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	<title>潮流護膚教室 - 新城健康＋</title>
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	<description>都市人壓力大容易積勞成疾，加上近年疫情影響，大眾健康觀正悄然發生改變，《新城健康+》主張從預防入手，透過不同形式的專業健康資訊，提醒大眾將不良健康因素控制於預防層面，遠離亞健康！</description>
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	<title>潮流護膚教室 - 新城健康＋</title>
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		<title>潮流護膚教室｜皮秒激光去斑不怕曬　洗眉除胎記更簡單</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Michele Ho]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 22 Feb 2023 01:00:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[其他]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>愛美人士都聽過「皮秒激光」，但你夠了解它嗎？皮秒其實是激光的單位，利用衝擊波將皮膚中的黑色素打散成微粒，從而更輕易被身體排走。有別於傳統激光，皮秒激光大大減少產生光熱反應，對皮膚的刺激亦會較少。正因皮秒激光治療針對打散皮膚的黑色素，所以可以改善色素及荷爾蒙斑等問題，甚至洗除褪色漂眉或紋身也特別有效。</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div style='display:none;' class='shareaholic-canvas' data-app='share_buttons' data-title='潮流護膚教室｜皮秒激光去斑不怕曬　洗眉除胎記更簡單' data-link='https://metrohealthplus.hk/70200/%e6%bd%ae%e6%b5%81%e8%ad%b7%e8%86%9a%e6%95%99%e5%ae%a4-%e9%86%ab%e5%ad%b8%e7%be%8e%e5%ae%b9-%e7%9a%ae%e7%a7%92%e6%bf%80%e7%81%ab/' data-summary='愛美人士都聽過「皮秒激光」，但你夠了解它嗎？皮秒其實是激光的單位，利用衝擊波將皮膚中的黑色素打散成微粒，從而更輕易被身體排走。有別於傳統激光，皮秒激光大大減少產生光熱反應，對皮膚的刺激亦會較少。正因皮秒激光治療針對打散皮膚的黑色素，所以可以改善色素及荷爾蒙斑等問題，甚至洗除褪色漂眉或紋身也特別有效。' data-app-id-name='category_above_content'></div>
<p>愛美人士都聽過「皮秒激光」，但你夠了解它嗎？皮秒其實是激光的單位，利用衝擊波將皮膚中的黑色素打散成微粒，從而更輕易被身體排走。有別於傳統激光，皮秒激光大大減少產生光熱反應，對皮膚的刺激亦會較少。正因皮秒激光治療針對打散皮膚的黑色素，所以可以改善色素及荷爾蒙斑等問題，甚至洗除褪色漂眉或紋身也特別有效。</p>





<p>現在科技可以將紋身完全無痕跡地洗去，皮秒激光比起傳統激光，曝光率低，創傷性極低，無需結痂，沒有疤痕。</p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img decoding="async" src="https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2023/02/IMG-20230216-WA0029-1024x576.jpg" alt="" class="wp-image-70226" width="471" height="265" srcset="https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2023/02/IMG-20230216-WA0029-1024x576.jpg 1024w, https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2023/02/IMG-20230216-WA0029-300x169.jpg 300w, https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2023/02/IMG-20230216-WA0029-768x432.jpg 768w, https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2023/02/IMG-20230216-WA0029.jpg 1200w" sizes="(max-width: 471px) 100vw, 471px" /></figure>



<p>一般紋身處理方法，好多人一般，會選擇用另外一個紋身圖案，覆蓋舊的圖案，但往往會令到紋身不美觀，或者會變另一種顏色，最先進嘅手法就係將原有嘅紋身完全去除。</p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img decoding="async" loading="lazy" src="https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2023/02/IMG-20230216-WA0024-edited.jpg" alt="" class="wp-image-70227" width="476" height="317" srcset="https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2023/02/IMG-20230216-WA0024-edited.jpg 960w, https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2023/02/IMG-20230216-WA0024-edited-300x200.jpg 300w, https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2023/02/IMG-20230216-WA0024-edited-768x512.jpg 768w" sizes="(max-width: 476px) 100vw, 476px" /></figure>



