夫妻 之間有矛盾？其中一方遇到困難、產生 負面情緒 ？生活的本質是複雜的，既有積極的事，也有消極時刻。因此，完全沒有 負面情緒 是不可能的，如果有人說自己只會開心，從不傷心、沮喪，那只是無意識地壓抑了自己的 負面情緒 。面對 逆境 ， 夫妻 如何相處可以互相扶持？

不要批評

夫妻 之道在乎於互相支持，現今社會差不多10個人當中有九個人要面對逆境生存問題，無論是病毒或者是人與人之間已經失去了平衡，所以唯一可以靠的便是你的另一半，若果唯一可以依靠的另外一半也變成陌路人，相信這個是很傷心更加失平衡的狀況，但切記作為另外一半知道自己所愛的人在這個逆境當中失去了工作、失去了信心，第一件事要做的並不是批評！

避免談及相關話題

就算不懂得鼓勵，初期都可以嘗試盡力避免談及相關話題，因為失去了信心失去了社會工作能力的另外一半心理質素是很差的，若果繼續施加壓力，期望另外一半盡快找工作，這樣他便會覺得自己冇用面對不了事實，作為另一半的你要更加謹慎面對失了重心的另一半。

輕輕問候

最好的支持是當你另外一半失意回到家中的時候，開初的時間輕輕問候，然後做一些日常生活的支持，例如預備晚餐，討論電視劇劇情，或者找一些相同志向的遊戲、運動一起玩樂，有助於紓緩壓力，因為失去重心的另外一半會更加着重回家時候的家人的感覺。

若果自己的另外一半知悉自己失業之後反而不停施壓，反而可能令到失去工作的人更加頹廢、沒有希望、難過傷心。若然你愛對方，亦不希望看見對方難受，所以首先由自己做起不要用心急的態度催促另外一半快些找工作，又或者是批評他的工作大不如前所以很難有前途！

安慰增強信心

給予愛之餘更加要給予對方信心，若果他等待你的安慰你便用輕輕的安慰，而不是用一些壓力說話又或者控訴社會有脾氣地表達時不與我的情況。 因為這個方法只會激起失業者更加厭世更加憎恨社會。反之輕輕的安慰找一些重新學習的機會，讓自己另外一半在失去迷惘時能夠找到依靠，這才是最正確的 夫妻 在逆境中相處之道。

*以上文章內容，純屬作者個人意見，與本台/ 網站立場無關。

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很多 年邁夫婦 ，會認為自己年紀大了有些事做不了，與其說這是年齡給我們的限制，不如說是我們自己懶惰。當你給自己的人生設定時間，遇到任何問題你不再想去尋找解决方案，只想等待事情順其自然的解決。

真愛不分年齡

很多到中年的夫妻不在去維持彼此的感情，只是任其發展，我們認為的是不是沒有愛了，對方怎麼變了，無法繼續和對方相處了，這些問題都是我們長期對感情不管不顧任其野蠻生長的結果。真愛是不應該分年齡的，年輕時的相擁街頭和年邁時漫步街頭一樣讓人動容。到了中年，不管什麼樣的年齡，我們都應該始終保持一顆愛對方的心。不要被歲月打敗，不要被年齡束縛，人真正的愛因該是在時光中歷久彌新。越到中年越應該珍惜陪你共度青春年華的伴侶，越到中年越要懂得有差別的愛，與其對外人曲意逢迎，不如對家人多點耐心與愛心。

舉個典型的例子：兩人在學生時期結婚，丈夫繼續攻讀研究所，她則工作支持丈夫的學業。丈夫終於取得博士學位，進入大學教書，擁有不錯的收入，孩子們也相繼出生，兩人合力建立起家庭。等到孩子們都上大學，以為生活一切平順時，丈夫卻愛上別的女人，表明想離婚。對方是丈夫的研究生，聰明、美麗，渾身充滿魅力。「因為我年輕時支持你，你才能有如今的成就不是嗎？」就算妻子這麼說，丈夫還是回應：「這些我都知道。但我愛她，對妳卻感受不到絲毫愛意。」

這時候，「愛」就像是丈夫的一張王牌。當然，在支付孩子大學畢業前的教養費、財產如何分配等，丈夫都極為「理性」地商量並履約。這時，如果丈夫蠻不講理，妻子就能反擊，但若是不然，就只能盡可能地理性溝通，就此果斷分手，讓丈夫過自己的生活，而妻子也努力去過自己的生活。這個故事電影我們也有看過，當然不希望年紀大才發生一些不可收拾的問題，其實社會上有很多年長的孩子都面對父母之間相處問題，有一些故事甚至乎孩子已經到達60歲但作為父母的80多歲決定離婚，這樣也會對60歲的孩子有心理上打擊，因為他會不相信他已經差不多做爺爺的時間，自己的父親跟母親還會不能相處到終老，所以對成熟孩子也有一定的大打擊。

