在新型肺炎疫情持續蔓延的陰影下，香港人心惶惶，不論普通市民還是明星藝人出門時都必定會戴上口罩，保障個人健康。不過連日配戴口罩，大家有沒有發現自己最近面頰、鼻子及下巴等地方都冒出了很多黑頭和暗粒？原來，長時間戴口罩除了會令肌膚泛油溶妝，更容易令毛孔堵塞，導致肌膚長出粉刺及 暗瘡 。想避免暗瘡形成？看看以下相應方法改善肌膚！

了解戴口罩易長 暗瘡 成因

現時「一罩難求」，不少人全日都盡量使用一至兩個口罩，避免過份消耗。由於口罩會不斷摩擦皮膚，給面上的粉刺和暗粒造成直接性的刺激，容易令皮膚受到不潔的物質（如化妝品、汗水、灰塵、細菌等）摩擦，引致暗瘡發炎。

另外，不透氣的口罩會使呼吸和飛沫在嘴巴範圍形成局部濕熱的環境，口罩內的濕度及皮膚溫度均會提升，細菌因此容易滋生，從而阻塞毛孔引發暗瘡形成。奈何疫情嚴重，口罩不能不戴，不想面部大範圍長暗瘡該如何是好？

辦法1： 輕妝上陣

由於工作需要，不化妝可能對大家有一定的難度。不過太厚重的妝容容易讓化妝品堵塞毛孔，最好當然是省略使用粉底。化妝時，不妨以遮瑕膏或遮瑕霜塗抹在黑眼圈等暗沉位置，代替底妝之餘，亦可遮掉倦容，顯得有精神。

辦法2： 避免使用滋潤度過高的護膚品

雖然戴口罩前應該先保濕，讓肌膚維持水油平衡，但使用護膚品後必須等待護膚精華完全吸收才戴上口罩。切勿使用過度滋潤的護膚品，以免令面部皮膚負擔過大，造成毛孔粗大或粉刺等問題。在日間，大家可使用較為清爽的保養及防曬品，並需確保皮膚徹底吸收後再戴上口罩。

辦法3： 注意面部清潔

即使你戴口罩時沒有化妝，或者只是使用防曬和隔離霜，夜間也要仔細清潔肌膚！要防止肌膚變得粗糙暗啞，晚上洗澡前都必定要使用卸妝產品，徹底清潔，甚至敷上深層清潔面膜清除化妝品殘留物。

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新型冠狀病毒肺炎持續擴散，全城各間大型連鎖商戶 口罩 供不應求，相信不少人周圍找口罩都找得非常痛苦！不過好消息是知名口罩供應商Ultra Ready理的早前公佈了一批新口罩現已送運到港，今日（5日）更在Facebook公布決定和HKTV Mall 合作，透過他們的銷售網絡出售“理的” 外科口罩。

分三日開售，每位客戶限購一盒口罩

新一批外科口罩已空運到港，因運輸成本上升，口罩的零售價將會作出相應調整。零售價統一為港幣$65盒（30片）。因為理的沒有自營任何網店或實體店，為減低市民的輪候時間和增加銷售點的透明度，決定和HKTV Mall 合作，透過他們的銷售網絡出售“理的” 外科口罩。

注意：每位客戶限購一盒口罩，即是小童、中童或成人口罩，三個尺碼當中，合共只能購買一盒.

發售時間 : 2月5日（星期三）下午七點
尺碼 : XS 小童 (12cm x 7cm)
數量 : 9000 盒
URL 網止 : https://bit.ly/39889dB

發售時間 : 2月7日（星期五）下午四點
尺碼 : M 中童 (14.5cm x 9cm)
數量 : 9000 盒
URL 網止 : https://bit.ly/2tAdCuQ

發售時間 : 2月8日（星期六）下午四點
尺碼 : L 成人 (17.5cm x 9cm)
數量 : 6000 盒
URL 網止 : https://bit.ly/371URxQ

雖然是「有限」供應，但值得一提的是Ultra Ready理的Level 3口罩在消委會實測總評中獲5分滿分，而BFE及PFE測試均超過99%，是信心的保證。

希望屋企不夠口罩用的朋友都可以成功補給，大家加油！

資料來源：Ultra Ready 理的Facebook

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新型冠狀病毒肺炎肆虐全球，香港確診個案亦持續增加，口罩更成為大家最近的日常必備用品。不論上班、外出，相信大家都會戴上口罩保護自己。不過，長時間戴口罩不但會令面部肌膚侷促，容易溶妝，亦更易阻塞毛孔，加速粉刺及暗瘡形成。 皮膚 容易敏感或濕疹患者，日日戴口罩更有可能引致皮膚泛紅痕癢！「罩不離面」的你，不妨細閱以下4個重點，避免引發戴口罩的一連串後遺症。