<p>因為疫情關係，亦有很多人去學漂眉，紋眉等等，而形成很多失敗個案，另外潮流嘅變化，有不同眉型，需要改變，先洗淨本身有的顏色。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-">荷爾蒙斑，胎記及老人斑的處理</h2>



<p>一般聽到老人斑，以為年紀好大先至會有機會發生，有咁嘅想法就錯了，一般年紀大約25歲新陳代謝開始減慢，荷爾蒙開始起變化，或者因為外來嘅壓力，環境同太陽嘅影響，會令皮膚產生不同的色斑，現在科技可以令你控制色素及去除所有頑固色斑。</p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img decoding="async" loading="lazy" src="https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2023/02/IMG-20230216-WA0028-1024x767.jpg" alt="" class="wp-image-70223" width="447" height="335" srcset="https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2023/02/IMG-20230216-WA0028-1024x767.jpg 1024w, https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2023/02/IMG-20230216-WA0028-300x225.jpg 300w, https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2023/02/IMG-20230216-WA0028-768x575.jpg 768w, https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2023/02/IMG-20230216-WA0028.jpg 1200w" sizes="(max-width: 447px) 100vw, 447px" /></figure>



<p>傳統激光，最令人擔心是風險高，痛，容易反白，容易反黑等等的後遺症，還擔心做激光過程不能暴曬，不能出外，怕皮膚好乾，怕皮膚好薄，依家，已經沒有這回事。</p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img decoding="async" loading="lazy" src="https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2023/02/IMG-20230216-WA0026-1024x1022.jpg" alt="" class="wp-image-70225" width="437" height="435" srcset="https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2023/02/IMG-20230216-WA0026-1024x1022.jpg 1024w, https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2023/02/IMG-20230216-WA0026-300x300.jpg 300w, https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2023/02/IMG-20230216-WA0026-150x150.jpg 150w, https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2023/02/IMG-20230216-WA0026-768x767.jpg 768w, https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2023/02/IMG-20230216-WA0026.jpg 1200w" sizes="(max-width: 437px) 100vw, 437px" /></figure>



<p>現在皮秒激光不是能量高，就可以去除班，而係因皮膚唔同顏色嘅狀況去雕琢。</p>





<div class="wp-block-image"><figure class="alignleft size-large is-resized"><img decoding="async" loading="lazy" src="https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2023/02/OG圖頭像-662x1024.jpg" alt="" class="wp-image-70202" width="223" height="345" srcset="https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2023/02/OG圖頭像-662x1024.jpg 662w, https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2023/02/OG圖頭像-194x300.jpg 194w, https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2023/02/OG圖頭像-768x1188.jpg 768w, https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2023/02/OG圖頭像.jpg 776w" sizes="(max-width: 223px) 100vw, 223px" /></figure></div>



<p><strong>CRG 創辦人 Wah Wah Lo</strong></p>



<h4 class="wp-block-heading" id="h--1">歡迎免費了解你的皮膚及分析你的需要</h4>



<p>CRG創辦人有18年的去斑經驗，因應皮膚不同色班，用不同方法處理，操作治療師有28年美容經驗。每個人皮膚顏色不同，如果無經驗的治療師，會令你皮膚嚴重受損及留有疤痕，一般美容院做法用不同的美容師處理，CRG為保障客人安全及達致理想，不會不斷轉不同美容師接觸客人。</p>



<p><em><span style="text-decoration: underline;">*資料及圖片由客戶提供。</span></em></p>
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		<title>潮流護膚教室｜面部撥筋：激活面部皮膚一文睇清原理/適合人士/注意事項</title>
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		<dc:creator><![CDATA[wendyl]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 18 Nov 2022 10:09:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[LINE 上榜文章]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>最近有一種新與美容方法——面部撥筋，用一根小小的撥筋棒就能淡斑祛痘、提升輪廓，還能改變膚色、提升皮膚光澤度。坊間傳聞說做一次面部撥筋，相當於做十次美容。今次跟大家一起探討面部撥筋的神奇之處！</p>
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<p>最近有一種新與美容方法——面部撥筋，用一根小小的撥筋棒就能淡斑祛痘、提升輪廓，還能改變膚色、提升皮膚光澤度。坊間傳聞說做一次面部撥筋，相當於做十次美容。今次跟大家一起探討面部撥筋的神奇之處！</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" loading="lazy" width="740" height="493" src="https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2022/11/潮流護膚教室-逆齡-面部撥筋2.jpg" alt="潮流護膚教室-逆齡-面部撥筋" class="wp-image-65441" srcset="https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2022/11/潮流護膚教室-逆齡-面部撥筋2.jpg 740w, https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2022/11/潮流護膚教室-逆齡-面部撥筋2-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 740px) 100vw, 740px" /></figure>





