【全城抗炎】《抗疫全攻略》專家抗炎小貼士衛生慳口罩大法

wingc — Tue, 11 Feb 2020 05:40:23 +0000

在搶口罩荒下，很多人家中的口罩存貨都正在倒數，為了慳口罩重用再重用？還是洗完再蒸消毒？胡亂重用口罩隨時沾染同散播病毒兼中招！究竟可以如果衛生地慳口罩？《抗疫全攻略》找來感染及傳染病科曾祈殷醫生教大家妥善使用口罩。

圖片來源：Parents Concept

答：不建議用消毒酒精清潔口罩，殺菌功效沒有醫學實證，而且口罩濕了會影響功效，未必過濾到病菌。

答：在外科口罩短缺的情況，無可奈何雖然布口罩功效比外科口罩差，但勉強地可以阻隔到直接的飛沫，比完全沒有阻擋好。建議使用布口罩時可以多加一層紙巾在內，增加阻隔力。如果外出時間短，在非過度密集的環境可以使用。

理大正研發可重用口罩

答：回家後應馬上除下外出的衣物，應用能將病菌殺死的衣服清潔劑，例如酒精、含氯清潔劑（如漂白水）、滴露等。洗淨後要放出家外的地方吹乾。

1. 減少與同事直接接觸和交談，可以多善用電話或電郵等聯絡。

2. 使用過濾功能 HEPA的空氣淨化機

3. 注意自己辦公環境的清潔，建議每朝清潔會接觸的物品，例如鍵盤、電話等。

4. 毛毛材質物品易藏菌，避免在辦公環境附近放置毛毛材質物品。在衣著上，少穿著高纖維、毛冷等衣物。建議穿著容易用水抺乾淨的衣服，例如防水風衣。必要時亦可披即棄雨衣。

想了解更多抗炎攻略？2月3日起每逢星期一至五，新城知訊台《原來生活好快樂》時段內《抗疫全攻略》，主持們都會找來專家為聽眾帶來抗炎小知訊，一齊努力打這場仗。

【全城抗炎】《抗疫全攻略》專家抗炎小貼士- 高危場所自保方法

wingc — Thu, 06 Feb 2020 08:09:05 +0000

2月3日起每逢星期一至五，新城知訊台《原來生活好快樂》時段內《抗疫全攻略》，主持們都會找來專家為聽眾帶來抗炎小知訊，一齊努力打這場仗。早前中國傳染病學專家鍾南山點出幾個感染的高危場所，當中包括電梯、餐廳和辦公室。《抗疫全攻略》找來感染及傳染病科曾祈殷醫生教大家在這些高危場所的自保方法。

曾祈殷醫生解釋，2003年沙士全球感染個案為9000宗，而是次的新型冠狀病毒在短短兩個月內已經達至28,000宗。若在本港出現社區爆發，傳染力或比沙士更強。

作為高危場所之首的電梯，由於在電梯狹窄的密閉空間中，人群緊密聚集，如果有人在電梯內咳嗽或打噴嚏，飛沫雖然不會停留在空氣中，但會依附在電梯內牆上、按鈕上等，而在電梯移動時會帶動這些飛沬粒子揚起，因此感染風險極高。

坊間流傳不少土炮按電梯方法，其中曾醫生建議市民可以用即棄的物品去按電梯，避免直接用手接觸，例如紙巾、紙張、報紙等都適合。亦有人會選擇用隨身攜帶的電話或鎖匙等物品，但過後必須要即時消毒，否則會污染雙手及衣物，亦會把病菌帶回家。

餐廳同樣是感染的高危場所。在新型冠狀病毒持續蔓延期間，建議避免多人一起共餐，用餐時亦應盡量避免面對面坐。在用餐前，記得先用熱水清潔餐具。

至於在用餐時，口罩的處理都不能馬虎。口罩建議不使用多於2-4小時，因為呼吸和說話時的水氣會沾濕口罩的內層，最內層具吸水功能，濕透會影響中間過濾層功能。因此最理想是在用餐後換上新的口罩。

但最近人人紛紛搶購口罩防疫，出現「搶罩潮」，雖然無可奈何但都要「慳住戴」，若在用餐前只是戴了很短時間，可以在洗手後，用兩張紙巾把口罩夾住放好，口罩外層朝下，暫時放置用過的口罩。