打麻雀能夠幫助防止腦功能衰退，是一般人的認識，大家都明白，多動腦筋的重要性。可是，萬一不幸患上認知障礙症，目前並未有治癒之法，醫生同樣希望病人能多動腦筋，治療的關鍵在於重新訓練 大腦功能 。

蒙特利爾認知評估MoCA

要準確診斷出認知障礙症，目前使用的是蒙特利爾認知評估MoCA，從多方面進行醫學診斷，包括注意力、執行力、空間感、記憶、知覺運動、語言等，得出計分表結果後，醫生便能瞭解長者各項腦功能的強弱。

治療認知障礙症患者時，醫生會為有需要者處方藥物，可幫助延緩衰退速度。然而，認知障礙症患者出現情緒問題相當普遍，由於情況會為患者和照顧者帶來一定困擾，所以醫生也會處方精神科藥物，如抗抑鬱藥、抗思覺失調藥、安眠藥、情緒穩定藥等，以減輕症狀。

哪方面的 大腦功能 需要加強

認知障礙症與很多疾病不同，藥物治療的重要性相對較低，相反，患者應還原「基本步」，勤力做腦部訓練，才能收治本之效。當中坊間的六藝全人多元智能健腦活動訓練，能全面加強患者的6個 大腦功能 ，大家可以參考一下：

• 禮：人際社交
• 樂：聽覺、音樂、節奏
• 射：視覺空間、專注力
• 御：身體運動
• 書：語言表達、文字理解
• 數：運算、邏輯

從日常生活鍛煉

家人更可以從日常生活做起，與長者一起到街市，用100元買兩菜一湯，大家不要以為簡單得很，過程中長者要思考餸菜配搭、金錢運用、問價格等；或者討論時事，談論近日樓價飆升，長者可能會憶起以前的居住環境、昔日舊事。這些不知不覺間的「動腦筋」動作，患者既能輕鬆訓練，成效也比藥物大得多。

如果家人不知道如何入手，可到認知障礙症日間中心，他們多元化的 大腦功能 訓練和練習對患者有莫大幫助。他們主要透過不同遊戲，包括模擬到街市買菜這類「現實導向」，助長者重要掌握時間、人物和地點等資訊；還有「自理能力訓練」，幫助患者簡化步驟，給予口頭和觸手提示，嘗試讓他們培養自我照顧的習慣。

港安醫院慈善基金：認知能力評估計劃 及 職業治療師到戶訓練服務

認知障礙症是一種因大腦神經細胞病變而引致大腦功能衰退的疾病，患者的記憶、理解、語言、學習、計算和判斷能力都會受影響，部分更會有情緒、行為及感覺等方面的變化。儘管近年大眾對認知障礙症了解增加，坊間有不少機構亦提供早期認知檢測服務予長者，但如需更深入的評估則需再轉介，而港安醫院慈善基金則填補服務空隙，為早期患有輕度認知功能障礙的貧困長者提供醫療評估，包括腦部磁力共振、血液檢驗、專科醫生評估及會診等，全面評估患者病況。

此外，基金深信不單患者需要訓練服務以紓緩病情，其家人或照顧者（Care Giver）壓力亦不容忽視，因此亦提供職業治療師到戶訓練服務予患者以改善其自我照顧能力及情緒及行為問題，同時亦面授照顧者減壓及提升照顧技巧，共同協助患者。如欲查詢計劃詳情，請致電2835 0569 與港安醫院慈善基金查詢。

劉國光醫生
香港港安醫院荃灣腦神經科顧問醫生

（以上圖片僅供參考）圖片來源：photoAC

其他相關文章：

The post 認知障礙患者需要什麼？簡單鍛煉 大腦功能 ｜香港港安醫院—荃灣 劉國光醫生 appeared first on 新城健康＋.

經典電影《NOTEBOOK》中的浪漫愛情故事，結局揭曉原來是一名年紀老邁的男子，從不間斷地每天向患上 認知障礙 症的太太，讀著他們寫滿舊日回憶的甜蜜記事本，縱使太太翌日又會忘記，但老先生也希望讓太太每天重新感受愛情。

認知障礙 症最令人傷感的，該是連身邊人都忘記了。而到目前為止，醫學上並未有完全治癒的方法，只有減慢腦功能衰退的速度。

怎樣判斷是否患上 認知障礙 症

那麼情況有多普遍？根據世界衛生組織調查報告發現在2000年至2010年間，不少疾病如愛滋病、中風、心臟病等的患者人數下跌，相反， 認知障礙 症患者人數卻增加了六成。放大來看，全港每十名65歲以上人士，便會有一位 認知障礙 症患者，情況實不能忽視。至於如何界定病情，根據最新的診斷標準（DSM 2013），只有以下其中一個或以上的功能受損，便可確診 認知障礙 症。但留意，必須是患者過去具有以下這些腦功能，現在下降水平嚴重到干擾日常功能和患者獨立性。

1. 學習和記憶 (Learning and memory)
2. 語言 (Language)
3. 執行功能 (Executive function)
4. 複雜注意力 (Complex attention)
5. 知覺運動 (Perceptual-motor)
6. 社會認知 (Social cognition)

家人角色關鍵 及早發現成效高

早期 認知障礙 症患者，往往都未能自我察覺一些認知功能和情緒上的改變，照顧者和家人應多加留意家中長者有否出現十大警號，包括喪失時間感與方向感、錯放熟悉的物品、情緒或行為變得變幻無常、語言問題等，這些往往都是「線索」。

為何發現這些「線索」這麼重要？因為盡早介入是最有效的不二治療方法，醫生會透過多項評估，為患者建議最適合他們的醫治方案。一般而言，治療可分為兩種，一是藥物治療，以延緩腦功能衰退的速度。但處理患者的問題行為，醫生會以非藥物治療為首選。