<h2 class="wp-block-heading" id="h-">面部撥筋的原理</h2>



<p>先講解下面部撥筋的原理。此方法主要採取的手法，包括揉、梳、撥、挑等，以中醫全息經絡學為理論基礎，通過疏通面部經絡，刺激臟腑在面部的反射點，可以幫助面部打開各個穴位。</p>



<p>疏通面部存在的九大經脈，從而提高細胞對營養和氧氣的吸收能力。加快血液循環、淋巴循環，讓新陳代謝變得更加旺盛，激活面部皮膚的彈性纖維，以及膠原蛋白的再生能力，讓皮膚還原本色。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" loading="lazy" width="545" height="458" src="https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2022/11/潮流護膚教室-逆齡-面部撥筋1.png" alt="潮流護膚教室-逆齡-面部撥筋" class="wp-image-65442" srcset="https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2022/11/潮流護膚教室-逆齡-面部撥筋1.png 545w, https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2022/11/潮流護膚教室-逆齡-面部撥筋1-300x252.png 300w" sizes="(max-width: 545px) 100vw, 545px" /><figcaption>撥筋棒</figcaption></figure>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color"><a href="https://metrohealthplus.hk/52488">每日2分鐘練出小V臉必學5個緊緻下巴運動</a></span></strong></p>





<h2 class="wp-block-heading" id="h--1">皮膚護理恍如養花</h2>



<p>做了各種各樣的美容護理，還是覺得臉上無光澤、長斑、長痘？</p>



<p>原因在於我們的經絡堵塞了，營養成分無法被更好的吸收，就像我們在家養花，補水就相當於給花澆水施肥，但是如果不鬆土的話，營養只停留在表面無法到達根部，那麼花還是開得不夠旺盛。</p>



<p>我們的皮膚也是一樣，面部拔筋就相當於給皮膚鬆土，只有把經絡疏通了，這些營養物質才能被真正完全吸收，達到理想效果。</p>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://images.pexels.com/photos/298246/pexels-photo-298246.jpeg?auto=compress&amp;cs=tinysrgb&amp;w=1260&amp;h=750&amp;dpr=1" alt="潮流護膚教室-逆齡-面部撥筋"/></figure>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color"><a href="https://metrohealthplus.hk/53186/%e7%be%8e%e5%ae%b9-%e9%bb%91%e7%9c%bc%e5%9c%88-%e7%9c%bc%e9%83%a8%e6%8c%89%e6%91%a9/">早晚按摩5分鐘減黑眼圈學3招告別熊貓眼</a></span></strong></p>





<h2 class="wp-block-heading" id="h-vs">撥筋不同穴位vs功效</h2>



<p>撥筋不同穴位，大致可改善不同問題：</p>



<p><strong>撥筋穴位</strong>：睛明、攢竹、魚腰、太陽<br><strong>改善問題</strong>：亮眼、消除疲勞及眼部腫、預防眼周細紋、改善黑眼圈<br>&nbsp;<br><strong>撥筋穴位</strong>：迎香、巨髎、顴髎<br><strong>改善問題</strong>：預防肌膚鬆弛、緊實肌膚、消除臉頰浮腫&nbsp;、提拉曲線</p>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://images.pexels.com/photos/3373714/pexels-photo-3373714.jpeg?auto=compress&amp;cs=tinysrgb&amp;w=1260&amp;h=750&amp;dpr=1" alt="潮流護膚教室-逆齡-面部撥筋"/></figure>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color"><a href="https://metrohealthplus.hk/54418/%e5%a4%a9%e7%84%b6%e9%9d%a2%e8%86%9c-%e9%9d%a2%e8%86%9cdiy-%e9%a6%99%e8%95%89/">香蕉：天然護膚好物一文教你自製4款香蕉面膜/使用貼士</a></span></strong></p>