1) 注意控油和面部清潔

長時間戴口罩令覆蓋在口罩內的皮膚溫度上升，刺激油脂分泌；加上呼出來的氣體帶有水分，口罩內的濕度亦會因此上升，令細菌滋生。這種情況下，油脂粒、黑頭及暗瘡等皮膚問題便容易形成。

注意恆常的控油和補濕護理，讓面部肌膚保持水油平衡狀態。除此之外， 必須顧及洗面和深層清潔，早、晚以溫和的潔面產品清洗面部，一星期進行2至3次面部磨砂，或敷上深層清潔面膜清除化妝品殘留物。潔面後，再塗上合適的補濕護膚產品。

2) 化妝要有技巧

當然，如果情況許可，戴口罩時盡量不化妝是最好的。不過由於工作需要，完全不化妝對很多女士來說可能難以實行；這樣的話，大家不妨試試避免在戴口罩的範圍上妝，或可只用防曬隔離霜作底妝。眼部方面，則可重點勾畫眼部輪廓，使雙目看起來更精神便可。

3) 敏感肌人士慎用口罩、護膚品

敏感肌或患有濕疹人士應小心選擇口罩的物料，如注意黏合劑或橡筋會否產生過敏，甚至導致皮膚泛起紅疹、脫皮、變乾、痕癢、發炎等情況，如出現以上情況，應馬上停用並轉用其他牌子的口罩。

同時，皮膚乾燥亦會容易誘發濕疹，因此濕疹患者佩戴口罩時必須留注意保濕；潔面時可使用鹼性的潔面乳清潔皮膚，然後選擇塗搽油份較高的軟膏滋潤皮膚。

4) 選用針對性產品特別護理

若果皮膚長出暗瘡甚至紅疹，不妨選用針對性產品解決皮膚問題。除了以上提及適合敏感性皮膚使用的護膚品，油脂分泌旺盛的朋友可選用抗痘健膚的產品，重點是必須選擇溫和低刺激性的護膚用品。

圖片來源：Freepik、photoAC

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新型冠狀病毒肺炎疫情持續擴散，新病毒主要透過飛沫傳播，亦可透過接觸傳播，專家建議除了戴口罩之外，盡量戴眼鏡保護雙眼，防止帶菌飛沫從眼部入侵人體。不過戴眼鏡又戴口罩，容易一呼吸就令眼鏡 起霧 ，想防止眼鏡起霧不妨用以下3個小技巧。

防止眼鏡 起霧 方法一：洗潔精

先將少量洗潔精加水稀釋，塗抹在鏡片的兩面，同樣地用眼鏡布將鏡片擦乾淨，能夠有效防止眼鏡鏡片出現霧氣。

防止眼鏡起霧方法二： 梘液水

將少量梘液水塗抹在鏡片的兩面，再用眼鏡布輕輕將鏡片擦乾淨，不需用水沖洗，這個方法能有效加快霧氣散去的速度。

防止眼鏡起霧方法三：摺口罩

將口罩上面的部分約1cm向外對摺，用再輕壓金屬條緊貼鼻樑，這樣能令口罩與鼻樑之間的空隙消失，眼鏡不再容易起霧外，更有效防止吸引帶菌飛沫。

戴眼鏡的你，相信不止戴口罩，日常生活中都常遇到鏡片起霧的問題。除了以上幾種方法，其實坊間亦有不少一次性防霧濕紙巾，或眼鏡防霧劑，都可以更快速地令眼鏡防止起霧！

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新型冠狀病毒肺炎疫情日益嚴重，加上本港商舖口罩、酒精搓手液、消毒劑等防疫用品供不應求，不少人都爭相網購口罩，情況緊張。不過，網購 郵件 速遞有沒有機會傳播新型冠狀病毒？即看專家的講解，並參考以下建議防範「中招」可能！

專家： 病毒通過郵件包裹傳播的風險極低

日前，國家衛生健康委就新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控中的運輸保障情況舉行發佈會（1月30日），國家郵政局市場監管司副司長侯延波引述專家指病毒傳播目前主要通過兩個管道：一種通過飛沫傳播，另一種通過和病人密切接觸傳播，而病毒通過郵件包裹傳播的風險極低。不過，他亦呼籲，消費者收完郵件，都應盡可能及時洗手，以保持個人衛生。

