日間中心 - 新城健康＋ https://metrohealthplus.hk/tag/日間中心/ 都市人壓力大容易積勞成疾，加上近年疫情影響，大眾健康觀正悄然發生改變，《新城健康+》主張從預防入手，透過不同形式的專業健康資訊，提醒大眾將不良健康因素控制於預防層面，遠離亞健康！ Mon, 16 Mar 2020 07:29:48 +0000 en-US hourly 1 https://metrohealthplus.hk/wp-content/uploads/2023/03/cropped-3ann_MH_square512-32x32.png 日間中心 - 新城健康＋ https://metrohealthplus.hk/tag/日間中心/ 32 32 【全城抗炎】《 抗疫全攻略 》日間中心關閉 認知障礙 長者點訓練？ https://metrohealthplus.hk/8287/%e3%80%90%e5%85%a8%e5%9f%8e%e6%8a%97%e7%82%8e%e3%80%91%e3%80%8a-%e6%8a%97%e7%96%ab%e5%85%a8%e6%94%bb%e7%95%a5-%e3%80%8b%e6%97%a5%e9%96%93%e4%b8%ad%e5%bf%83%e9%97%9c%e9%96%89-%e8%aa%8d%e7%9f%a5/ Mon, 16 Mar 2020 07:29:46 +0000 https://content.metroradio.com.hk/?p=8287 《抗疫全攻略》找來香港認知障礙症協會主席戴樂群醫生解答大家有關在家中協助長者進行認知訓練的問題。

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疫情嚴重，人人紛紛減少社交活動，但多間長者日間護理中心都暫停服務，少了訓練，會影響患 認知障礙 的長者的病情嗎？《 抗疫全攻略》 找來香港認知障礙症協會主席戴樂群醫生解答大家。

不少長者都會定期到長者日間護理中心，維持社交活動識識朋友，同時都可以訓練日常生活技能，而對於患認知障礙的長者，活動不只是為打發時間，更是重要的治療。減少集體活動確實會對他們的認知和情緒反應有變化。

患認知障礙的長者主要會出現兩種症狀，一是在認知上的狀況，最為常見的情況包括記憶力衰退、對認人有障礙、用較長時間完成慣常工作等；二是在心理和行為上的轉變，而以上兩種症狀互相影響，當情緒不穩時會同時影響認知能力。

如果在疫症期間，不能去日間中心，其實留在家中，家人可以協助進行認知訓練，同時有助平衡他們的情緒。當中家人需注意，有些患認知障礙的長者日常作息起居會出現混亂，而日落症候群是認知障礙症的其中一種症狀候群，患者在黃昏或傍晚時就會開始出現焦躁、躁動、幻覺，甚或嚷着要離家，家人亦要識得處理。

其實在一般情況下，除了長者去日間中心進行訓練，職員都會教家人一些日常的訓練，所以即使在疫症期間，家人都可以如常在家中協助長者進行認知訓練。

  • 可以多讓長者傾電話，繼續進行社交活動
  • 讓他們進行心境平和的活動，例如聽音樂和睇電影
  • 安排加強專注力的活動，例如寫字和畫畫
  • 做適量的運動，例如行走和肌肉伸展運動，或在屋苑平台走廊散步。

另外，有家人會擔心長者抵抗力低，即使最近日間中心逐漸恢復服務，都不敢帶長者外出。戴醫生表示，的確長者抵抗力較低，而且染病會引發較多併發症，但其實只要做好防疫措施，戴好口罩和勤洗手，避開人多的地方都已足夠。

圖片來源：Freepik

想了解更多抗炎攻略？2月3日起每逢星期一至五，新城知訊台《原來生活好快樂》時段內《 抗疫全攻略 》，主持們都會找來專家為聽眾帶來抗炎小知訊，一齊努力打這場仗。

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