常常聽說腰痛、頸痛等可能是椎間盤脫出所引致，原來長年累月得不到適當治療，積累下來更可能會出現手腳麻痺、視線矇糊、耳鳴、頭痛甚至阻礙平衡舉步艱難的嚴重情況。今集＜痛·斷捨離＞環節嘉賓新肌科技痛症女皇Queen（簡稱：新肌女皇）便帶同一個真實個案上來分享經歷，讓大家於處理痛症時掌握更多資訊。

真實個案分享： 椎間盤脫出嚴重影響生活多年

一直是＜痛·斷捨離＞聽眾的劉小姐（阿梅），年約五十多歲，自從十多年前生完小朋友之後，多年來身體出現不少問題，包括: 富貴包（頸椎嚴重前傾）、手腳麻痺、視線矇糊、經常耳鳴、頭筋腫脹頭痛，行路時會傾惻一邊，需要以手推車借力，步履一拐一拐的，痛楚由頸椎伸延至腰間及腳部，十分嚴重。

問題持續  手術是唯一方法？

阿梅曾經找過跌打師傅、針灸醫師，又做過物理治療，但情況一直持續，經過掃描，約一年前已證實是椎間盤脫出，醫生跟她說需要做手術，阿梅因擔心而遲遲未有行動，情況繼續惡化，劇痛難忍。

試做痛症管理療程  效果平顯

直至聽到＜痛·斷捨離＞環節中新肌女皇提及頸椎痛症，阿梅先以優惠價試做痛症管理療程，比起先前所做的針灸、物理治療，感覺更深層。大概經過一個月治療，阿梅走路已有明顯改善，平衡力好了，不再需要以手推車借力，也沒有像以往般虛寒怕冷。經過半年診治，現時阿梅已沒有再出現胸稚痛、影響呼吸等情況，睡眠得到改善，即使「翻風落雨」的日子也沒有再在半夜痛醒。主持Lisa回想兩個月前初次在診症中心碰見阿梅，當時阿梅步履輕盈手腳靈活，難以想像以前她曾經承受如此痛苦的經歷。

針對根源  結合科技改善痛症

新肌科技今次針對阿梅的情況—富貴包壓著後頸神經以致出現手腳麻痺、耳鳴眼矇、頭昏腦脹、難集中精神、睡眠欠佳，胸大肌位置筋腱繃緊阻礙呼吸，新肌科技先利用儀器拍打阿梅胸大肌及後頸位置的肌肉，放鬆繃緊的筋腱，以改善頸椎及呼吸問題：之後再利用深層紅外線儀器拍打全身，並針對胸椎、頸等位置進一步放鬆肌肉，改善頸椎前傾、富貴包及寒背等問題；並利用生物經絡的磁頻去打通腳部經絡、增進血氣循環，以改善手腳麻痺、靜脈曲張等情況。新肌科技設有學院供治療師修讀課程，每位學員也要經過痛症導師的考核才能為每位客人做治療，加上中心專門針對痛症治療，累積了豐富的臨床治療。

「不打針、不食藥、不手術」

新肌科技一直堅信「不打針、不食藥、不手術」是善待自己好一點，身體是需要長期照顧，所以鼓勵大家嘗試，以人手與機器結合去做一些像推拿、按摩去治療痛症，因應各種不同的症點，為大家度身訂造痛症管理療程，得以有效舒緩痛楚及有放鬆的感覺，以港幣$388 給予新客戶試做痛症管理療程。如果大家有興趣，請即whatsapp 9601 9771，以透過留口訊或文字訊息，有專人儘快跟進。

科技不斷進步，有時手落唔到的痛症患處，由人手加儀器能夠雙管齊下，幫助大家改善痛症，管理好身體。當然養生是經過長年累月累積來，希望大家要留意日常的生活細節，避免身體提早出現亞健康!

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不論任何年紀，大家有冇想過身體出現了痛症，怎樣得來呢？首先讓大家細想一下以下的生活細節：

. 上班一族長時間使用電腦，坐得多或坐姿長時間保持同一姿勢

. 少做或沒有做基本運動，如肌肉伸展運動

. 閒時經常做低頭族睇手機或打手遊

. 假日攤在梳化或床留家煲劇

. 習慣翹腳

. 寒背

. 坐姿及站立姿勢不良

. 扭傷後患處冇腫冇痛，以為沒事沒有理會

若果以上情況，已經有多過一項發生在你身上，痛症問題隨時找上門，因一切痛點皆由生活細節而成，而且聽身邊好多朋友經常出現頸膊酸痛 ，一旦身體出現疼痛而且持續數日或數月，大家要儘快尋找合適的方法處理它，要做好痛症管理，若果你選擇延後治療的話，很容易引起手部麻痹, 肌肉無力甚至嚴重影響日常生活呀！

