有效提升兒童手眼協調﹑手握力 5大家居訓練加強孩子抄寫能力 | 羅懿德兒科職業治療師

KK — Mon, 16 May 2022 08:23:35 +0000

經過突如其來的暑假後，小朋友都陸續恢復實體課程，而家長們也要重新開始跟進他們的家課。但是受過往兩年的疫情影響，小朋友的上學時間都不太穩定，網課跟實體課都是斷斷續續地進行，嚴重影響他們的學習進度跟抄寫的耐力。

三至六歲是小朋友發展的黃金時期

根據兒童發展里程，三至六歲是小朋友建立書寫能力的重要時刻。書寫能力其實不單單是怎樣控制筆桿抄寫，更要求穩健的坐姿、足夠的手臂力及手握力、良好的雙手及手眼協調能力，以及精準的眼球控制能力。

筆者在過往的幾星期，已收到多位媽媽的求救訊息，她們都把小朋友寫得錯亂的功課影像傳送給我，又或者是傾訴小朋友不願做功課的情況，希望尋求解決方法。

以下想跟大家分享五個容易又有效的家居訓練活動方法，希望協助大家重建基本的抄寫能力。

可以先嘗試屈膝做掌上壓，根據小朋友的能力，每天做至少20下。

選購體積較小的噴水壺，而小朋友可以雙手或單手操作，把壺內的水都噴光，尤其適合在洗澡時進行遊戲。

如果是較大的球，以雙手擲向地下，回彈時雙手抱接；如果是較小的球，則可以單手擲向地下，然後接回，甚至左手擲右手接，右手擲左手接，目標要連續接10下。

將環保紙、傳單、雜誌等，隨意剪成一條條，或剪下不同的圖案。

練習以拇指及食指用衣夾、紙夾、魚尾夾等等不同款式的夾，圍住衣服、卡紙或膠file等等

最後，希望各位家長在追趕家課的同時，仍能保持關愛自己及孩子的心，困難必定會慢慢改善。

羅懿德
兒科職業治療師
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