男性生理期 - 新城健康＋ https://metrohealthplus.hk/tag/男性生理期/ 都市人壓力大容易積勞成疾，加上近年疫情影響，大眾健康觀正悄然發生改變，《新城健康+》主張從預防入手，透過不同形式的專業健康資訊，提醒大眾將不良健康因素控制於預防層面，遠離亞健康！ Fri, 12 Jun 2020 10:59:07 +0000 en-US hourly 1 https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2023/03/cropped-3ann_MH_square512-32x32.png 男性生理期 - 新城健康＋ https://metrohealthplus.hk/tag/男性生理期/ 32 32 每月 M到躁底並非女性專用 男性生理期 5大特徵 https://metrohealthplus.hk/13674/%e7%94%b7%e6%80%a7%e7%94%9f%e7%90%86%e6%9c%9f-5%e5%a4%a7%e7%89%b9%e5%be%b5-%e6%83%85%e7%b7%92/ Fri, 12 Jun 2020 10:59:06 +0000 https://metrohealthplus.hk/?p=13674 除了女性外，其實都 男性生理期 ，影響他們的情緒和心理狀態。想知道男士是否陷入情緒低潮期，就要留意以下5大徵狀！

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生理期是女性青春的象徵，但它卻帶來了壞脾氣。不過，除了女性外，其實都 男性生理期 ，影響他們的情緒和心理狀態。想知道男士是否陷入情緒低潮期，就要留意以下5大徵狀！

男性生理期 全因荷爾蒙

男性生理期

根據英國網站Voucherclouda的一項研究，分析劇2,400名18歲以上的男性及女性，發現25%男性因受荷爾蒙影響，在某段時間內出現部分女性經期的症狀，如情緒突變及反應能力。

男性生理期 徵狀一、脾氣暴躁

生理期最常見的徵狀之一，就是脾氣變得暴躁。平時温和的男士，在生理期間，都有可能會變得易怒，面對家人伴侶同樣有機會情緒失控。在這段時間，建議大家盡量配合正在鬧情緒的男士們，伴他們靜靜度過男性生理期。

男性生理期 徵狀二、提不起勁

男性生理期

正處於男性生理期的男士們，會因為「睪固酮」下降的關係，令伴侶之間增加磨擦。此外，受男性荷爾蒙影響，做很多事情時都會顯得提不起勁，或不感興趣。面對這種情況，女士們要盡量忍讓，或按著他們的喜好，陪伴他們做喜歡的事！

男性生理期 徵狀三、工作坐立不安

除了影響情緒，男性生理期更會影響他們的工作。在這段時間中，男士們在工作時會顯得坐立不安，時常心不在焉。在長期分心的情況下，很容易影響工作表現，產生更大的壓力。

男性生理期 徵狀四、對人冷漠

當男朋友突然變得冷淡，好似變了另一個人，千萬不要胡思亂想，以為他變心！當正處於男性生理期間，男士們有機會變得沉默，或會表現冷淡。其實只要留一點空間及時間，讓他們只我沉澱3至4日，過了生理期就會回復正常。

男性生理期 徵狀五、口齒不清

男性生理期

由於男性生理期會牽動到男士的情緒，有機會影響他們說話及表達能力。生理期間的男性，語速可能會時快時慢，而聲音亦會比平日低沉，或伴隨口吃現象。另外，有時更會出現講多錯多的情況，造成不少誤會。


女士們在月經期間，都希望另一半多體諒，所以大家同樣都要多遷就處於生理期的男性！

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