當然，洗手都有學問。大家可以參考以下世界衛生組織的指引：

不要以為接觸過包裹才需要洗手！還有很多情況下，我們都應該勤於清潔雙手：

想減低感染身形冠狀病毒肺炎的風險，除了洗手，還可以從個人衛生習慣著手，做好以下預防措施。

圖片來源：Unsplash、World Health Organization (WHO) Facebook

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新型肺炎疲情日益嚴重，現時本港已有多宗確診個案。 有科學實證顯示，病毒與2003年沙士相似，糞便是散播肺炎病毒的途徑之一，所以家居廁所的衛生絕對是不容忽視！廁所渠口尤其重要！ 香港大學感染及傳染病中心總監 何栢良 醫生昨日(2日)下午錄製了一段錄音，提醒市民在家中預防新型冠狀病毒感染的措施。

何栢良 醫生：定時向U型渠倒水 防止水渠乾涸

何栢良醫生在錄音中表示，根據內地相關資料及數據顯示，於900多宗確診個宗個案中，大便樣本對新型冠狀病毒呈陽性反應，相信病毒可存活於大便內至少4日，並透過排污渠口傳播，警告市民要馬上於家居廁所採取針對性措施防疫。

何栢良更促請市民每日都要於渠口倒半公升清水，令U形隔器長期儲水，但不必用傷害環境的漂白水，因清水已可有效避免帶病毒的飛沫倒流到浴室。同時，更提醒大家要注意個人衛生，如廁後必須蓋上廁板先沖廁，防止細菌散播。

防疫措施刻不容緩，於廁所渠口做好預防措施，便可大大減低感染病毒的機會。

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最近新型肺炎大爆發，相信大家已經加倍注意個人衛生。日本有專家表示，平日最常使用的智能 電話 竟然是病毒感染源，因此要謹記經常消毒電話，以免病毒有機可乘。然而，各位在消毒智能電話時，要注意三樣重要事項，避免造成得不償失的反效果。

消毒智能 電話 (一) 選擇合適的消毒液

在消毒智能電話時，要盡量避免使用高濃度酒精，避免損害電子產品中的零件，例如手機屏幕的疏水及疏油層。有日本專家建議，可以使用電子產品專用的玻璃清潔液，因為除了酒精之外，清潔液更另外加入馬來酸及蒸餾水等成份作稀釋，令酸鹼度達至 PH 5.8 。如果家中沒有這類產品，大家亦可以用清水及少量梘液清洗智能電話。

消毒智能電話(二)  慎選抹布質料

不少人都會使用紙巾清潔智能電話表面，但紙巾質地較為粗糙，不但容易留有液體殘餘物，更有機會刮花手機屏幕。其實一般建議，在清潔智能電話表面時，多用細纖維布或眼鏡布拭抹屏幕，甚至可以使用高成本的即棄清潔產品，同時解決衛生問題。

消毒智能電話(三) 最佳清潔方法

很多人在清潔智能電話時，都會使用一個錯誤方法，就是將酒清消毒液直接滴到手機上。由於一般人難以控制液體分量，導致使用過量，造成不必要的浪費之餘，更有機會滴入機身內，損壞手機。因此，大家可以將消毒液滴到抹布上，再拭抹智能電話。

記得要好好清潔智能電話，才可以有效遠離病毒。

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新型冠狀病毒疫情日益擴散，市面上口罩、酒精 搓手液 、消毒濕紙巾等防疫用品均被瘋狂搶購，甚至有部份無良商人趁機炒價！有見及此，香港大學藥理及藥劑學系助理教授胡偉康拍影片，參考世界衛生組織的配方成份，教大家自製酒精搓手液！

自製酒精搓手液製作材料

• 乙醇 Ethanol (96%) – 80毫升 / 二丙醇 Isopropyl Alcohol (99%) – 75毫升
• 甘油 Glycerol – 1.45毫升
• 雙氧水 Hydrogen Preoxide (3%) – 4毫升
• 蒸餾水 – 100毫升

製作步驟

• 先將80毫升乙醇或75毫升二丙醇加入器皿；
• 使用針筒取出1.45毫升甘油，或使用外賣的膠湯羹約布滿匙羹底部便可；
• 使用針筒取出4毫升雙氧水，或使用外賣的膠羹約大半隻匙羹的份量；
• 加入100毫升蒸餾水，然後攪勻至甘油完全溶於水中；
• 將自製酒精搓手液倒入乾淨的膠樽，等待72小時很便可使用。

即睇完整影片教學

在製作酒精搓手液的時候要注意，不要接近任何火種，製作材料及完成品盡量放置小朋友取不到的地方。酒精搓手液的製作方法簡單，成品亦完全適合大人小朋友使用！

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