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	<title>明星健康 - 新城健康＋</title>
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	<description>都市人壓力大容易積勞成疾，加上近年疫情影響，大眾健康觀正悄然發生改變，《新城健康+》主張從預防入手，透過不同形式的專業健康資訊，提醒大眾將不良健康因素控制於預防層面，遠離亞健康！</description>
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	<title>明星健康 - 新城健康＋</title>
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		<title>總認不出人&#8230;臉盲症作怪！20條問題自我測試中招風險</title>
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		<pubDate>Mon, 27 Jun 2022 10:25:53 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>有否經常認不出別人？其實這有可能患上臉盲症！最近荷里活型男畢彼特（Brad Pitt）為宣傳即將上映的新作《殺手列車》（Bullet Train）而接受外國媒體訪問，自爆患有臉盲症，對於記不到別人的樣貌，他感到羞愧。過往曾有相關研究發現患者人數不算低，更有學者設計了一份問卷，讓大家自我檢測有否患上此病。</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div style='display:none;' class='shareaholic-canvas' data-app='share_buttons' data-title='總認不出人...臉盲症作怪！20條問題自我測試中招風險' data-link='https://metrohealthplus.hk/57010/%e8%87%89%e7%9b%b2%e7%97%87-%e8%87%89%e7%9b%b2%e7%97%87%e8%87%aa%e6%88%91%e6%aa%a2%e6%b8%ac-%e7%95%a2%e5%bd%bc%e7%89%b9/' data-summary='有否經常認不出別人？其實這有可能患上臉盲症！最近荷里活型男畢彼特（Brad Pitt）為宣傳即將上映的新作《殺手列車》（Bullet Train）而接受外國媒體訪問，自爆患有臉盲症，對於記不到別人的樣貌，他感到羞愧。過往曾有相關研究發現患者人數不算低，更有學者設計了一份問卷，讓大家自我檢測有否患上此病。' data-app-id-name='category_above_content'></div>
<p>有否經常認不出別人？其實這有可能患上臉盲症！最近荷里活型男畢彼特（Brad Pitt）為宣傳即將上映的新作《殺手列車》（Bullet Train）而接受外國媒體訪問，自爆患有臉盲症，對於記不到別人的樣貌，他感到羞愧。過往曾有相關研究發現患者人數不算低，更有學者設計了一份問卷，讓大家自我檢測有否患上此病。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" loading="lazy" width="1024" height="538" src="https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2022/06/臉盲症-臉盲症自我檢測-畢彼特1-1024x538.jpg" alt="臉盲症-臉盲症自我檢測-畢彼特" class="wp-image-57068" srcset="https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2022/06/臉盲症-臉盲症自我檢測-畢彼特1-1024x538.jpg 1024w, https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2022/06/臉盲症-臉盲症自我檢測-畢彼特1-300x158.jpg 300w, https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2022/06/臉盲症-臉盲症自我檢測-畢彼特1-768x403.jpg 768w, https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2022/06/臉盲症-臉盲症自我檢測-畢彼特1.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>





<h2 class="wp-block-heading" id="h-">何謂臉盲症？</h2>



<p>臉盲症（Prosopagnosia或Face Blindness）是指患者會看不清別人的樣貌，或對別人的面形失去辨識能力，嚴重的甚至連看着鏡子也認不出自己。患者只能從其他細節去辨識他人，例如髮型、走路姿勢等。由於患者無法立即認出曾見過面的朋友，有可能令對方覺得被冒犯、不被尊重等，因而影響社交人際關係。荷里活型男畢彼特自爆患有臉盲症，對於記不到別人的樣貌，他感到羞愧，惟無人相信他患此病。</p>



<p>臉盲症成因跟智力或記憶力毫無關係。成因可分為先天及後天兩方面，先天是指家族遺傳，後天則指因腦部損傷所致，但此成因相對較罕見。</p>



<p>至今未有真正治療方法，只能透過訓練患者加強其他辨識能力，以幫助解決社交障礙。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" loading="lazy" width="823" height="1024" src="https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2022/06/臉盲症-臉盲症自我檢測-畢彼特2-823x1024.jpg" alt="臉盲症-臉盲症自我檢測-畢彼特" class="wp-image-57069" srcset="https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2022/06/臉盲症-臉盲症自我檢測-畢彼特2-823x1024.jpg 823w, https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2022/06/臉盲症-臉盲症自我檢測-畢彼特2-241x300.jpg 241w, https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2022/06/臉盲症-臉盲症自我檢測-畢彼特2-768x956.jpg 768w, https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2022/06/臉盲症-臉盲症自我檢測-畢彼特2.jpg 964w" sizes="(max-width: 823px) 100vw, 823px" /></figure>