<h2 class="wp-block-heading" id="h--2">面部撥筋到底有甚麼好處？</h2>



<p id="h-1">面部撥筋可達致以下幾個效果。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-1">1.敏弱性皮膚：抗敏感</h2>



<p id="h-1">通過撥筋刺激血液流速加快，可排出血管內毒素，減輕皮膚的負擔，增強抵抗力，預防敏感。調節肝臟解毒功能，調理肝經。</p>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://images.pexels.com/photos/3764013/pexels-photo-3764013.jpeg?auto=compress&amp;cs=tinysrgb&amp;w=1260&amp;h=750&amp;dpr=1" alt="潮流護膚教室-逆齡-面部撥筋"/></figure>





<h2 class="wp-block-heading" id="h-2">2.晦暗無光澤性皮膚：補充水份</h2>



<p>通過疏通面部經絡，活化氣血，代謝毒素，改善膚色。調節心臟供血功能，調理心經，改善皮膚因缺乏水分而干燥現象。</p>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://images.pexels.com/photos/40784/drops-of-water-water-nature-liquid-40784.jpeg?auto=compress&amp;cs=tinysrgb&amp;w=1260&amp;h=750&amp;dpr=1" alt="潮流護膚教室-逆齡-面部撥筋"/></figure>





<h2 class="wp-block-heading" id="h-3">3.皺紋鬆弛性皮膚：回春抗衰</h2>



<p>刺激彈力纖口尸心維的活性，促進肌膚膠原蛋白的合成能力，達到緊膚，去皺效果。調節脾經，調理因脾功能下降引起的面部暗黃、缺乏營養的症狀。</p>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://images.pexels.com/photos/3785803/pexels-photo-3785803.jpeg?auto=compress&amp;cs=tinysrgb&amp;w=1260&amp;h=750&amp;dpr=1" alt="潮流護膚教室-逆齡-面部撥筋"/></figure>





<h2 class="wp-block-heading" id="h-4">4.紅血絲以及面色暗沉皮膚：美白保濕</h2>



<p>通過疏通面部經絡刺激毛細血管壁收縮，改善紅血絲症狀。調節腎經，調理因腎功能下降引起的眼袋，面色暗沈的現象。</p>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://images.pexels.com/photos/1586999/pexels-photo-1586999.jpeg?auto=compress&amp;cs=tinysrgb&amp;w=1260&amp;h=750&amp;dpr=1" alt="潮流護膚教室-逆齡-面部撥筋"/></figure>





<h2 class="wp-block-heading" id="h--3">你適合面部撥筋嗎？</h2>



<p><strong>適合人士</strong>：<br>皮膚晦暗、痘痘、斑、黃氣、皺紋、黑眼圈、面部鬆弛老化、表情有紋路、黑色素沉澱有斑點、脂肪下垂、精神不集中、肌膚疲勞等人士。</p>



<p><strong>不適合人士</strong>：<br>1.孕婦<br>2.面部潰爛、有嚴重炎症者。</p>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://images.pexels.com/photos/3791136/pexels-photo-3791136.jpeg?auto=compress&amp;cs=tinysrgb&amp;w=1260&amp;h=750&amp;dpr=1" alt="潮流護膚教室-逆齡-面部撥筋"/></figure>





<h2 class="wp-block-heading" id="h--4">切勿自行亂用</h2>



<p>最後大家要注意，看似簡單操作的面部撥筋，必須由有經驗治療師或美容師處理，步驟出錯、力度過重或處理出錯，會影響效果及皮膚質素。</p>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://images.pexels.com/photos/3738349/pexels-photo-3738349.jpeg?auto=compress&amp;cs=tinysrgb&amp;w=1260&amp;h=750&amp;dpr=1" alt="潮流護膚教室-逆齡-面部撥筋"/></figure>





