢查

診斷口腔癌病變除了尋找專業意見外，亦可以先在家中對鏡子進行自我檢查，以下為口腔癌自我檢查的方法：

  1. 觀察口腔內部：手持鏡子，仔細觀察口腔黏膜顏色改變，如變白、紅、褐或黑，而且無法抹除
  2. 注意口腔白斑：注意其形狀、顏色和大小，白斑有否持續存在或增大
  3. 注意口腔不適：留意口腔內有沒有出現疼痛、出血、吞嚥困難、咀嚼困難或其他不適感
  4. 觸摸淋巴結：輕輕觸摸下顎下方和頸部的淋巴結，檢查是否有腫脹或硬塊

2022年，香港大學牙醫學院、李嘉誠醫學院瑪麗醫院病理部及昆士蘭詹姆士庫克大學醫學與牙科學院的研究人員，共同研發了一個網上公眾平台。只要在網上平台輸入相關資料後，便可為患有口腔白斑病或口腔類扁平苔蘚黏膜炎的病人，針對其口腔癌病變風險進行預測，預測期長達20年。

什麼時候要進行口腔癌自我檢查？

The post 疾病預防知多啲 丨口腔癌擴散速度快？ 一招自我檢查白斑 appeared first on 新城健康＋.

]]>