<p><span class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color"><strong><a href="https://metrohealthplus.hk/56187/%e9%81%8b%e5%8b%95-%e6%8a%b1%e7%9f%b3-%e5%ae%a4%e5%85%a7%e6%8a%b1%e7%9f%b3%e5%a0%b4/">全新室內抱石場進駐將軍澳抱石運動燒脂練意志</a></strong></span></p>





<h2 class="wp-block-heading" id="h--1">發病比例如何？</h2>



<p>一直以來，有不少相關研究了解患者人數。例如「美國醫學遺傳學」期刊（American Journal of Medical Genetics）2006年的研究報告顯示，每50人中就有1人可能患有臉盲症，比例相當於2%，並不算太低。</p>



<p>本港方面，香港大學亦於2008年邀來533位醫科學生進行臉盲症調查，最後發現每100人中便有1.88人被確認患有遺傳性臉盲症。</p>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://images.unsplash.com/photo-1454923634634-bd1614719a7b?ixlib=rb-1.2.1&amp;ixid=MnwxMjA3fDB8MHxwaG90by1wYWdlfHx8fGVufDB8fHx8&amp;auto=format&amp;fit=crop&amp;w=1000&amp;q=80" alt="臉盲症-臉盲症自我檢測-畢彼特"/></figure>





<h2 class="wp-block-heading" id="h--2">你有臉盲症嗎？</h2>



<p>擔心自己有臉盲症？2016年英國倫敦國王學院（King’s College London）的學者設計了一份問卷，回答以下20個問題。</p>



<p>問題：</p>



<p>1 我認臉的能力比大多數人差。</p>



<p>2 我總是記不得別人的臉。</p>



<p>3 我比較容易記得臉部有特徵的人。</p>



<p>4 我常認不出曾經見過的人，以為他們是陌生人。</p>



<p>5 求學時代，我常不認得同學。</p>



<p>6 每次有人換髮型或是戴帽子，我就認不得人。</p>



<p>7 我有時得警告新朋友，「我認人真的很差」。</p>



<p>8 我很容易在腦海中浮現某個人的臉孔。</p>



<p>9 我對於人名和臉孔的搭配能力比一般人強。</p>



<p>10 沒聽到某人開口說話，我就很難想起他是誰。</p>



<p>11 因為認不得人，我避免出席社交或專業場合。</p>



<p>12 比起別人，我要更努力才能記住臉孔。</p>



<p>13 我很確信我能在照片中找到我自己。</p>



<p>14 我看電影很難跟上情節，因為我認不得演員的臉。</p>



<p>15 我朋友和家人都認為我認人很差。</p>



<p>16 我常常因為認不得人，而得罪別人。</p>



<p>17 如果某些人常穿類似衣服，像是西裝、制服，我比較容易認得他們。</p>



<p>18 在家庭聚會時，我有時候會認錯人。</p>



<p>19 當我看明星「成名前的照片」，我很容易認出他們，即使他們改變很大。</p>



<p>20 要是我在意料之外的地方碰到熟人，像是去逛街突然碰到同事，我很難認出他們。</p>



<p>計分方法：</p>



<p>每題1到5分，非常不同意為1分，非常同意為5分。但第8、9、13、17、19題倒過來評分，1是非常同意，5是非常不同意。</p>



<p>問卷總分100，得分愈高愈可能有臉盲症。</p>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://images.unsplash.com/photo-1424847651672-bf20a4b0982b?ixlib=rb-1.2.1&amp;ixid=MnwxMjA3fDB8MHxwaG90by1wYWdlfHx8fGVufDB8fHx8&amp;auto=format&amp;fit=crop&amp;w=1000&amp;q=80" alt="臉盲症-臉盲症自我檢測-畢彼特"/></figure>