<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" loading="lazy" width="682" height="1024" src="https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2022/05/JORDI-682x1024.jpeg" alt="" class="wp-image-54464" srcset="https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2022/05/JORDI-682x1024.jpeg 682w, https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2022/05/JORDI-200x300.jpeg 200w, https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2022/05/JORDI-768x1153.jpeg 768w, https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2022/05/JORDI.jpeg 799w" sizes="(max-width: 682px) 100vw, 682px" /></figure>



<p>Jordi Leung<br>化妝美容達人<br>身兼化妝、美容師一職，考獲多個專業化妝、美容認可證書。<br>愛美山系Mama Jordi</p>



<p>圖片來源：Pexels、Freepik</p>



<p><strong>其他健康資訊</strong></p>



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</div></figure>



<p></p>



<p><br></p>
<div style='display:none;' class='shareaholic-canvas' data-app='share_buttons' data-title='潮流護膚教室｜面部撥筋：激活面部皮膚一文睇清原理/適合人士/注意事項' data-link='https://metrohealthplus.hk/65387/%e6%bd%ae%e6%b5%81%e8%ad%b7%e8%86%9a%e6%95%99%e5%ae%a4-%e9%80%86%e9%bd%a1-%e9%9d%a2%e9%83%a8%e6%92%a5%e7%ad%8b/' data-summary='最近有一種新與美容方法——面部撥筋，用一根小小的撥筋棒就能淡斑祛痘、提升輪廓，還能改變膚色、提升皮膚光澤度。坊間傳聞說做一次面部撥筋，相當於做十次美容。今次跟大家一起探討面部撥筋的神奇之處！' data-app-id-name='category_below_content'></div><div style='display:none;' class='shareaholic-canvas' data-app='recommendations' data-title='潮流護膚教室｜面部撥筋：激活面部皮膚一文睇清原理/適合人士/注意事項' data-link='https://metrohealthplus.hk/65387/%e6%bd%ae%e6%b5%81%e8%ad%b7%e8%86%9a%e6%95%99%e5%ae%a4-%e9%80%86%e9%bd%a1-%e9%9d%a2%e9%83%a8%e6%92%a5%e7%ad%8b/' data-summary='最近有一種新與美容方法——面部撥筋，用一根小小的撥筋棒就能淡斑祛痘、提升輪廓，還能改變膚色、提升皮膚光澤度。坊間傳聞說做一次面部撥筋，相當於做十次美容。今次跟大家一起探討面部撥筋的神奇之處！' data-app-id-name='category_below_content'></div><p>The post <a rel="nofollow" href="https://metrohealthplus.hk/65387/%e6%bd%ae%e6%b5%81%e8%ad%b7%e8%86%9a%e6%95%99%e5%ae%a4-%e9%80%86%e9%bd%a1-%e9%9d%a2%e9%83%a8%e6%92%a5%e7%ad%8b/">潮流護膚教室｜面部撥筋：激活面部皮膚一文睇清原理/適合人士/注意事項</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://metrohealthplus.hk">新城健康＋</a>.</p>
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		<title>如何打造高顏值美肌？一文睇清不同年歲護膚要點</title>
		<link>https://metrohealthplus.hk/61371/%e6%bd%ae%e6%b5%81%e8%ad%b7%e8%86%9a%e6%95%99%e5%ae%a4-%e7%9a%ae%e8%86%9a%e7%a7%91-%e6%8a%97%e8%a1%b0%e8%80%81/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[wendyl]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 31 Aug 2022 04:30:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[LINE 上榜文章]]></category>
		<category><![CDATA[中醫養生]]></category>
		<category><![CDATA[保健養生]]></category>
		<category><![CDATA[全城型夏]]></category>
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		<category><![CDATA[美容護膚]]></category>
		<category><![CDATA[抗衰老]]></category>
		<category><![CDATA[潮流護膚教室]]></category>
		<category><![CDATA[皮膚科]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>每位女士們，總會有自己一套護膚心得，如果你總是迷惘於以下問題：正確護膚程序？如何選擇對的護膚品？不同年齡如何選擇護膚品？其實不同年齡，護膚品選擇都會有所區別，今次就為大家解構不同年齡層的護膚秘訣。</p>
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<p>每位女士們，總會有自己一套護膚心得，如果你總是迷惘於以下問題：正確護膚程序？如何選擇對的護膚品？不同年齡如何選擇護膚品？其實不同年齡，護膚品選擇都會有所區別，今次就為大家解構不同年齡層的護膚秘訣。</p>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://images.pexels.com/photos/3764170/pexels-photo-3764170.jpeg?auto=compress&amp;cs=tinysrgb&amp;w=1260&amp;h=750&amp;dpr=1" alt="潮流護膚教室-皮膚科-抗衰老"/></figure>