都市人受痛症纏繞 嚴重影響日常

以上的痛症問題，對於入行超過十多年的#新肌科技痛症女皇Queen（簡稱：新肌女皇）遇到很多個案與上述的生活習慣悉悉相關。就連一直同她在新城財經台合作的＜痛。斷捨離＞主持劉婉芬（簡稱:主持Lisa），早前同樣受到痛症纏繞，本身她患有椎間盤突出問題，而且長期發生在下腰，因職業關係讓她下腰長期坐下及維持同一姿勢，又少做運動，影響走路，坐車時還被乘客誤以為行動不便要讓位給她，讓她尷尬添！

新肌女皇見到她行動好似不妥，經敦促她之下，主持Lisa每星期會去做痛症治療及養生管理，大家可能會問，點解她要KEEP住做治療呢? 坊間有不同的治療手法，點解她會選定新肌科技幫助她治療痛症及成為她的養生方法呢？究竟結合了新肌科技人手按摩加不同儀器治療產生出甚麼的吸引力，讓她持之以恆去做好治療及養生管理呢？

痛症管理是長久之戰？

每次主持Lisa做完治療，都會說：好像＜好番哂＞喇！相信有痛症的朋友們，曾經做過新肌科技痛症管理，都會有這份感覺，每一次帶着痛入去做治療，每一次做完出來都好似好番了，笑住回家，走路不覺得辛苦，個人輕鬆了。這種感覺對主持Lisa好神奇，所以讓她持之以恆，每次希望能保持在＜好番＞的狀態，已經成為她養生的習慣。

大家不坊按鏈結重温一下每一個＜痛。斷捨離＞案例標題，每種個案的痛症都可能是屬於你的痛症情況，聽後再決定找新肌女皇為大家度身訂造一個屬於你的痛症管理方案幫大家。

如果大家都想像主持Lisa有一種像＜好番＞的感覺及效果，而家只需以試做價$388，結合人手按摩與科技治療，能有效舒緩不同部位的痛症, 幫大家解決痛症問題，請即whatsapp 9601 9771，可以留下名稱及電話號碼，將會有痛症管理專人同你聯絡及跟進呀！

三大堅持「不打針、不食藥、不手術」

新肌女皇 一直對痛症患者的三大堅持「不打針、不食藥、不手術」！科技不斷進步，有時手落唔到的痛症患處，由人手加儀器能夠雙管齊下，幫助大家改善痛症，管理好身體。當然養生是經過長年累月累積來，希望大家要留意日常的生活細節，避免身體提早出現亞健康!

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都市人生活忙碌，工作壓力大，每天帶住疲倦的身驅回家，經常感到腰酸背痛，痛症的情況特別多，成為亞健康的其中之一。過去三年，因為疫情下，大家困在家中，坐得多，運動量又少，令不是朋友出現不同程度的痛症，而且還有年輕化的趨勢，加上夏天暑熱，濕氣沉重，令很多朋友身體感到不適。

入美容行業超過20年的 新肌科技痛症女皇Queen（新肌女皇）在節目環節＜痛·斷捨離＞分享，與主持 劉婉芬（主持Lisa）提到最近天氣時熱時濕而且翳焗，令身體不適，始終香港屬於華南地區，已經是夏季，亦是四季中較長的日子。最明顯令很多朋友覺得特別攰，好像睡極不足，睡醒起床的時候，有時覺得下身沉重，好像行幾步路都感到腳沉重。

濕氣重為何加劇痛症？

主持Lisa記起早前有班朋友的電話群組中，表示深夜2點多仍然難以入睡， 了解下發現是天氣濕熱有關。新肌女皇亦認為，夏天温度大約多於30度，濕度更是維持80度以上，大家都慣常穿上背心、短褲、短裙，喜歡到室內逛商場及嘆冷氣，讓自己感涼快一點。但大家沒有想過，在炎熱天氣下，身體排了不少汗水，其實即時進入有冷氣地方，温差由30度多跌到20度，皮膚突然要適應8至10度的温差，特別當人體排汗時，毛孔同時張開容易吸入冷風，出現寒濕交雜的情況，久而久之痛症會隨之而來。

新肌科技一直幫朋友做痛症管理超過8年，發現在夏天出現痛症的個案特別多，新患或舊患翻發、出現類似風濕引起的肌肉酸痛特別犀利。因為身體處於暑濕寒濕的交替，大家沒有注意一些生活習慣，譬如：一旦有暑熱就去嘆冷氣、吃冰涼的食物，如西瓜、冰淇淋、冰條，大家吃飯時寧願飲杯凍檸茶等！但看似好舒服的生活習慣，其實已經讓濕氣加劇，汗濕困住身體，寒濕變得嚴重，所以痛症case自然增加。

濕氣對身體產生的6大影響

另外大家可能沒有留意，當濕氣重，身體可能會出現一些痛症的訊息，預告給大家要留意，包括：

1.臉油頭油多，經常出油

2.中醫角度都提到，脷呈現又白又厚而且脷苔特別多

3.因寒加濕會凝聚汗，身體汗濕較多

4.體內水液內停而出現痰濕凝聚，導致身體有水腫情況，感到疲倦、身重甚至手腳冰冷

5.睡極都不足夠、有時痛到失眠不能熟睡

6.大便軟粘住馬桶

濕氣痛症預防tips

一直重視養生的新肌女皇面對痛症的客人，夏日特別都希望提供貼心養生Tips ：

1.可煲一些健脾祛濕的湯水，譬如用土茯苓、赤小豆、生熟薏米煲水飲用

2.若果大家習慣開冷氣睡覺，最好改穿着長衫長褲或儘量蓋被，因寒氣較容易由膝頭蓋的位置入風寒。

3.乘坐巴士或地鐵，大家喜歡舉起手扶住，由於露出手臂位置，寒氣容易進入，亦容易引致睡醒時出現瞓矮頸的情況，因為風寒由手臂入頸的原因，所以儘量避免露出手臂或穿上薄外套好一點。