<p>提提大家，上述問卷結果僅供參考，並非診斷，如有任何問題，應向專業人士尋求意見。</p>



<p>圖片來源：Flaticon、Freepik、Unsplash、IG@bradpittofflcial</p>



<p><strong>更多健康資訊</strong></p>



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<p></p>



<p></p>
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		<title>歌手謝安琪五度 爆肺 5類高危人士你要知</title>
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		<dc:creator><![CDATA[wendyl]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 07 Jan 2022 04:17:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[LINE 上榜文章]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>歌手謝安琪（Kay）日前在社交網站帖文分享去年曾第五度 爆肺 。其實 爆肺 在香港相當普遍，屬胸腔疾病的其中一種。 為何好地地的肺部，會突然開「爆開」？而Kay竟然爆過五次之多？莫非經常被人激到「谷住條氣」？究竟哪類人士的肺部較易「一觸即爆」？</p>
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<p>歌手謝安琪（Kay）日前在社交網站帖文分享去年曾第五度 爆肺 。其實 爆肺 在香港相當普遍，屬胸腔疾病的其中一種。 為何好地地的肺部，會突然開「爆開」？而Kay竟然爆過五次之多？莫非經常被人激到「谷住條氣」？究竟哪類人士的肺部較易「一觸即爆」？</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" loading="lazy" width="1024" height="1024" src="https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2022/01/269839650_470221404471494_7326469259830492000_n-1-1024x1024.jpg" alt="爆肺" class="wp-image-45353" srcset="https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2022/01/269839650_470221404471494_7326469259830492000_n-1-1024x1024.jpg 1024w, https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2022/01/269839650_470221404471494_7326469259830492000_n-1-300x300.jpg 300w, https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2022/01/269839650_470221404471494_7326469259830492000_n-1-150x150.jpg 150w, https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2022/01/269839650_470221404471494_7326469259830492000_n-1-768x768.jpg 768w, https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2022/01/269839650_470221404471494_7326469259830492000_n-1.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>





<h4 class="wp-block-heading" id="h-">謝安琪去年第五度 爆肺 </h4>



<p>1月5日是歌手謝安琪加入樂壇17年的周年日，年前自組新公司做歌手、做老闆、做打雜，也做了一個手術。</p>



<p>日前（1月6日）她在社交網站帖文分享這段經歷：「《離不開》的宣傳完結之後，有一天我突然呼吸困難胸口鬱痛，那痛楚像極了我最害怕的『 爆肺 』，我不敢想像是什麼但心知不妙，當下立即便安排入院檢查，是我人生第五次『 爆肺 』，做了一個手術，住院一星期，之後休息了一個月，休息期間是夏天，我寫了《未見過世面的招積》和《靜夜歌》，之後每一個月的複診，是真正的『照肺』啊，肺部康復良好，就是其他健康指數一直不好。我學習專注，專注康復，專注為自己和團隊做最好的安排和決定。」</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" loading="lazy" width="1024" height="681" src="https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2022/01/K1-1024x681.jpg" alt="爆肺" class="wp-image-45354" srcset="https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2022/01/K1-1024x681.jpg 1024w, https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2022/01/K1-300x200.jpg 300w, https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2022/01/K1-768x511.jpg 768w, https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2022/01/K1.jpg 1060w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p></p>





<h4 class="wp-block-heading" id="h--1">何謂 爆肺 ？</h4>



<p>「  爆肺  」的正確學名為氣胸（Pneumothorax），是胸腔疾病的其中一種。根據<a href="http://www.hkasthma.org.hk/hk/feature-articles/4770"><span class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color">香港哮喘會網站</span></a>資料指出， 爆肺 是指當肺部某處破了一個洞時，空氣便開始從破洞漏往兩層胸膜中間，氣體積聚在胸膜腔會導致肺葉受壓迫而致使肺部塌陷。</p>



<p>為何肺部突然有一個破洞？其實有很多原因引致 爆肺 ，大致上可分為外傷性及自發性兩類。前者是指一些外來因素，如車禍、刺傷、胸腔受到撞擊等，造成肺臟破裂，空氣漏出至胸膜腔。後者則指肺泡無緣無故破裂，這通常跟肺部本身的疾病有關。</p>



<p> 爆肺 病徵一般來得很突然，呼吸困難和行樓梯時，容易覺得不夠氣，患者亦會感到其中一邊心口痛，臨床發現右邊心口痛會多於左邊。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" loading="lazy" width="626" height="417" src="https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2022/01/woman-is-clutching-her-chest_1150-14842.jpg" alt="爆肺" class="wp-image-45356" srcset="https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2022/01/woman-is-clutching-her-chest_1150-14842.jpg 626w, https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2022/01/woman-is-clutching-her-chest_1150-14842-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 626px) 100vw, 626px" /></figure>





<h4 class="wp-block-heading" id="h--2"> 爆肺 高危人士</h4>



<p>1.身形高挑瘦削：臨床發現大部分「 爆肺 」患者在身形上都有一個共通點：高挑瘦削。為何這類人士特別高危？至今暫時未有明確病因，但有臨床研究指出，這類人士的肺胸膜與肺部之間有較多氣泡膜，一旦穿破，空氣便有機可乘進入胸腔膜。</p>