<h2 class="wp-block-heading" id="h-15-18">青春期：15-18歲護膚方式</h2>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-vs">基礎護膚步驟：早上vs晚間</h2>



<p><strong>早上護膚步驟</strong>：<br>1.潔面<br>2.爽膚水<br>3.面霜（Lotion/Cream）<br>4.防曬</p>



<p><strong>晚間護膚步驟</strong>：<br>1.潔面<br>2.面膜（主要補水面膜，一周2-3次）<br>3.爽膚水<br>4.面霜（Lotion/Cream）</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-">有咩護膚重點？</h2>



<p>補水、保濕、防曬、青春痘/局部控油。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h--1">有咩注意事項？</h2>



<p>1.敷完面膜用清水洗洗，不然容易堵塞毛孔。<br>2.了解功能性面膜不能頻繁使用。<br>3.補水面膜亦不宜天天用，容易引起皮膚過度水合。<br>4.撕拉面膜（如清潔面膜）很傷皮膚，不建議特別敏感肌和乾性皮膚使用。<br>5.補水面膜：一週二至三次；清潔面膜：一週一次；功能性面膜：一週一至二次。</p>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://images.pexels.com/photos/1462630/pexels-photo-1462630.jpeg?auto=compress&amp;cs=tinysrgb&amp;w=1260&amp;h=750&amp;dpr=1" alt="潮流護膚教室-皮膚科-抗衰老"/></figure>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color"><a href="https://metrohealthplus.hk/52488">每日2分鐘練出小V臉必學5個緊緻下巴運動</a></span></strong></p>





<h2 class="wp-block-heading" id="h-19-24">青春期後：19-24歲護膚方式</h2>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-vs-1">基礎護膚步驟：早上vs晚間</h2>



<p><strong>早上護膚步驟</strong>：<br>1.潔面<br>2.爽膚水<br>3.眼霜<br>4.精華<br>5.乳液/面霜<br>6.防曬</p>



<p>晚間護膚步驟：<br>1.卸妝<br>2.潔面<br>3.面膜（補水面膜/適當用功效性面膜）<br>4.爽膚水<br>5.眼霜<br>6.精華<br>7.乳液/面霜</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h--2">有咩護膚要點？</h2>



<p>補水保濕、抗細紋、痘痘、黑眼圈。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h--3">有咩注意事項？</h2>



<p>1.護膚品選擇，一年四季，不管有沒有外出，最好都塗防曬。<br>2.防曬的用量大概約一枚硬幣大小，量不夠等於沒塗。<br>3.防曬並非指數越高越好，例如長期室外選擇高指數；辦公室族選擇正常指數。<br>4.防曬和隔離不同，防曬是護膚的最後一步，隔離是化妝的第一步，隔離是底妝產品。<br>5.植物防曬用洗面奶洗即可，化學防曬必需要卸妝。</p>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://images.pexels.com/photos/3059404/pexels-photo-3059404.jpeg?auto=compress&amp;cs=tinysrgb&amp;w=1260&amp;h=750&amp;dpr=1" alt="潮流護膚教室-皮膚科-抗衰老"/></figure>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color"><a href="https://metrohealthplus.hk/53186/%e7%be%8e%e5%ae%b9-%e9%bb%91%e7%9c%bc%e5%9c%88-%e7%9c%bc%e9%83%a8%e6%8c%89%e6%91%a9/">早晚按摩5分鐘減黑眼圈學3招告別熊貓眼</a></span></strong></p>





<h2 class="wp-block-heading" id="h-25-30">輕熟肌：25-30歲</h2>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-vs-2">基礎護膚步驟：早上vs晚間</h2>



