春季屬肌膚變好的轉捩點，可惜往往因為回暖潮濕和翳焗溫度，無意之間誤墮潔面陷阱，不自覺地損害了肌膚，以致未獲得應有春生緊膚逆齡的成效。護膚不成，反而引發氧化和醣化加劇，令肌膚變薄，甚至肌膚出現乾燥、粗糙、皺紋，結果「護膚」變成「害膚」。

修復受損肌膚前，必先修正潔面方式

表皮層分5層：角質層、透明層、顆粒層、棘細胞層、基底層（見圖），厚度約為0.07~0.2mm（大約為紙般厚度）。

表皮層是皮膚的保護屏障，呈三角形態（見圖），就好像一個碗蓋保護着碗裏的油和水不被蒸發一樣，保存著肌膚應有的水份和油份平衡。持久穩定肌膚彈性，保持滋潤幼滑；阻止外界物質入侵，穩定肌膚保護力，保持耐性不易乾燥過敏； 抵禦紫外線，穩定肌膚耐曬力，不易出現色斑。

不幸誤墮潔面陷阱的受損肌膚，完整的保護屏障被破壞了，常見反覆出現缺水、乾燥、皺紋、色斑、泛紅，容易過敏，轉季時以上的現象會更明顯或不穩定。

錯誤潔面方式

潔面次數過多，過於頻密都會洗走保護屏障的天然滋潤油份，大大降低肌膚吸收力，造成長期缺水乾燥，加速肌膚氧化，皺紋出現，膚色暗啞。

3. 加強修護養潤度

促進皮膚修護養潤肌膚厚度，可每星期使用一次緊膚女神面膜（Carrageen Rejuvenator）。內含的愛爾蘭海藻成份，能增加喚醒肌膚修護的生命力，配合恆常使用海洋緊膚至尊，不但防止乾燥變薄，呈現皺紋，對於養護皮膚屏障（水潤三角），令肌膚長年水潤緊緻起著重要作用。

加強養潤度有助肌膚屏障（水潤三角）加厚，能令暗啞、缺乏活力的肌膚回復活力皮膚亮白。可以加入配方香薰油（駐顏活力使者Perfection）於面霜及面膜中一同使用，具促進肌膚推陳出新的力量，增強修護養潤效能，增加皮膚耐受力，亦可推高整體皮膚質素。

以下其中一項，均屬潔面次數過多：

1. 早上加入潔面產品洗面
2. 潔面過程中使用2種或以上的洗面產品，如：卸妝後再使用洗面奶
3. 早晚潔面以外的沖洗，如：中午時間用水沖洗，或使用吸油紙等
   
   潔面次數過多會損壞肌膚角質層，難以鎖住水份保持滋潤度。角質層的角蛋白吸水力較強，一般含水量不低於10%，以維持皮膚的柔潤，潔面次數過多，會令含水量低於此值，皮膚便會出現缺水乾燥，令妝容不貼，甚至出現鱗屑及脫皮。

一、正確潔面次數

早上：以清水沖洗（一次）    /    晚上：用水溶性洗面奶沖洗（一次）

正確潔面護膚應使用含蓖麻油、山梨醇配方的水溶性洗面奶，這類配方水溶性洗面奶除了清潔，還能即時補充角質層的水份，有效減少清洗時的水份流失，親膚性高更可用於頭部減少頭皮，用於身體各部份，保持濕潤度。

Cleansing Milk含蓖麻油、山梨醇配方的水溶性洗面奶，清潔同時補濕，令角質層的水份穩定，並具有清洗防曬及卸妝能力，不需要使用額外的卸妝產品。

如果要使用卸妝油，建議用於卸除厚重彩妝、睫毛膏及不脫色唇膏，局份使用為佳，不建議作恆常潔面用途。

二、正確潔面力度

潔面力度過大，過於重覆揉圈及擠壓的潔面動作，均會缺損角質層引致缺水乾燥，刮花透明層造成皮膚變薄，粗糙及失去光澤，加速氧化和醣化。

過於重覆除了缺損角質層，會刮花透明層令肌膚水份大量蒸發，皮膚初期表現是水油失衡毛孔變粗變大，部份位置出現油膩感，當透明層缺損持續，常見早起身及中午更見泛油明顯，油膩範圍增多，甚至全日油光滿面，呈況持續便會繼發皮膚變薄，變質粗糙，膚色暗黃的狀況。

潔面力度：

常溫清水輕輕潑於面上沖洗，用毛巾吸乾水份。使用水溶性洗面奶輕輕放在面上，由下而上輕柔揉圈，一次至兩次

潔面要點：

‧力度輕柔，不要過快過急，速度過於急速，容易用力過大；
‧洗面奶敷上最少1-2mm厚度，這厚度有助指腹揉圈，不易直接磨損肌膚；
‧ 使用含蓖麻油、山梨醇水溶性洗面奶Cleansing Milk，質感柔滑補濕度高，清潔的同時亦可填補角質層的缺損，從而減少清洗時的水份流失，保持濕潤度；
‧沖洗及抹面時要避免過於用力。

三、切勿熱水潔面

習慣以溫水或熱水潔面，會促使肌膚水份揮發，皮膚表面更多滋潤油份被清走，缺水乾燥現象加據，使肌膚提早老化。偶然天氣寒冷時，使用溫水潔面則影響不大。

正確潔面水溫： 以常温水潔面 + 爽膚水

恆常使用常温水潔面有利提升肌膚的適應力，讓肌膚跟隨天氣變化自行作出皮脂調節，亦不會過於洗走面部滋潤油份。洗面後即時塗上含金樓梅和尿囊素的爽膚水，更能穩定水潤度。

別誤墮潔面陷阱，以為經常用熱水洗面有益肌膚，但事實卻是令肌膚更容易缺水乾燥。習慣使用冰涼水溫洗面，同樣不適合，容易對微細血管產生收縮刺激，減慢營養運送，令慢新陳代謝下降。

下星期再跟大家分享使用爽膚水要點，爭取更多春生緊膚逆齡的成效。

圖片來源 : Black&WhiteBeauty

The post 小心誤墮潔面陷阱 「護膚」隨時變「害膚」 appeared first on 新城健康＋.