<p>2.肺病患者：患有慢性肺病的人士，例如慢性阻塞性肺病、哮喘、肺纖維化及肺癆等症狀，較易導致 爆肺 。</p>



<p>3.吸煙人士：長期吸煙會形成慢性阻塞性肺病，肺氣泡因此變大，會更容易破裂，增加 爆肺 。</p>



<p>4. 爆肺 易復發：原來 爆肺 復發機會較為常見，有醫生指出，如果曾試過兩次 爆肺 ，復發率更可高達7至成。</p>



<p>5.進行氣壓急速轉變活動： 爆肺 與氣壓急速轉變有關，進行潛水、登山等，遵守安全守則，便玩得安心又放心。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" loading="lazy" width="1024" height="683" src="https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2022/01/pexels-karolina-grabowska-4498174-1024x683.jpg" alt="爆肺" class="wp-image-45349" srcset="https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2022/01/pexels-karolina-grabowska-4498174-1024x683.jpg 1024w, https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2022/01/pexels-karolina-grabowska-4498174-300x200.jpg 300w, https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2022/01/pexels-karolina-grabowska-4498174-768x512.jpg 768w, https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2022/01/pexels-karolina-grabowska-4498174.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>





<p></p>



<p>如果真的確診 爆肺 ，醫生會視乎嚴重程度建議不同治療，如手術等。若屬輕度 爆肺 ，可以慢慢等待肺部自我修復。</p>



<p></p>



<p>圖片來源：謝安琪IG@kaytse、Pexels、Freepik</p>



<p>資料來源：香港哮喘會</p>



<p><strong>更多健康資訊</strong></p>



<figure class="wp-block-image"><a href="https://metrohealthplus.hk/44996/%e5%8f%b0%e7%81%a3%e8%b3%87%e6%b7%b1%e9%9f%b3%e6%a8%82%e4%ba%ba-%e8%a2%81%e6%83%9f%e4%bb%81-%e6%a4%8d%e7%89%a9%e4%ba%ba/"><img decoding="async" src="https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2022/01/20220103-YUEN-OG.jpg" alt=""/></a></figure>



<p></p>
<div style='display:none;' class='shareaholic-canvas' data-app='share_buttons' data-title='歌手謝安琪五度 爆肺 5類高危人士你要知' data-link='https://metrohealthplus.hk/45326/%e7%88%86%e8%82%ba-%e6%b0%a3%e8%83%b8-%e8%ac%9d%e5%ae%89%e7%90%aa/' data-summary='歌手謝安琪（Kay）日前在社交網站帖文分享去年曾第五度 爆肺 。其實 爆肺 在香港相當普遍，屬胸腔疾病的其中一種。 為何好地地的肺部，會突然開「爆開」？而Kay竟然爆過五次之多？莫非經常被人激到「谷住條氣」？究竟哪類人士的肺部較易「一觸即爆」？' data-app-id-name='category_below_content'></div><div style='display:none;' class='shareaholic-canvas' data-app='recommendations' data-title='歌手謝安琪五度 爆肺 5類高危人士你要知' data-link='https://metrohealthplus.hk/45326/%e7%88%86%e8%82%ba-%e6%b0%a3%e8%83%b8-%e8%ac%9d%e5%ae%89%e7%90%aa/' data-summary='歌手謝安琪（Kay）日前在社交網站帖文分享去年曾第五度 爆肺 。其實 爆肺 在香港相當普遍，屬胸腔疾病的其中一種。 為何好地地的肺部，會突然開「爆開」？而Kay竟然爆過五次之多？莫非經常被人激到「谷住條氣」？究竟哪類人士的肺部較易「一觸即爆」？' data-app-id-name='category_below_content'></div><p>The post <a rel="nofollow" href="https://metrohealthplus.hk/45326/%e7%88%86%e8%82%ba-%e6%b0%a3%e8%83%b8-%e8%ac%9d%e5%ae%89%e7%90%aa/">歌手謝安琪五度 爆肺 5類高危人士你要知</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://metrohealthplus.hk">新城健康＋</a>.</p>
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		<title>陳家樂 經歷男人最痛　腎石 跌入輸尿管痛如生仔</title>
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		<dc:creator><![CDATA[hychan]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 21 Aug 2020 12:35:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[LINE 上榜文章]]></category>
		<category><![CDATA[中醫養生]]></category>
		<category><![CDATA[不日成婚]]></category>
		<category><![CDATA[明星健康]]></category>
		<category><![CDATA[男人最痛]]></category>
		<category><![CDATA[腎石]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>陳家樂向媒體透露，指因發現自己小便有血，加上腹部出現劇痛，到急症室求醫。醫生指自己 腎石 跌入輸尿管，要即時做手術。</p>
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<p>陳家樂 早前拍攝於7月開鏡的《不日成婚》時，劇組突然停工一星期。陳家樂向媒體透露，指因發現自己小便有血，加上腹部出現劇痛，到急症室求醫。醫生指自己 腎石 跌入輸尿管，要即時做手術。</p>