<p><strong>早上護膚步驟</strong>：<br>1.潔面<br>2.爽膚水<br>3.肌底液<br>4.眼霜<br>5.精華<br>6.乳液/面霜<br>7.防曬</p>



<p><strong>晚間護膚步驟</strong>：<br>1.卸妝<br>2.潔面<br>3.爽膚水<br>4.面膜<br>5.眼霜<br>6.精華<br>7.乳液/面霜</p>



<p><strong>週期護理</strong>：<br>適當去角質、面膜</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h--4">有咩護膚要點？</h2>



<p>補水保濕、防曬、抗細紋、抗衰老、抗氧化。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h--5">有咩注意事項？</h2>



<p>1.25歲要開始使用抗老眼霜肌底液，可打開皮膚通道，促進後續產品的吸收。<br>2.基礎護膚：抗氧化精華眼霜，抗老型眼霜。<br>3.修復精華、美白精華任何年齡段都行，按皮膚需求選擇。25歲前：保濕精華為主；25-30歲：抗氧化精華為主；30歲後：抗皺緊致精華為主。若要使用多種精華疊加的順序：保濕—修復＞美白＞抗皺。</p>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://images.pexels.com/photos/3985330/pexels-photo-3985330.jpeg?auto=compress&amp;cs=tinysrgb&amp;w=1260&amp;h=750&amp;dpr=1" alt="潮流護膚教室-皮膚科-抗衰老"/></figure>



<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color"><a href="https://metrohealthplus.hk/54418/%e5%a4%a9%e7%84%b6%e9%9d%a2%e8%86%9c-%e9%9d%a2%e8%86%9cdiy-%e9%a6%99%e8%95%89/">香蕉：天然護膚好物一文教你自製4款香蕉面膜/使用貼士</a></span></strong></p>





<h2 class="wp-block-heading" id="h-31-45">熟齡肌：31-45歲</h2>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-vs-3">基礎護膚步驟：早上vs晚間</h2>



<p><strong>早上護膚步驟</strong>：<br>1.潔面<br>2.爽膚水<br>3.肌底液<br>4.眼霜<br>5.精華<br>6.乳液/面霜<br>7.防曬</p>



<p><strong>晚間護膚步驟</strong>：<br>1.卸妝<br>2.潔面<br>3.爽膚水<br>4.面膜<br>5.眼霜<br>6.精華<br>7.乳液/面霜/護膚油</p>



<p><strong>週期護理</strong>：<br>適當去角質、功效性面膜</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h--6">有咩護膚要點？</h2>



<p>補水保濕、抗衰老、抗氧化，防曬。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h--7">有咩注意事項？</h2>



<p>1.30歲後皮膚衰老加速，要對面部溫柔一點，潔面/塗面霜，盡量避免過度用力按/拍。<br>2.少熬夜，多運動出汗，皮膚會變紅潤細膩。<br>3.注意飲食，腸道健康，皮膚更有改善。</p>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://images.pexels.com/photos/7321318/pexels-photo-7321318.jpeg?auto=compress&amp;cs=tinysrgb&amp;w=1260&amp;h=750&amp;dpr=1" alt="潮流護膚教室-皮膚科-抗衰老"/></figure>





<p>熟齡肌人士如想改善皮膚深層抗衰老問題，可選擇可靠護膚專家提供有效服務。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" loading="lazy" width="682" height="1024" src="https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2022/05/JORDI-682x1024.jpeg" alt="" class="wp-image-54464" srcset="https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2022/05/JORDI-682x1024.jpeg 682w, https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2022/05/JORDI-200x300.jpeg 200w, https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2022/05/JORDI-768x1153.jpeg 768w, https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2022/05/JORDI.jpeg 799w" sizes="(max-width: 682px) 100vw, 682px" /></figure>



<p>Jordi Leung<br>化妝美容達人<br>身兼化妝、美容師一職，考獲多個專業化妝、美容認可證書。<br>愛美山系Mama Jordi</p>



<p>圖片來源：Pexels、Flaticon</p>



<p><strong>其他健康資訊</strong></p>



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<p><br></p>
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