很多 男士 們都沒有扮靚美容的心得和習慣，雖然說今年比較好了一些，男士們會比較着重裝扮，但其實還有很多男士仍然忽略面部 護膚 清潔的重要性，我們每天晚上回到家後，只用清水洗面，到了第二天的早上若果又是用清水洗面，便對皮膚很大傷害。很多男士都會覺得清潔面部美容化妝都只是女性做的，若果男性注重這方面便是乸型。

若果早晚上只用清水洗面，全天的污垢就會堆積在面上，若果隔了一個晚上瞓醒，其實面部會有一層排出來的污垢，所以每一個人瞓醒也會感覺到面上的油分，這個便是面部經過一天晚上休息排出的污垢，所以每一朝早起身提議男士們用一些有清潔面部污垢能力的清潔水，這個便會令到面部的毛孔更容易呼吸，比較健康。

早上清洗乾淨之後男士的皮膚比較厚，所以提議先用爽膚水清除角質層， 之後可以用lotion打底潤膚，用了爽膚水之後才可以將那些滋潤的潤膚膏深層滲透落去皮膚底層。

男士護膚方面，不用像女士們一樣化妝，用一些30度SPF的防曬便可以， 這樣便足夠男士的面部抵禦一日的紫外光照射。 但男士們在塗防曬後，若果要抹汗要留意用印壓的方法，千萬不要用紙巾用力抹面。 若果男士們比較注重自己的裝扮，在護膚完成之後亦可以嘗試畫眉以及塗一些粉底，這樣會令到別人感覺到你精神爽俐。

Nicole Yuen

從事化妝護膚品行業超過15年，曾考獲以下專業資格 – ITEC國際專業化妝師證書！在大型國際化妝品牌工作超過五年，期間多數從事化妝及修眉工作！另外亦曾從事以下化妝工作

1. 深圳電視台海馬汽車Model 選舉
2. HKUST Danso Annual Performance
3. Comma Fashion Showcase
4. IVE Haking Wong Singing Contest
5. Elysian Fashion Show
6. SYU Annual Performance
7. Varsity Dance Competition (IVDC) 2017
   自從2018年起，與路芙創立自家品牌「小力路芙」，產品包括有潤唇膏、香水、水樽、眼鏡、太陽眼鏡！當中潤唇膏及香水是自家製的，不含防腐劑！現在逢星期三都會在Facebook進行直播，介紹護膚心得，間中亦會請來嘉賓分享扮靚護膚心得！

The post 不要再用清水洗面了！ 男士 基本 護膚 美容｜美容達人Nicole Yuen appeared first on 新城健康＋.

人不保養，好易老！而清潔是肌膚保養的第一步，如果每天沒有做好基礎的清潔，會導致發紅、粉刺等肌膚問題。洗臉人人都識，但是市面上的洗面工具愈來愈多，不少都聲稱有「去角質」深層清潔等功效，究竟應該選擇哪款 洗面工具 呢？

1.刷頭洗面機

洗面機主要是利用物理性震動原理，加入洗面乳和水後，鬆動老廢角質和表淺粉刺，而且可以抑制粉刺的生長。 電動洗面機多數有不同的動力，以達致不同程度的清潔效果，例如微震式、旋轉式、微震加旋轉式或音波震盪式等。

洗面機愈出愈多，不過目前最多品牌使用的是纖維毛刷，而且電動洗面機多數配可換刷頭，以針對不同部位的清潔。另外，不同洗面機的刷毛密度及數量、材質、粗細、長短、硬度、抗菌性都會有差異。

2. 矽膠洗面機

由不同粗細的矽膠顆粒組成，矽膠刷毛有效深層清潔肌膚，而且方便清潔，易乾不容易滋生細菌，相比起一般的 刷頭洗面機更加衛生。而且大多數的矽膠洗面機都有按摩功效，有效緊塑面部輪廓，及淡化細紋。相比起刷頭洗面機，矽膠洗面機的價錢會相對較低，比較親民，是入門之選。

3. 美容儀

美容儀大多數著重按摩功能，按摩滾輪可以改善肌底血液循環，做到提拉效果；冰感按摩頭可以促進眼周淋巴，並舒緩眼睛疲勞及改善眼睛水腫問題。另外，美容儀亦可以幫助保養品的導入，以致後續的保養品可以更容易吸收。亦有主打深層清潔的美容儀，可以鏟去死皮、角質和黑頭，導出髒汙。

4. 洗臉刷

屬於非電動的洗面工具，主要靠細微的刷毛深入毛孔肌底徹底清潔，而且細密的刷毛可以刷出綿密的泡泡，以幫助深入毛孔清潔。 洗臉刷的價格最低，不過當然功能相比其他洗面工具少。

大家要根據自己的膚質選擇適合的潔面產品，但同時都要避免過度清潔，在使用洗面工具洗面時，都要拿捏好力度和使用方式，否則只會愈洗造成肌膚傷害愈大！

The post 4款 洗面工具 大比拼 做好肌膚保養第一步 appeared first on 新城健康＋.