<h4 class="wp-block-heading"><strong>腎石可引致九級陣痛</strong><strong></strong></h4>



<p>陳家樂指自己當時難耐腹部劇痛，再看到小便出血，所以到急症室求診。經過詳細檢查後，得知自己體內有3粒腎石，而其中1粒更掉到輸尿管，引起痛楚。而醫生指他的忍耐力十分強，因該痛楚已達到九級陣痛，與生仔相比，兩者只差一級。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" loading="lazy" width="819" height="1024" src="https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2020/08/117424002_1145692579147489_5939676785948317878_n-819x1024.jpg" alt="陳家樂 腎石" class="wp-image-16570" srcset="https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2020/08/117424002_1145692579147489_5939676785948317878_n-819x1024.jpg 819w, https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2020/08/117424002_1145692579147489_5939676785948317878_n-240x300.jpg 240w, https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2020/08/117424002_1145692579147489_5939676785948317878_n-768x960.jpg 768w, https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2020/08/117424002_1145692579147489_5939676785948317878_n-320x400.jpg 320w, https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2020/08/117424002_1145692579147489_5939676785948317878_n-600x750.jpg 600w, https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2020/08/117424002_1145692579147489_5939676785948317878_n.jpg 1080w" sizes="(max-width: 819px) 100vw, 819px" /></figure>



<p>陳家樂指自己留院一晚後，腎石已由輸尿管掉到膀胱，所以已沒有痛楚。慎防起見，醫生建議做手術，將體內其餘2粒腎石取出。</p>





<h4 class="wp-block-heading"><strong>千萬不要強忍小便</strong><strong></strong></h4>



<p>拍攝外景時，陳家樂指自己不敢再強忍小便，以免悲劇重現。由於尿液中含有尿酸和草酸鈣，經常忍尿有機會引致腎結石，而本身患病或尿液中含較多礦物質的人，就要更加注意。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" loading="lazy" width="662" height="662" src="https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2020/08/Picture1-16.png" alt="陳家樂 腎石" class="wp-image-16571" srcset="https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2020/08/Picture1-16.png 662w, https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2020/08/Picture1-16-300x300.png 300w, https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2020/08/Picture1-16-150x150.png 150w, https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2020/08/Picture1-16-600x600.png 600w, https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2020/08/Picture1-16-100x100.png 100w" sizes="(max-width: 662px) 100vw, 662px" /></figure>



<p>此外，水份對人體腎臟十分重要。當體內有較細小的腎石，其實只要大量飲水，配合適量運動，就可以透過排尿排出腎石。此外，若為容易出汗人士，就要多加留意自己的飲水量，以免因小便次數太少，而無法釋出結石物質，令腎石更易結成。</p>





<h4 class="wp-block-heading"><strong>食太多肉都係腎石成因？</strong><strong></strong></h4>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" loading="lazy" width="939" height="695" src="https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2020/08/Picture2-15.png" alt="" class="wp-image-16572" srcset="https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2020/08/Picture2-15.png 939w, https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2020/08/Picture2-15-300x222.png 300w, https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2020/08/Picture2-15-768x568.png 768w, https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2020/08/Picture2-15-600x444.png 600w" sizes="(max-width: 939px) 100vw, 939px" /></figure>



<p>除了日常小便外，其實飲食習慣同樣是不容忽視。其實腎結石分為鈣結石、尿酸結石、磷酸氨鎂結石及胱氨酸結石。其中鈣結石的成因，是因為患者在飲食中攝取過量鈣及草酸鹽等天然化學物；而尿酸結石的成因，就是因為平日進食太多肉類。因此，建議大家，尤其是高危人士，飲食應偏向清淡，減少進食過多鹽份、含草酸的食物。</p>





<p><br>只要多保持健康的飲食及生活習慣，就不怕腎石埋身！</p>
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