我認為人類的感情有激烈和深厚兩面。激烈的一面容易與看得見的行動有關，別人也能充分理解。而深厚則不與顯而易懂的行動有所關連，雖然乍看無法辨認，卻能以長久持續的行動顯示出來，這是外力難以改變的。而且，要是能巧妙地傳達給對方，將能喚起深深的感動。所以每一個人若果去到與伴侶愛情走入樽頸的行為，請緊記愛情仍然是有愛的，不要相信愛情已經離開我們我們只是家人。

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若果你的伴侶結婚很耐了，樣貌及身材已經變了，自己其實有點意見，但又怕他敏感不能直說，怎樣才能表達令她接受的方法？

首先認真地告訴自己一件沒有可能改變的事實，就是人大了一定會老了，不只是對方，自己也是！若果雙方相處日子久了，一定會變成 老夫老妻 ，這個我們是絕對要接受的。首先我們要理清事實，若果我們不能夠接受這些事實，這樣便會出現一些電影橋段，就是雙方也會找一些比較年輕力壯貌美如花的，尋找自己失去的青春，但這種方法是於事無補的，希望大家能夠緊記。

心態很重要

當然我所說的 老夫老妻 ，並不代表外型要完全失控，看到互聯網上面也有很多出色的YouTuber，他們年紀也是很大有一些甚至乎是70多歲，但他們的身形絕對像年輕30歲的身形一樣，衣着也特別有魅力，近來我留意到抖音有一個很流行的拍攝情況，就是女生說自己的男生有幾多性感與及吸引，但重點都是那些女生年齡只介乎於17至到25歲，但他們的另外一半至少起碼55歲以上，但事實上故事裏面的男生實在年輕，無論從衣着身材外型好動的能力絕對畀得起一位30歲出頭的後生仔。所以這個證明了自己的自信心心態的年輕以及打扮也是重要的。

當然回想到現實當中自己另外一半可能身材已經走樣，怎樣才能鼓勵他改變自己走樣的情況，其實這個也很簡單，每一對相處的夫妻可以嘗試用互相讚美的說話鼓勵對方改變自己， 例如你的另外一半已經發胖，你可以嘗試跟他說因為我們年紀大了，我們兩個應該需要運動來令到自己的身體健康，不如每一晚吃飯之後我可以跟你到樓下公園散散步做一些簡單的運動，這樣的說法能夠令自己的另外一半容易接受。

多讚美

另外繼續以讚美的聲音跟他說我不是覺得你身材有問題，而是我需要我自己改變自己的健康習慣，希望你能夠陪伴我一起做運動，一起健康進入我們的下半世紀。看看這樣的說法感受已經不一樣，其實最簡單的方法便是用讚美的聲音鼓勵自己另外一半做一些他不容易做的事，這種方法可以套用於減肥，可以套用於工作，可以套用於玩樂；所以最重要的是我們知道問題所在要解決的絕對是要用自衛去解決不是用嫌棄去解決。

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若果要從男士表面了解他是否真心愛你或者是仍然愛你？ 這個相信就是有 承諾 這兩個字便能夠略知一二。 一個愛你的男人他對你的 承諾 是絕對認真的，就是例如兩公婆應承對方幫老婆到超級市場或者街市購物，他能夠很快的用心做到，這個便是他們生活上面的 承諾 ，要測試你男朋友又或者是你的老公是否對你仍然有愛的感覺，就可以從一些簡單的測驗便可以知道他的心情是怎麼樣。

如何測試男士們的 承諾 ？

相信這個測試很簡單每一位女士也能做到的，便是將日常生活請你另外一半幫你做一些事，最重要的是簡單的事，如果他聽了之後能夠準時做到，這樣便肯定這位男士仍然對你忠心不二，但若果一個簡單的家務他也不能達成，甚至乎每一次有一次不能再應承之後準時達到效果，那麼這位男士可能有機會對你的愛已經減退，是大家試想想回想當初拍拖的時候，當男朋友的年代他是那麼的準時，有時那麼多有責任，差不多可說女士們只要眉頭眼額暗示想要怎麼樣，男士們第一時間一定可以做到，這個因為是熱戀期男士們特別喜歡展現自己的 承諾 責任。

但是拍拖時間長了又或者是已經結婚之後若果能夠仍然遵守 承諾 就算是簡單一個的承諾都能做到的話，這個代表男士仍然對自己的另外一半友愛，但若果真的慢慢減退所有 承諾 不能夠做到的話，不是叫大家女士們分手，而是要提醒女士們要認真地跟自己的男士們商討一下為什麼他們不能做出承諾的責任。

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