尿路由上尿路和下尿路共同組成，上尿路包括腎盞、腎盂及輸尿管，下尿路包括膀胱和尿道，尿道是膀胱通向體外的管道，細菌從尿道口逆行上侵入尿路，可引起尿路感染，出現尿頻、尿急、尿痛這些尿路刺激症，還可伴有小腹疼痛，腰痛，惡寒發熱，體溫增高等症狀。

女士尿道短，寬而直，長度大約在3-5公分，開口於陰道前庭，細菌更容易從尿道口逆行上侵入尿路而引起感染。反復發作尿路感染，引起人體抵抗力和免疫力下降，造成惡性循環，更易發作尿路感染，有時驗尿查不到細菌，但是尿頻、尿痛、尿急這些刺激症狀仍然存在，給我們的生活帶來了極大的不方便，經常尿路感染如果侵犯腎臟，對身體的傷害更大，這時，採用中醫藥治療，可以培補正氣，調養氣血，增加抵抗力，舒緩尿路，消除尿路刺激症，亦可消除尿路感染，保護好腎臟。

尿頻、尿急、尿痛在中醫學中可歸人淋證範疇，急性期主要發病機理為濕熱蘊結下焦，腎與膀胱氣化不利，慢性期為久淋不愈，耗傷正氣，膀胱容易感受外邪而發病。

淋證的病因大致可歸結為四個方面: （1）.外感濕熱:因下陰不潔，穢濁之邪從下侵入機體，上犯膀胱，或由小腸邪熱、心經火熱、下肢丹毒等它髒外感之熱邪傳人膀胱，發為淋證。（2）.飲食不節:多食辛熱肥甘之品，或嗜酒太過，脾胃運化失常，積濕生熱，下注膀胱，乃成淋證。（3）.情志失調:情志不遂，肝氣鬱結，膀胱氣滯，或氣鬱化火，氣火鬱於膀胱，導致淋證。（4）.勞傷久病:久病纏身，勞傷過度，房事不節，多產多育，或久淋不癒，耗傷正氣，或妊娠、產後脾腎氣虛，膀胱容易感受外邪，而致本病。

中醫在治療上，基本治則為實則清利，虛則補益，淋證的急性期多為實證，發病機理為濕熱蘊結下焦，腎與膀胱氣化不利，治宜清熱利濕；以熱灼血絡為主者，治以涼血止血；以氣滯不利為主者，治以利氣疏導。虛證以脾虛為主者，治以健脾益氣；以腎虛為主者，治宜補虛益腎。同時正確掌握標本緩急，在淋證治療中尤為重要。對虛實夾雜者，又通補兼施，審其主次緩急，兼顧治療。

 
如何預防尿路感染呢？在生活上要注意一些細節:　首先不憋尿，多飲水，可以加快排洩，每2-3小時排尿一次，注意外陰清潔，防止穢濁之邪從下陰上犯膀胱，婦女在月經期、妊娠期、產後抵抗力差，更應注意外陰衛生，以免體弱時受邪，養成良好的飲食起居習慣，飲食宜清淡，忌肥膩辛辣酒醇之品，避免縱欲過勞，保持心情舒暢，以提高機體抗病能力。

通淋湯水﹕白茅根10g，車前草10克，玉米須10克，廋豬肉100克，煲煮喝湯。

以上資料只供參考，如有疑問，請諮詢註冊中醫師再作相應選擇為宜。

胡冬梅
香港浸會大學中醫藥學院臨床部中醫臨床副教授  

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