非藥物治療

透過非藥物治療，接觸新事物及多元認知刺激，建立新的神經連接，希望重塑大腦功能。訓練包括現實導向、懷緬治療、多感官治療、音樂治療、手眼協調訓練、專注力訓練和認知訓練等。

大家不要輕視老人家記性差只是「機器壞」，家人如能察覺到老人家的變化，及早醫治，退化的速度的大大減慢之外，用於治療的開支也小得多。

港安醫院慈善基金：認知能力評估計劃 及 職業治療師到戶訓練服務

認知障礙 症是一種因大腦神經細胞病變而引致大腦功能衰退的疾病，患者的記憶、理解、語言、學習、計算和判斷能力都會受影響，部分更會有情緒、行為及感覺等方面的變化。儘管近年大眾對 認知障礙 症了解增加，坊間有不少機構亦提供早期認知檢測服務予長者，但如需更深入的評估則需再轉介，而港安醫院慈善基金則填補服務空隙，為早期患有輕度認知功能障礙的貧困長者提供醫療評估，包括腦部磁力共振、血液檢驗、專科醫生評估及會診等，全面評估患者病況。

此外，基金深信不單患者需要訓練服務以紓緩病情，其家人或照顧者（Care Giver）壓力亦不容忽視，因此亦提供職業治療師到戶訓練服務予患者以改善其自我照顧能力及情緒及行為問題，同時亦面授照顧者減壓及提升照顧技巧，共同協助患者。如欲查詢計劃詳情，請致電2835 0569 與港安醫院慈善基金查詢。

劉國光醫生
香港港安醫院荃灣腦神經科顧問醫生

（以上圖片僅供參考）圖片來源：photoAC、Unsplash

其他相關文章：

The post 6項功能顯示腦功能衰退！及早察覺 認知障礙 症狀｜香港港安醫院—荃灣 劉國光醫生 appeared first on 新城健康＋.

有否聽過有些老人家，對洗澡十分抗拒？對於一般人而言，這只是每天的例行公事，但遇上拒絕洗澡的公公婆婆，大家先不要責怪老人家，因這可能是 認知障礙症 的其中一個症狀，不如先細心了解一下。

洗澡成為世紀難題

洗澡對於一個 認知障礙症 的長者而言，可說是一個難題。仔細數數，洗澡其實涉及數十個步驟，對於腦功能受損的患者而言，絕不是一件易事。第一個難關很可能是開水。當他們忘記了開關的用法，便不曉得如何調整水的冷熱，可能用了過熱或過冷水來洗澡。

他們洗澡時又可能會忘記了下一步而停下來思考，一直呆坐和呆站，甚至不斷重覆塗沖涼液或者淋身的動作。嚴重的患者，有可能早已忘掉了自己的模樣，並不知道鏡中看到的是自己，情緒可能會受影響而不願意洗澡。

如何支援患有 認知障礙症 的長輩

試想想，如果自己在洗澡時遇到這些問題，又怎會樂在其中呢？這時，照顧者的提醒和諒解缺一不可。最有效的方法是從旁提醒他們，如1) 「記得用沖涼液」、2) 「先抹乾後穿衣」、3) 準備套頭式衣服而避免抽鈕扣等，可以令長者安心一點，一步一步做。浴室的安全設備都要做足，1) 準備暖風機、2) 加添浴室防滑、3) 留意浴室內的聲音，防止意外發生。

照顧者的情緒也要顧及

大家讀到這裏，只是明白了照顧者照料患者「洗澡」這一小節，但已能想像照顧者的壓力有多大、擔子有多重。這「工作」可謂沒休息，照顧者要時常保持耐性、韌力和正面情緒。可是，照顧者不是「機械人」，常有社區調查顯示照顧者面對一定程度的情緒問題，容易患上抑鬱症，這群照顧者極需要別人支援，特別是身邊的家人，那怕是一通電話、一次探訪、一次幫忙，或能拯救他人心靈。

照顧者要記得注意自己的情緒警號，不要待情緒被抑鬱「困身」才發覺，覺得開始「超負荷」前，例如有失眠、無故哭泣等，便要走出去找機構、找朋友求助傾訴，謹記不要獨自一人承擔。

港安醫院慈善基金：認知能力評估計劃 及 職業治療師到戶訓練服務

認知障礙症 是一種因大腦神經細胞病變而引致大腦功能衰退的疾病，患者的記憶、理解、語言、學習、計算和判斷能力都會受影響，部分更會有情緒、行為及感覺等方面的變化。儘管近年大眾對 認知障礙症 了解增加，坊間有不少機構亦提供早期認知檢測服務予長者，但如需更深入的評估則需再轉介，而港安醫院慈善基金則填補服務空隙，為早期患有輕度認知功能障礙的貧困長者提供醫療評估，包括腦部磁力共振、血液檢驗、專科醫生評估及會診等，全面評估患者病況。

此外，基金深信不單患者需要訓練服務以紓緩病情，其家人或照顧者(Care Giver)壓力亦不容忽視，因此亦提供職業治療師到戶訓練服務予患者以改善其自我照顧能力及情緒及行為問題，同時亦面授照顧者減壓及提升照顧技巧，共同協助患者。如欲查詢計劃詳情，請致電2835 0569 與港安醫院慈善基金查詢。

劉國光醫生
香港港安醫院荃灣腦神經科顧問醫生

（以上圖片僅供參考）圖片來源：photoAC、Unsplash

其他相關文章：

The post 抗拒沖涼是必然？6個步驟支援 認知障礙症 患者｜香港港安醫院—荃灣 劉國光醫生 appeared first on 新城健康＋.