4.家中習慣赤腳行走，不穿拖鞋，容易吸收地板的濕氣，增加濕氣。

濕氣重為何容易疲勞？

新肌女皇認為養生要從小開始，由於痛症有年輕化的趨勢，尤其她遇過不少從事OL的客戶，基本上長期坐得太久，受到辦公室的中央冷氣吹著，長期低於20度温氷以下，夏日又濕又熱，放工後經過逛商場嘆冷氣，又少做運動，身體自然聚住濕氣散不開，加上經常機不離手，回家又攤在沙發已經是年輕人的生活常態，久而久之身體出現水腫，整日很攰，睡極都唔想醒。

濕氣重人士生活注意事項

濕氣重更需要飲水

濕氣重的朋友們不喜歡飲水，沒有口喝的感覺，上廁會減少。其實濕氣重更加要規劃好自己飲水的習慣。新肌女皇建議為自己準備一個2公升的水樽分段式喝水，不能夠等到口喝極了才飲水，每小時飲一些，直至飲完2公升，當然睡前可儘量減少，避免影響睡眠質素及第二清早會眼腫腫。另外儘量少食魚生，尤其對女性婦科會有影響。每朝起床，可考慮飲杯姜水補暖都是養生方法，晚上可以用有艾葉成份來泡脚，會瞓得好一點。

洗頭過後要吹乾

小時聽過父母經常說： 洗頭要吃乾頭髮，不要濕頭瞓覺，其實髮尾中間的位置是大椎穴，屬於交滙點，血液由這處供應上腦，這個位置很重要。如果該處的頭髮經常濕，久而久之形成入風入濕會影響身體，等於長期掛著濕毛巾。新肌女皇曾聽過一個案例，因長期唔吹頭，突然患者起床時出現面癱要去看中醫，所以大家要留意。

正視痛症 尋求治療和解決

若果痛症情況持續困擾大家，主持Lisa極力推薦大家試找新肌女皇，因為她愛喜歡用這部智能艾灸經絡養生儀器，效果明顯地幫助她排解寒濕，改善痛症。新肌女皇解說，這部機是用一部遠紅外線，即是用一個鈦金屬的球體，原理是把鈦金屬的球體提升及保持在43度，是人體最好的恒温，像浸温泉一樣，配合100%純天然艾草油，有效地把身體的濕氣排出。

新肌女皇曾經處理一個案例，患者經常話身體好熱，有腰痛及脚痛，當治療師量度他話熱的患處，發現下肢不足30度，腰間冰冷，而且因他的職業是司機，習慣長期坐駕車，其實讓下肢循環系統很差，治療師利用鈦金屬的球體幫患者做全身疏通經絡，特別兩條膀胱經絡，將他的寒氣排出，增加陽氣，做完他排出一灘水，效果顯著，而且穿鞋時更發覺鬆了，腳都細了一個碼，這是一個經典寒濕重的個案。

不通則痛 排濕助疏通

新肌科技經常遇到，患者是OL長期坐而壓著下腰，發覺患者企起身時，覺得下腰及膝頭沒有力，嘗試透過智能艾灸儀，治療師先為客人找出痛點，如在膝頭或腰間，以無煙艾灸的方法點至痛點，即時把患處的濕氣排出，疏通穴位，舒緩痛楚。有些朋友未做時都覺得周身好攰，治療師在肚臍位置點了艾灸，隨即把手孔裡的濕氣透過這部儀器排出，大家會發現被困身體的濕氣減少。主持Lisa無論是夏天或冬天，這部養生儀器帶出不同的治療功效。

「不打針、不食藥、不手術」

新肌科技一直堅信「不打針、不食藥、不手術」是善待自己好一點，身體是需要長期照顧，所以鼓勵大家嘗試，以人手與機器結合去做一些像推拿、按摩去治療痛症，因應各種不同的症點，為大家度身訂造痛症管理療程，得以有效舒緩痛楚及有放鬆的感覺，以港幣$388 給予新客戶試做痛症管理療程。如果大家有興趣，可whatsapp電話 9601 9771，以透過留口訊或文字訊息，有專人儘快跟進。

科技不斷進步，有時手落唔到的痛症患處，由人手加儀器能夠雙管齊下，幫助大家改善痛症，管理好身體。當然養生是經過長年累月累積來，希望大家要留意日常的生活細節，避免身體提早出現亞健康!

內容輯錄於我的事務所 節目環節 ＜痛·斷捨離＞ 第29-30集

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